Лечение минеральными ваннами: виды бальнеотерапии. Домашняя водолечебница — принимаем лечебные ванны дома

Ванны относятся к весьма распространенному виду водных процедур, с успехом применяемых как в курортных, так,и внекурортных условиях. Различают ванны общие, полуванны и местные (ручные, ножные, сидячие). Заслуживает внимания широкая возможность применения их в настоящее время в домашних условиях. Прием ванн дома (при правильных показаниях, методике и дозировке) имеет ряд преимуществ перед применением их в лечебно-профилактических учреждениях. Домашние условия освобождают больного от хождения в поликлинику, и, подчас, длительного ожидания процедуры, предупреждают возможность охлаждения при возвращении домой после тепловой процедуры, обеспечивают более благоприятный отдых после ванны и обстановку так называемого "домашнего уюта" в течение всей процедуры, которая в свете учения И. П. Павлова об охранительном режиме имеет немалое значение для эффективности любого лечебного воздействия.

Соблюдение правильной методики и дозировки - одно из существенных условий положительной эффективности лечебных ванн.
На полу, у самой ванны необходимо иметь деревянную решетку или коврик, чтобы не становиться босиком на цементный или плиточный пол (профилактика охлаждения). До применения ванны ее необходимо тщательно промыть горячей водой щеткой с мылом. Воду следует наливать уже смешанную до необходимой температуры в смесителе. Затем обязательно измеряют температуру воды - она должна строго соответствовать назначению лечащего врача.

Термометр следует держать в воде не менее минуты, отсчет температуры производить не вынимая градусника из воды. Никакой небрежности или легкомыслия в отношении определения температуры воды допускать нельзя - отклонение температуры на 1-2° в ту или иную сторону в ряде случаев может отрицательно сказаться на эффективности процедуры.
Погружаться в ванну медленно, лежать спокойно, без всякого напряжения, не двигаясь, упираясь затылком в борт головного конца ванны, а ногами - в нижний конец ванны (в сторону кранов). Если ванна велика, установить подставку для ног, чтобы предупредить напряжение мышц. В общей водяной ванне больной должен лежать так, чтобы верхняя часть груди (область сердца) оставалась открытой - вода должна быть до уровня сосков. Под голову следует положить полотенце или резиновый пузырь, наполненный водой индифферентной температуры.

Периодически необходимо проводить дезинфекцию ванны. С этой целью используют раствор хлоргексидина.

Общие пресные ванны (или просто водяные) делаются из обычной воды. Они оказывают на организм температурное и некоторое механическое (давление массы воды на тело) воздействие. По температуре ванны различаются следующим образом: холодные - 24-27°, прохладные - 28-33°, индифферентные или термические безразличные (без ощущения тепла и холода) - 34-36°, теплые - 37-39°, горячие - 39° и выше.

Чаще применяются ванны индифферентной температуры и теплые; холодные и горячие общие ванны применяются значительно реже (по специальным показаниям). При приеме горячих, а иногда и теплых ванн на голову следует положить холодный компресс или пузырь с холодной водой (особенно важно это для пожилых людей).

Продолжительность общих водяных ванн : индифферентные и теплые - 10-15 мин, холодные и горячие - 3-5 мин. По окончании ванны больной вытирается махровым полотенцем или простыней, затем обязателен отдых не менее 30 мин. Время приема ванн - индифферентных и теплых - к концу дня, за полчаса или час перед сном, холодных и горячих - в середине дня, через 2-3 ч после обеда, курс лечения - 12-15 ванн, через день.

Показания : ванны индифферентные и теплые - неврозы с повышенной возбудимостью (неврастения, истерия, бессонница), кожные заболевания, сопровождающиеся зудам (нейродермиты). Ванны горячие - хронические заболевания суставов (инфекционного и обменного происхождения); заболевания периферических нервов (пояснично-крестцовая невралгия, радикулит, полиневрит), нарушения обмена веществ (ожирение, подагра), приступы почечнокаменной болезни (при удовлетворительном состоянии сердечно-сосудистой системы).
Ванны прохладные - неврозы с угнетенным состоянием, апатией, плохим аппетитом.

Лекарственные ванны . Кроме пресных, широко применяются ванны с примесью различных лекарственных веществ.
Такие ванны, кроме температурного и механического, оказывают дополнительное влияние, обусловленное химическим составом воды.

Хвойные ванны . Из лекарственных ванн они наиболее часто применяются в домашних условиях. Техника применения хвойных ванн такая же, как пресных, отличается только тем, что к пресной (водопроводной) воде назначенной температуры добавляется хвойный экстракт в виде порошка, таблеток или густой смолистой массы (форма приобретаемого хвойного экстракта не имеет особого значения). При использовании хвойного экстракта в виде порошка кладется 2 столовые ложки на ванну, таблеток - 2 на ванну (предварительно следует их растолочь); жидкого хвойного экстракта - 100 г на ванну.
В основе лечебного действия хвойных ванн лежит наличие в хвойном экстракте эфирных масел, благоприятно влияющих своим сосновым освежающим запахом на нервную систему и верхние дыхательные пути; флюоресциин, находящийся в хвойном порошке и таблетках, придает воде приятный зеленовато-желтый цвет, который дополнительно оказывает успокаивающее влияние на нервную систему.
Показания : неврозы с повышенной раздражительностью (утомляемостью, плохим сном и т. п.), гипертоническая болезнь I стадии.

Соляные ванны - для этой процедуры в обычную ванну прибавляют 2-5 кг поваренной или неочищенной морской соли. Чтобы в ванну не попали посторонние примеси, соль насыпают в полотняный или марлевый мешочек, который подвешивается к крану с горячей водой.
Соль, растворенная в воде, не всасывается неповрежденной кожей, но оказывает дополнительное раздражающее влияние на кожу, на нервные окончания, заложенные в ней, и через них - на весь организм и, в частности, на обмен веществ.
Техника и методика применения такая же, как пресных ванн.
Показания : хронические заболевания суставов, особенно ревматического происхождения, периферических нервов (пояснично-крестцовая невралгия, ишиас), спондилез, подагра ("отложение солей"), ожирение.

Соляно-хвойные ванны - весьма распространенный вид водолечения, при котором в воде растворяется соль и хвойный экстракт вместе по дозировке, указанной выше. Такие ванны дают успокаивающий эффект и одновременно способствуют усилению обмена веществ.
Показания : те же, что для. хвойных и соляных ванн - (особенно при комбинирований заболеваний, указанных для них в отдельности).

Крахмальные ванны . Для приготовления ванны используется картофельная мука или пшеничный крахмал из расчета взрослым 0,5-0,8 кг на ванну, пшеничных отрубей в 2-3 раза больше; детям - крахмала 100 г, пшеничных отрубей - 400 г на ванну. Крахмал разводится в небольшом количестве холодной воды, тщательно размешивается и выливается в готовую ванну. Можно крахмал или отруби вцсыпать в полотняный мешочек, который погружают в ванну, и больной, находясь в ванне, время от времени отжимает мешочек, чтобы облегчить поступление содержимого в ванну.
Крахмальные ванны применяются при температуре воды 36-37°, длительностью 30-60 мин через день, курс лечения 15-20 процедур. После ванны тело обсушивается мягким полотенцем или простыней. Крахмальные ванны действуют обволакивающим образом, уменьшают раздражения кожи.
Показания : кожные заболевания, сопровождающиеся зудом, кожный зуд нервного происхождения (так называемый нейродермит); в детской практике крахмальные ванны применяются при экссудативном диатезе с целью противозудного и подсушивающего действия (в этих случаях продолжительность ванн - 8-10 мин, курс лечения-8-10 ванн).

Горчичные ванны - общие, в настоящее время применяются крайне редко.
Горчичные ванны для взрослых применяются преимущественно в виде местных ванн (ручных или ножных), продолжительность - 10-15 мин; для местной ванны, требуется 50-100 г горчицы. Местные горчичные ванны применяются как отвлекающее средство при приливах крови к голове, приступах бронхиальной астмы, затянувшемся катаре верхних дыхательных путей (ручные ванны). При упорной бессоннице могут быть в ряде случаев успешно использованы ножные горчичные ванны, выполняемые перед сном, в виде курса лечения (10-15 процедур).

Мыльно-пенистые ванны - вид водолечения, который незаслуженно забыт в последние годы. Эффективность их при некоторых заболеваниях и доступность в домашних условиях позволяют несколько подробнее остановиться на данной процедуре. Для мыльно-пенистой ванны предварительно приготовляют мыльный раствор: 2 коробки мыльного порошка или одну коробку мыльной стружки разводят в литре горячей воды. Мыло используется детское, содержащее минимум посторонних примесей. Использование шампуней не рекомендуется. Приготовленный мыльный раствор выливают в ванну, заполненную на треть горячей водой (40-45°) и сразу энергично взбалтывают деревянной лопаточкой, пока пена не заполнит ванну до бортов. К моменту приема ванны температура воды снижается до 38-39°.
Методика применения мыльно-пенистых ванн - обычная; продолжительность - 10-15 мин, после ванны больной должен подвергнуться обливанию теплой водой (36;-37°), обтереться досуха и отдохнуть не менее получаса. Ванны через день, курс лечения - 10-20 процедур.
Указанные ванны по сравнению с обычными водяными ваннами имеют 2 особенности. 1) Больной, находящийся в такой ванне, подвергается воздействию двух сред: с одной стороны, мыльной воды (нижняя часть тела - ноги, ягодицы), с другой - мыльной пены (верхняя часть туловища до уровня плеч). Такая процедура легче переносится благодаря уменьшению объема воды, а следовательно, и уменьшению давления столба жидкости на больного. Поэтому мыльно-пенистые ванны можно применять более ослабленным больным.
2) На фоне более лёгкой переносимости применение мыльно-пенистой ванны сопровождается дополнительным раздражающим влиянием на организм контрастной температуры (температура верхних слоев пены на 10-12° ниже температуры нижних слоев воды).
Показания : кожные заболевания, сопровождающиеся зудом; в детской практике - экссудативный диатез с многочисленными расчесами и корочками, в отдельных случаях - как легкая потогонная процедура.

Щелочные (содовые) ванны . Эти ванны готовят путем добавления к пресной воде 300-500 г неочищенной соды или половины этого количества сырого поташа. Температура и продолжительность их - как при обычных водяных ванных, в зависимости от назначения врача. Ванны оказывают размягчающее действие на роговой слой кожи, поэтому давно применяются при некоторых кожных заболеваниях.
Много лет назад эти ванны привлекали особенное внимание населения в связи с распространившимся без должных оснований мнением о каком-то особом "омолаживающем" влиянии содовых ванн на организм человека. При научном изучении этого вопроса указанные предположения не подтвердились. Таким образом, в настоящее время увлечение содовыми ваннами имеет уже исторический интерес, область их применения весьма ограничена.
Показания : некоторые кожные заболевания (с целью размягчения и очищения поверхностных слоев кожи).

Скипидарные ванны . В последнее время привлекает внимание больных лечебный метод, называемый скипидарными ваннами по А. С. Залманову (по имени врача, предложившего этот метод). Особенностью данного метода является активное термическое воздействие (температура воды в этих ваннах достигает 39-40-42°) в сочетании с выраженным химическим раздражающим действием скипидара, растворенного в воде. Скипидар, являющийся одним из основных действующих факторов этой процедуры, представляет собой старинное средство, применяемое широко в лечебной практике в виде растираний с целью местного кожно-раздражающего действия. Данное раздражение способствует повышению защитных свойств кожи, а также рассасыванию тех или иных отложений или воспалительных процессов. Скипидарные ванны, по мнению А. С. Залманова, вызывают усиление капиллярного кровообращения как в коже, так и в более глубоких тканях и органах, повышение обмена веществ, сдвиги артериального давления (повышение или понижение, в зависимости от комбинирования скипидара с другими лекарственными веществами) и т. д.
Хотя эти ванны на практике показали положительную эффективность при некоторых заболеваниях, следует строго предостеречь больных от излишнего увлечения этим методом в домашних условиях. Скипидарные ванны по А. С. Залманову оказывают сильную нагрузку на организм больного и в особенности на сердечно-сосудистую систему, поэтому требуется максимальная осторожность при их лечебном использовании. Эти ванны не получили еще должной научной проверки и обоснования, очень сложны и трудоемки по выполнению.
Учитывая частую обращаемость больных по поводу применения скипидарных ванн по А. С. Залманову в домашних условиях, считаем возможным привести здесь некоторые данные по этому вопросу, с особой оговоркой, что применение этих ванн в домашней обстановке возможно только в редких случаях, при условии обязательного контроля лечащего врача во время приема ванн .
В зависимости от химического состава различают желтые и белые скипидарные ванны, которые по-разному влияют на кровяное давление. Последнее учитывается при лечении скипидарными ваннами основного заболевания, сочетающегося с изменением кровяного давления. При повышенном кровяном давлении применяются желтые скипидарные ванны, при пониженном - белые, при нормальном кровяном давлении берется белая и желтая смесь поровну.

Для приготовления скипидарной ванны необходима соответствующая эмульсия.
Состав белой эмульсии - вода, салициловая кислота, детское мыло, скипидар, камфорное масло. Состав желтой эмульсии - вода, касторка, едкая щелочь, олеиновая кислота, скипидар. Ввиду некоторой сложности приготовления самой эмульсии можно рекомендовать лицам, принимающим скипидарные ванны в домашних условиях, приобрести указанную эмульсию в соответствующих учреждениях, занимающихся лечением скипидарными ваннами.
Большое значение имеет соблюдение правильной методики и дозировки. Больной погружается в ванну при температуре 36°, по истечении 5 мин начинается постепенное повышение температуры воды, которая в течение 10 мин доводится до 39-42°. При такой температуре больной находится в ванне еще 5 мин, таким образом, продолжительность всей ванны - 20 мин. Ни в коем случае нельзя начинать прием ванны сразу при высокой температуре воды, более 39°.
Скипидарные ванны рекомедуется принимать через день, курс лечения - 15-25 процедур (в зависимости от характера заболевания, состояния сердечнососудистой системы, переносимости и т. д.). Доза эмульсии для первой ванны - 15-20 мл, при каждой последующей ванне дозу увеличивают на 5 мл и доводят до 120 мл на ванну.
По окончании процедуры следует обсушить тело сухим подогретым полотенцем (а не тщательно вытирать, чтобы сохранить скипидар на коже), затем закутать больного простыней и одеялом и уложить в постель на ~30 мин. С целью усиления потоотделения желательно во время отдыха пить чай с медом или малиной. Спустя 30 мин переодеть больного в сухое белье, оставить его еще на 2 ч отдыхать в постели.
Показания для скипидарных ванн по А. С. Залманову весьма разнообразны. Приводим некоторые из них: хронические заболевания суставов, спондилез со стойкими явлениями пояснично-крестцовой невралгии, нарушения обмена веществ (подагра, ожирение), последствия полиомиелита (детского паралича), облитерирующий эндартериит, хронический тромбофлебит, гипертоническая болезнь без выраженных явлений сердечно-сосудистой недостаточности (желтые ванны).

Жемчужные ванны . В настоящее время в домашней обстановке вполне доступен один из видов газовых ванн, так называемые "жемчужные ванны". Эти ванны готовят путем нагнетания в воду воздуха под давлением 1-2 атмосферы. Пузырьки воздуха поднимаются на поверхность, бурлят и переливаются в воде, как жемчуг, почему эти ванны и называются "жемчужными". Во время приема ванны переливающиеся пузырьки воздуха и бурлящая вода вызывают легкое механическое раздражение кожи больного; некоторое раздражающее действие оказывает также контрастная температура воды и пузырьков воздуха. Такие ванны вызывают приятное, бодрящее состояние.
Температура воды в ванне - 34-36°, продолжительность - 10-15 мин, их проводят ежедневно или через день. Курс лечения - 10-15 ванн.
Показания : функциональное расстройство нервной системы, переутомление, некоторые формы сердечнососудистых заболеваний (гипертоническая болезнь I стадии).

Ванны, в воде которых растворены минеральные вещества, оказывающие химическое раздражение на кожу как во время приёма процедуры, так и после неё. По химическому составу сакская минеральная вода - это гидрокарбонатно-хлоридно-натриевая вода, слабощелочная, малой минерализации.

На основе минеральной воды в нашем санатории выполняются полостные орошения, души с минеральной водой, подводный душ-массаж, гидроаэромассаж, ингаляции с минеральной водой, питьевое лечение минеральной водой, динамический бальнеомассаж, вихревые ванны, парофитоуглекислые минеральные ванны, аромаминеральные ванны, йодобромные, бишофитовые, жемчужно-минеральные ванны, компьютеризированное горизонтальное подводное вытяжение позвоночника в минеральной воде в сочетании с вихревым массажем, компьютеризированное вертикальное подводное вытяжение позвоночника в минеральной воде, термогидровиброхромомузыкатерапия на минеральной воде.

Лечебные свойства термальной минеральной воды обусловлены её физико-химическим составом. В её состав входят натрия хлорид, гидрокарбонатные соли кальция, магния и натрия, катионы (аммоний, калий, натрий, магний, кальций, мышьяк, закисное железо), анионы (фтор, бром, йод, сульфаты, гидрокарбонаты), газы (азот, кислород, углекислота, сероводород, радон, аргон, криптон, ксенон, гелий).

Во время принятия минеральных ванн, растворенные минеральные вещества оказывают химическое раздражение на кожу, как во время приёма процедуры, так и после неё. Минеральные ванны нормализуют структурно – пластический гомеостаз, т.е. реакцию восстановления, с последующей нормализацией функции и структуры органов и тканей.

Источник минеральной воды находится в недрах земли на территории санатория и по трубопроводу термальные минеральные воды поступают непосредственно в ванное отделение готовые к применению.

Ароматические минеральные ванны

Аромабальнеотерапия - это оригинальная физиотерапевтическая методика лечения заболеваний, включающая в себя благоприятное действие лечебных ванн, а также ароматерапевтическое воздействие эфирных масел.

Широкое применение ванн обусловлено их разносторонним действием на организм: во время процедуры снижается уровень стрессовых гормонов (адреналина, норадреналина, кортизола) в крови, активизируется работа почек и дыхательных мышц, происходит перераспределение объема крови с увеличением венозного возврата к сердцу и уменьшением застойных явлений в конечностях.

Принимая ванну человек не ощущает массы своего тела, при этом максимально «разгружается» опорно-двигательный аппарат, снижается мышечный тонус. Попадая в организм пациента не только через кожу, но и ингаляционным путем, эфирные масла оказывают полифакторное специфическое лечебное действие (вяжущий, противозудный, иммуномодулирующий, актопротекторный, вазоактивный, катаболический, трофостимулирующий, психокоррегирующий и гипоальгезивный эффекты).

Рапные ванны

Рапа Сакского озера – уникальный, высокоминерализованный полиминеральный рассол, формирующийся в естественных условиях грязевого месторождения. Рапа пропитывает кристаллический скелет и коллоидную фракцию грязи и образует грязевой раствор. За счет многократного концентрирования морских солей, взаимосвязи и постоянного обмена вещества с целебной грязевой толщей Сакская рапа имеет высокую минерализацию (до 210 г/л) и богатейший химический состав (соли натрия, магния, кальция, железа, калия, литий, ионы йода, брома, борная кислота и другие микроэлементы, растворенные газы и органические соединения), определяющий терапевтическую ценность раствора.

Используются ванны с концентрацией солей 10, 20, 30, 40 и 60 г/л. Микроэлементы частично проникает через кожу, а также откладывается на ней в виде “солевого плаща”, раздражая при этом кожные рецепторы. “Солевой плащ” сохраняется после ванн и является источником длительного воздействия на нервные окончания в коже и рефлекторно обусловливает изменения в ЦНС и гипоталамусе, что заключается в повышении процессов торможения, в преобладании парасимпатической активности ВНС.

Проведенный курс ванн вызывает снижение вязкости крови, агрегационной и адгезивной способности тромбоцитов, усиление подкожного и мышечного кровотока (следовой эффект). Потенцируют действие грязевых аппликаций. Рапа применяются в виде общих и локальных камерных ванн, полостных орошений, ингаляций и лекарственного электрофореза.

Жемчужные ванны

Основной действующий фактор – пузырьки воздуха, распыляемые в воде. Нормализуют возбудимость периферических и центральных звеньев нервной системы, тоническую активность мышц при нарушении супрасегментарной регуляции мышечного тонуса, ослабляют патологическую афферентную импульсацию, активируют обменные процессы. Действуют седативно на ЦНС, вызывают эйфорию.

Йодобромные ванны

Через содержание в них йода и брома возбуждают хеморецепторы сосудов, понижают тонус артериальных сосудов и повышают тонус вен, снижают мышечный тонус, АД, ЧСС, усиливают тормозные процессы в ЦНС, обладают обезболивающим и седативным клиническим эффектом. Противовоспалительный эффект йодобромных ванн обусловлен тропностью йода к связкам, костной и хрящевой ткани, а также рассасывающим эффектом.

Бишофитовые ванны

Водолечебная (бальнеологическая) процедура, при которой на пациента влияют температурный фактор воды и растворенный в ней кристаллический концентрат бишофита. Бишофитовая ванна готовится на основе Полтавского бишофита - природного минерала магниевой соли, который усиливает эффекты минеральных, рапных, жемчужных, вихревых, гидромассажных ванн и подводного массажа. Нормализует минеральный баланс на клеточном уровне и насыщает организм магнием трансдермально, улучшает трофику, дренаж, повышает эластичность кожи.

Основное действие: противовоспалительное, рассасывающее, сосудорасширяющее и успокаивающее действие.

Углекислые ванны

Одним из наиболее известных эффектов углекислых ванн является сосудорасширяющий, который в свою очередь способствует перераспределению крови в организме (отток из депо) и увеличению количества циркулирующей крови в среднем на 30 %). При этом кратковременный спазм сосудов сменяется их продолжительным расширением и улучшением микроциркуляции.

Опыт применения углекислых ванн показал высокую эффективность в комплексном лечении больных с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, периферической нервной систем, опорно-двигательного аппарата. На кожу погруженного в такую воду пациента действует двухфазная среда вода-газ. Отрывающиеся от поверхности тела пузырьки газа раздражают низкопороговые механорецепторы кожи, и у больного возникает ощущение «тактильного массажа». Тепловой поток в организм из углекислой воды в 1,4 раз превышает поток из пресной. Таким образом, углекислые ванны обладают гипотензивным, кардиотоническим, репаративно- регенеративным, катаболическим и тонизирующим лечебными эффектами.

Парофитоуглекислые минеральные ванны

Лечебное воздействие на тело больного парами нагретой воды и диоксида углерода. Пароуглекислые ванны показаны при заболеваниях органов опоры и движения, нарушениях обмена веществ, заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Она оказывает на организм механическое, термическое и химическое действие.

Вихревые ванны

Лечебное воздействие на тело больного, помещенного в ванну с вихревыми перемещающимися струями теплой воды, обогащенной воздухом. Вихревые ванны применяются, в основном, местно (ручные и ножные). Вихревая ванна одна из водных процедур, обладающая местным щадящим действием и, поэтому, хорошо подходит для пациентов зрелого возраста, которым из-за болезней сердца и по состоянию здоровья общие ванны противопоказаны. Перемещающиеся потоки воды активируют механорецепторы кожи и проприорецепторы суставов. Возникающие нейро-рефлекторные реакции приводят к усилению обмена в соединительной ткани, микроциркуляции и лимфооттока, снижают тонус вен, отёчность и пастозность дистальных отделов конечностей.

Четырехкамерные ванны

Четырехкамерные ванны с помощью микропроцессорной гальванической ванны- сочетанная физиотерапевтическая процедура, при которой на конечности больного, помещенные в ванночки, воздействуют них электрическим (гальваническим) током. Основу физиологического и лечебного действия четырехкамерных гидрогальванических ванн на организм составляет одновременное разностороннее и многообразное влияние на него тёплой водой и 6 вариациями непрерывного и импульсного токов. Ванна позволяет проводить общую и местную методики для верхних и нижних конечностей. Эта процедура обладает выраженным седативным, вазоактивным, гипокоагулирующим, гипоальгезивным, регенеративно-репаративным, метаболическим и дегидратирующими эффектами на пораженные органы и ткани и способна патогенетически влиять на основные синдромы широкого круга соматических и травматических заболеваний целостного организма.

Лечебные ванны являются самой распространенной водной процедурой, история их развития насчитывает много столетий.

Их применяют не только при санаторно-курортном лечении, но и в домашних условиях.

Известно свыше сотни различных физио -терапевтических ванн, ванн с применением трав, солей, масел, всевозможных настоев и отваров, которые помогают снять стресс и усталость или просто улучшить настроение.

Сегодня мы поговорим о некоторых ваннах, которые оказывают на организм не только лечебный эффект, но и являются отличным релаксирующим средством, омолаживают организм, снимая напряжение в тканях и мышцах.

Во время принятия ванны поры кожи раскрываются, полезные вещества, растворенные в воде, проникают через кожу в кровеносные сосуды и кровью разносятся по всему организму. При приеме лечебных ванн необходимо соблюдать некоторые правила.

Температура ванн может составлять 35-37 градусов, в некоторых случаях, значительно ниже. Горячая вода в гидротерапии не рекомендуется в силу серьезной нагрузки на сердце. Правильно скомпонованные процедуры повышают эффективность лечения.

Особенно, по мнению специалистов, полезно комплексное сочетание ванн с грязелечением, приемом минеральной воды внутрь и физиотерапией. Какие же ванны оказывают двойное воздействие на организм человека, и не только оздоравливают и лечат, но и позволяют расслабиться и отдохнуть?

Какие ванны лечат, виды:

Не только бишофитовые, гидромассажные, минеральные, йодо-бромные ванны, для расслабления тела, отдыха, наполнения силой и энергией применяют .

Гидромассажные

Это водолечебная процедура, с применением подводного массажа струей теплой воды – около 36 градусов, под высоким давлением. Лечебный эффект достигается за счет активного механического и температурного воздействия на мускулатуру и ткани.

Исследования подтверждают благоприятное воздействие данной процедуры при нарушениях центральной нервной системы, атеросклерозе, пониженном давлении, сахарном диабете, избыточном весе, проблемах в желудочно-кишечном тракте, климаксе и геморрое.

Лечебная ванна с гидромассажем способствует оттоку отечной жидкости из клеток и тканей организма, улучшает состояние позвоночника и подвижность суставов. И разумеется, позитивно действует на настроение и психику, в целом.

Принятие ванны снижает тревожные состояния, снимает головные боли, они очень полезны при депрессии и неврастении. Рекомендуется проводить не менее 10 процедур, один раз в полгода. При этом тонизирующий эффект сохраняется длительное время.

С морской солью

Оказывают обезболивающий, седативный, сосудорасширяющий и противовоспалительный эффект. Поэтому их назначают при заболеваниях сердечно — сосудистой и центральной нервной систем.

Морская соль оказывает благотворное воздействие на заболевания позвоночника, помогает при воспалительных процессах половых органов, заболеваниях позвоночника, кожных болезнях.

В сочетании с хвойными экстрактами пихты ванны с натуральными морскими солями повышают иммунитет, а если в них добавлять эвкалиптовое масло, то можно оздоровить дыхательную систему.

Бишофитовые

Бишофит – это природный минерал, который содержит магниевые соли, кальций, бром, йод. В сочетании с водой улучшает кровообращение, обмен веществ, работу опорно-двигательного аппарата.

Лечебные ванны с бишофитом благотворно действует на нервную и сердечную системы. Излечивает воспалительные процессы при гинекологических заболеваниях, нормализует артериальное давление.

Эти ванны оказывают болеутоляющее и сосудорасширяющее действие, снимают воспалительные процессы. Они полезны и здоровому человеку, поскольку тонизируют и укрепляют организм.

Минеральные

Ванны из минеральной воды знакомы многим. Они обладают отличным противовоспалительным и обезболивающим свойством, особенно полезны при заболеваниях опорно – двигательного аппарата и для повышения иммунитета. Применяются ванны через день, курсами по 8-10 ванн. Полезно сочетать минеральные ванны с лечебными грязями.

Йодо — бромные

В сочетании с натуральной морской солью ионы йода и брома понижают артериальное давление, улучшают функции центральной нервной системы, органов внутренней секреции. Йодо – бромные ванны назначают при заболеваниях сердечно- сосудистой системы. нервной системы, опорно – двигательного аппарата, нарушении обмена веществ и кожных заболеваниях.

К методам комплексной восстановительной гидротерапии, направленным на оздоровление и коррекцию фигуры, относятся не только разнообразные виды лечебных ванн, но и лечебный душ.

• Читайте:

Противопоказания

Если вы решили испробовать воздействие лечебных ванн на свой организм, не забудьте посоветоваться с врачом, потому как ванны противопоказаны при многих заболеваниях, таких как:

• тромбофлебит,
• сердечно – сосудистые и эндокринные патологии,
• онкологические заболевания,
• острые воспалительные и инфекционные процессы,
• кожные заболевания (псориаз, экзема, грибковые),
• психические расстройства,
• также не рекомендуется применять ванны при беременности.

Желаю вам крепкого здоровья, уважаемые читатели!

☀ ☀ ☀

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Принимать водные процедуры в виде ванны назначают с различными целями, как для профилактики, так и лечения разнообразных заболеваний.

Наилучший лечебный эффект дает вода, у которой температура сильно разнится с кожной температурой.

Виды лечебных ванн различаются по полноте опускания тела в воду:

1. Общая ванна – человек погружается практически всем телом, но сердечная область должна оставаться над поверхностью воды.

2. Местная ванна – характеризуется опусканием в воду определенной части организма.

3. Сидячая – при таком виде погружается нижняя половина туловища и верхняя часть нижних конечностей.

По средствам обливания, контрастного душа процесс кровоснабжения становится эффективней.

Когда Вас знобит, организм переохлажден, то пользоваться данным видом оздоровления с такой температурой не рекомендуется.

Ванны, носящие название индифферентные имеют температуру 35гр. Данный вид оказывает замечательное воздействие расслабляющего характера на мышцы. Их используют при проблемах желудочно-кишечного тракта, запорах, пониженном артериальном давлении, перевозбужденном состоянии.

Процедуры, при которых температура составляет 38гр, называются теплыми. Они оказывают тонизирующее воздействие на стенки сосудов, устраняют состояние усталости, способствуют здоровому сну.

Временной интервал принятия должен составлять максимум двадцать минут. Виды лечебных ванн по характеру находящейся в них воды имеют следующую классификацию: ароматизированные, несоленые, состоящие из лекарств, минералов.

Основные правила приема ванн

2. Процесс погружения необходимо осуществлять до уровня груди.

3. Строго регламентированное время проведения процедуры.

Теперь поговорим более подробно про полные ванны с холодной и теплой водой.

1. Холодный вид данной процедуры допускается выполнять несколькими способами: путем принятия лежачего состояния всего тела, или путем погружения тела до области подмышек, с последующим обмыванием верхней части тела руками. Продолжительность мероприятия должна составлять от полуминуты до трех минут, в зависимости от степени подготовленности организма.

Такое купание сразу же загоняет внутреннюю теплоту организма глубоко внутрь тела, где сила его возрастает, и она вновь с удвоенной энергией распространяется по всей поверхности тела. Нельзя производить такой вид купания после физической нагрузки, употребления пищи, рвоты, проблеме с желудком.

Противопоказано такое мероприятие при проблемах с носом и органами зрения. Холодная ванна оказывает раздражающее воздействие на кожный покров, ускоряет процесс обмена веществ, способствует , продуктов распада.

2. Теплую (37-42гр) разновидность такой процедуры тоже возможно выполнить несколькими способами:

2.1. Погрузить полностью торс, руки и ноги, оставаться в воде на протяжении получаса, после этого оперативно, на протяжении одной минуты провести обмывание торса холодной водой, после чего не вытираясь надеть одежду и дать дозированную физическую нагрузку организму, в виде упражнений, до тех пор, пока тело не согреется.

2.2. Этот способ более подходит для мужчин, поскольку максимальная температура теплой ванны для женщин должна составлять 40 гр.

При этом же способе ее увеличивают до 43-44 гр. Чередуют входы в теплую и холодную воду.

Начинать нужно всегда с теплой, а заканчивать холодной.

Общая продолжительность 33 минуты, из них по десять в теплой и по одной в холодной, и такой цикл нужно повторить три раза. Во время выполнения всех этих процедур нельзя позволять голове намокнуть. Положительный эффект от этих процедур на лицо: кожный покров становится более упругим, возрастает его эластичность, пропадает запах пота.

Народные рецепты лекарственных ванн

1. С использованием горчицы.

Для применения необходимо двести грамм сухой горчицы, которую заблаговременно разводят в небольшом объеме воды. Температурный показатель при данной процедуре не должен превышать 38гр. Длительность приема от 5-10 минут.

По завершению, человека обмывают теплой водой, укрывают одеялом на интервал времени равный одному часу. Горчица может способствовать возникновению раздражения кожного покрова. Ванны с горчицей показаны при болезнях дыхательных органов, нервной системы. Они активизируют все обменные процессы в организме. Самые проблемные части тела, обладающие повышенной чувствительностью, рекомендуется заблаговременно помазать вазелином.

В лечебных целях необходимо провести 7-9 процедур с интервалом один день. Это помогает для укрепления сна, способствует устранению астматических приступов.

2. С использованием крахмала.

Учитывая тот факт, что крахмал по свой структуре очень мягкое вещество, то такой способ лечения применяют в случаях проблем с кожным покровом. Берем картофельный крахмал массой 700гр и разводим в одном литре холодной воды. Затем эту жидкость смешиваем с водой находящейся в ванне. Проводить процедуры необходимо в течение двадцати дней по полчаса.

3. С использованием разнообразных минералов.

Оказывает положительный эффект осуществляя , при подагре, больных почках, способствует ускорению процесса срастания костей после перелома. Немного подробней о солевых ваннах.

Эта процедура ускоряет процесс обмена веществ, выводит работоспособность сердечно сосудистой системы на более высокий уровень, оказывает значительную помощь при проблемах лишнего веса, артритах. Процесс приготовления не сложен. В 220л воды с температурой 36гр нужно растворить 4-5 кг соли (лучше морской). Максимальное время проведения одной такой процедуры составляет четверть часа. Количество колеблется от 10-20.

Количество соли нужно увеличивать постепенно. Первоначально, использовать 10-15г соли на один литр, затем доведя этот показатель до 50-60гр. Принимают солевые процедуры три раза за неделю.

4. С использованием мяты.

Проводят при расстройствах нервной системы, оказывает успокаивающее воздействие на кожный покров, устраняет зуд, помогает во время первых признаках простуды. Для использования подходит исключительно емкость покрытая эмалью. Температура должна составлять 36гр, время нахождения пятнадцать минут. По окончанию не рекомендуется ополаскивать тело и использовать мыло. Количество процедур три раза в течение семи дней.

5. Хвойные процедуры.

Хвоя обладает сильнейшим успокаивающим эффектом, способствует снятию чрезмерной возбудимости нервной системы, повышает настроение. Находящиеся в хвое смолы вещества оказывают раздражающее действие на кожный покров, при этом усиливается кровообращение, повышается общий тонус организма.

Данные ванны оказывают положительное влияние на организм при воспалении бронхов, катаре желудка, язве желудка, нервных расстройствах. Их использование утром способствует уменьшению давления крови на стенки сосудов на пять пунктов, вечером на пятнадцать, поэтому гипотоникам они противопоказаны.

Хвойная ванна, готовится путем растворения ста грамм хвойного экстракта. Продолжительность процедуры десять минут. Количество 15 с временным интервалом сутки. Эти циклы рекомендовано повторять раз в квартал.

Сосновый экстракт используют при болезнях сердца, расстройствах нервной системы, болях в суставе колена, нарушениях работы почек, заболеваниях легких. Готовят его следующим образом. Половину объема используемой для отвара емкости наполняют сосновыми иголками, ветками, потом полностью наполняют холодной водой и тридцать минут кипятят.

После этого плотно закрывают и настаивают двенадцать часов. Должен получиться экстракт, имеющий коричневый цвет.

7. Применение масел лекарственных растений.

7.1. Чтобы восстановить силы после физической нагрузки допускается добавление в воду масла бергамота, герани (5капель). Процедура сделает Ваш сон здоровым и крепким.

7.2. Против инфекций модно применить смесь масел: бергамота(4капли), лаванды(1капля).

7.3. Масла лимона, жасмина, эвкалипта, розы способствуют очистке организма от шлаков и токсинов.

7.4. Помогает устранить нервное напряжение смесь масел лаванды(3 капли), бергамота (2капли).

Существует ряд медицинских ограничений по принятию ванн с маслами лекарственных растений: высокое давление спинного мозга, открытая форма туберкулеза, воспаление легких, гипертония, цирроз печени.

Любые лечебные ванны следует принимать только после консультации с врачом. Берегите свое здоровье.

Ванны подразделяются:

1. По объему: Общие ванны, когда в воду погружается все тело до шеи. Ванна вмещает 200—300 л воды. Полуванны, или поясничные ванны, когда больной погружен в воду до пояса. Ванна вмещает 120—180 л. Местные ванны, когда погружается какая-нибудь часть тела, например, локтевой сустав, нижняя или верхняя конечность, стопы, таз в т. д.

2. По температуре: Холодные (ниже 20 °С), прохладные (20—33 °С, тепловатые (34—35 °С), теплые (36—40 °С), горячие и очень горячие (от 40 °С и выше).

3. По продолжительности: Кратковременные (1—5 мин), средней продолжительности (15—30 мин), длительные (по нескольку часов) и постоянные (целый день)

4. По составу: Простые — из одной пресной воды; составные — с добавлением газов, различных солей, лекарств и т. д.

Действие водяных ванн на организм обусловливается термическим, химическим и механическим раздражением. Говоря о механическом раздражении, нужно сказать, что давление массы воды можно изменять, заставляя больного принимать то или иное положение, таким образом погружая в воду большую или меньшую часть туловища на ту или иную глубину; механическое раздражение можно усилить растиранием тела больного перчаткой или щеткой в определенных частях тела или заставив больного двигаться в ванне.
По закону Архимеда, части тела, погруженные в воду, будут весить меньше, а это имеет значение, когда у больного пролежни, ожоги, при полиневритах и других заболеваниях, когда необходимо облегчить упражнение в движениях.
Физиологическое и терапевтическое действие различных ванн может быть неодинаковым, в зависимости от способа их применения (область приложения, интенсивность, продолжительность, прибавление того или иного механического или химического раздражителя и т. д.).

Ниже приведен список разновидностей лечебных ван. Вы можете подробней ознакомиться с интересующей вас лечебной ванной, выбрав из списка:

• 1. Местные ванны:
  Тазовая или поясничная ванна
  Ручная и ножная ванна
  Головная ванна
  Глазная ванна


• 2. Общие ванны.
  Общие холодные ванны.
  Общие горячие ванны.


• 3. Полуванны простые и полуванны с обливанием и растиранием



• 5. Лекарственные ванны:
  Травяные ванны. Ванны с настоем или отваром лекарственных трав
  Ванны с примесью газов (жемчужные, углекислые, сероводородные, радоновые, кислородные).
  Вибрационные ванны
  Вихревые ванны
  Горчичные ванны
  Гидроэлектрические ванны
  Скипидарные ванны
  Йодобромные ванны
  Паровые простые головные, ножные, ректальные и для отдельных органов ванны
  Пенистые ванны
  Хлоридно-натриевые (соляные) ванны


• 6.Детские ванны:
  Купание новорождённых детей.
  Детские ванны с целебными добавками и травами.


• 7.Косметические ванны:
  Ванны для ухода за телом
  Ванночки для ухода за руками.

Всё о лечебных ваннах

Для ванн используют пресную воду (с добавлением ароматических и лекарственных веществ или с насыщением её газами — кислородом, азотом и др.), минеральные воды (естественные и искусственно приготовленные), морскую воду, лечебные грязи, песок. Для воздушных и солнечных ванн используют целебное действие воздуха и солнечной радиации. Назначает лечебные ванны только врач, проводятся они в большинстве случаев в санаторно-курортных и лечебно-профилактических учреждениях под наблюдением медперсонала.
В домашних условиях можно делать в основном пресные (из водопроводной воды) и некоторые лекарственные ванны, соблюдая все рекомендации врача, и под наблюдением кого-либо из членов семьи. Лицо больного, принимающего ванну, должно быть хорошо освещено, т. к. по реакции сосудов кожи лица судят о переносимости процедуры. Лежать следует спокойно, без напряжения. Для удобства под голову больного можно подложить полотенце или резиновую надувную подушечку. После ванны тело нужно вытереть сухим, лучше согретым, полотенцем или простынёй; отдохнуть не менее 30 минут.
Лечебное действие ванн зависит от температуры воды. Чем больше разница между температурой воды и кожи, тем сильнее действие ванн; на этом основано, в частности, применение контрастных ванн с резкой сменой температуры, а также ванн с постепенным повышением или понижением температуры.
Холодные (температура до 20°С) и прохладные (температура 20 — 33°С) ванны оказывают общетонизирующее действие, тёплые (температура 37—39°С)—успокаивающее действие, горячие (температура 40 — 42°С) — усиливают потоотделение.
В зависимости от заболевания можно делать общие ванны (в воду погрузить всё тело, оставив открытыми голову, шею, верхнюю часть груди, включая область сердца), местные . (чаще для рук, ног), а также полуванны (погрузиться в воду до пояса).
Контрастные местные ванны чаще назначают при наклонности к частым простудным заболеваниям с целью закаливания организма. Для такой ванны в одно ведро или таз следует налить горячую (температура 40—42°С), а в другое — холодную (температура 10—12°С) воду. В течение 10 минут конечности попеременно погружать то в горячую (на 1—2 минуты), то в холодную воду (на 15 — 20 секунд); последним должно быть погружение в холодную воду.
Иногда при острых и хронических воспалениях мочевого пузыря, хронических воспалениях половых органов, геморрое и некоторых других заболеваниях назначают сидячие ванны. Для этого в домашних условиях можно использовать глубокий таз, наполнить его водой нужной температуры и поставить на табурет: больной должен сесть в него, а ноги опустить в другой таз, стоящий на полу и наполненный тёплой водой. Продолжительность тёплых ванн 20 — 30 минут, горячих — 10 —15 минут, прохладных 5 — 10 минут.
Для повышения лечебного действия пресной воды в неё добавляют некоторые лекарственные и ароматические вещества: хвойный экстракт, шалфей, горчицу, скипидар, марганцовокислый калий, крахмал и др.
Хвойная ванна оказывает успокаивающее действие. Её можно приготовить, добавив в тёплую (35 — 37°С) воду хвойный экстракт (жидкий—100мл, порошкообразный— от 50 до 70 г или 1 — 2 таблетки на 200 л воды). Продолжительность ванны 10 — 15 минут.
Горчичные ванны назначают при заболеваниях верхних дыхательных путей простудного характера (общие и ножные), приступах бронхиальной астмы (ручные), повышении артериального давления (ножные). Горчичные ванны нельзя применять при заболеваниях кожи и при непереносимости запаха горчицы. Для приготовления ванны сухую горчицу (100 — 250 г на общую ванну объёмом 200 л или 5 —10 г на ведро) надо развести в небольшом объёме воды, процедить через марлю и вылить в ванну, хорошо перемешав воду. Температура общей ванны 36 — 38°С, продолжительность 5— 7 минут, местной — температура 39 — 40°С, продолжительность 10 —15 минут. Перед общей ванной чувствительные участки тела следует смазать вазелином. Для защиты глаз и дыхательных путей от раздражающего действия горчицы ванну сверху рекомендуется закрыть простынёй. После ванны тело нужно обмыть тёплой водой и укутаться в одеяло на 30 — 60 минут.
Лечебные ванны детям следует применять с особой осторожностью, учитывая их повышенную чувствительность к температурным воздействиям. Температура тёплых и горячих ванн должна быть на 1 — 2°С ниже, чем для взрослых, общие прохладные, а тем более холодные ванны детям делать нельзя.
Дома детям можно приготовить ванны хвойные, с марганцовокислым калием, соляные, соляно-хвойные, крахмальные, содовые, горчичные, с отваром ромашки, череды и др. Хвойные и горчичные ванны детям готовят так же, как и взрослым, изменив соответственно пропорции.
Ванны с марганцовокислым калием оказывают на кожу дезинфицирующее и подсушивающее действие; проводят их ежедневно или через день по 5 —10 минут, с последующим обливанием водой. Для приготовления ванны нужно добавить в воду несколько капель крепкого раствора марганцовокислого калия до появления розовой окраски. Ни в коем случае нельзя бросать в воду кристаллы, которые, попадая на кожу, вызывают сильные ожоги.
Соляные ванны (50—100 г морской или поваренной соли на 10 л воды) показаны при лечении рахита детям старше 6 месяцев. Продолжительность от 3 до 10 минут при температуре воды 36 — 37°С.
Крахмальные и содовые ванны используют при лечении ряда кожных заболеваний для уменьшения раздражения и зуда: 3 столовые ложки крахмала развести в холодной воде, заварить кипятком, а затем растворить в ведре воды. Для содовой ванны нужно взять 1 ст. ложку питьевой соды на ведро воды. Продолжительность ванны 8 —10 минут, температура 36 — 37°С.
После крахмальной или содовой ванны тело ребёнка следует обсушить полотенцем, но не растирать.