Горячее молоко от кашля: рецепты с маслом и медом. Можно ли пить горячее молоко с медом на ночь: польза и вред

О простудах и надоедливом кашле знает каждый человек, поскольку и ребёнку, и взрослым не раз приходилось болеть, чувствовать на себе эти негативные симптомы. Тем более в случае, если параллельно с признаками острого респираторного заболевания или гриппа имеется повышенная температура тела. Как же избавиться от подобных недугов без помощи фармакологических средств, к примеру, таблеток, сиропов, уколов?

В такой ситуации на помощь могут прийти продукты природного происхождения, такие как молоко и мёд. Их издавна применяли для лечения различных заболеваний, на сегодняшний день мёд с молоком пользуется большой популярностью в качестве народного лечебного средства. Давайте детально рассмотрим положительные и отрицательные стороны этих продуктов по отдельности, а также в совокупности.

В чём заключается польза и вред молока?

Часто при первых же симптомах простуды люди бегут в магазин за молоком, придя домой - подогревают его и выпивают. Да, это правильно! Ведь чтобы побороть вирусные инфекции человеческому организму требуются иммуноглобулины, получаемые из пищи, содержащей большое количество белка. Стоит отметить, что наш организм прекрасно усваивает именно молочный белок. По причине лёгкого усваивания молочного белка спортсмены пьют молоко, а также употребляют другие молочные продукты (творог, сыры, сливки, кефир, йогурты).

В себе много кальция, необходимого для крепких костей. Если человеку не хватает кальция, его кости становятся хрупкими, ломкими, поэтому начинает развиваться остеопороз. Рассмотрим противопоказания для употребления молока. Этот продукт запрещается категориям людей, у которых:

• отмечается аллергическая реакция на казеиновый белок;
• обнаружены фосфатные камни в почках.

Также запрещается при недостатке фермента, способного расщеплять молочный сахар (лактозу). Эта невозможность усвояемости ведёт к тому, что молоко начинает бродить в кишечнике, вызывая диарею. Молоко представляет собой мощный аллерген. От него у аллергиков может наблюдаться тошнота, рвота, вздутие, боли в животе, зуд и кожные высыпания. В такой ситуации любые из вышеперечисленных признаков являются поводом для отказа от приёма молока.
Кстати, что касаемо кисломолочных продуктов, их наоборот советуют включать в рацион людям, склонным к аллергии. Самые популярные и полезные кисломолочные продукты:

• творог, кефир;
• натуральный йогурт, сыры.

Влияние коровьего молока на ЖКТ

Коровье молоко регулирует кислотность, способствует снижению боли при болезнях, к примеру, при язве 12-перстной кишки или гастрите. Нельзя сказать точно, что молоко разрешено каждому человеку, имеющему нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. В большинстве случаев его рекомендуют пить, но имеются исключения, поэтому разрешить или запретить, способен только доктор. Этот продукт очень хорошо помогает в борьбе с изжогой, поскольку понижает уровень кислотности.

Запомните! Молоко пьют не спеша, маленькими глотками в тёплом виде.

Коровье молоко подпитывает организм человека множеством витаминов. Среди них выделяют В2 (иначе - рибофлавин), который создаёт полезную энергию путём переработки углеводов и жиров, то есть на его плечи ложится ответственность за энергетический обмен в организме каждого человека. Многие девушки и женщины могут обрадоваться, узнав, что этот напиток даёт возможность избавиться от лишних килограммов. В таком случае рекомендуется отдавать предпочтение обезжиренному молоку.

Польза или вред при старости, во время беременности

Увы, но молоко не считается полезным продуктом для людей преклонного возраста. После 50-летия советуют или не пить вовсе, или количество суточного употребления свести до минимума - 200 мл. Чем вызвана причина запрета? Видите ли, молоко помогает создавать запасы веществ, провоцирующих появление такого заболевания, как атеросклероз. Как раз после пятидесяти лет вероятность заболеть этим недугом значительно увеличивается. Негативное влияние молоко оказывает на людей, у которых в сосудах наблюдается отложение кальциевых солей.

В подобной ситуации необходимо вовсе отказаться от этого продукта. Для беременных женщин молоко является обязательным и полезным напитком, содержащим большое количество витаминов и минеральных веществ. В нём присутствует кальций, необходимый для формирования скелета плода, находящегося в материнской утробе. Поэтому пейте молоко и рожайте здорового кроху. Только не следует злоупотреблять. Оптимальное количество продукта в сутки - от 200 до 400 мл. Передозировка способна привести к негативным последствиям, например, к излишней нагрузке на почки.

Свойства мёда

Этот производимый пчёлами продукт позволяет вылечить не только простуду, но и другие недуги. К ним относят заболевания:

• почек, печени;
• кожи и глаз;
• дыхательной системы;
• желудочно-кишечного тракта;
• желчных путей;
• сердечно-сосудистой системы.

Ещё его применяют для заживления ожогов, ран, лечения геморроя, понижения артериального давления. Что же содержится в мёде, что он является очень полезным продуктом? Мёд состоит из различных веществ, необходимых для организма человека. К ним относят:

• различные ферменты, сахара;
• большое количество микроэлементов;
• витамины самых разных групп;
• фолиевую и пантотеновую кислоту;
• аминокислоты, без которых организм не сможет полноценно и правильно выполнять свои функции;
• БАДы, другие.

Теперь перечислим основные положительные свойства мёда – любимого лакомства многих людей. Его используют в качества природного средства, которое:

• снимает воспаление;
• уничтожает микробов;
• успокаивает;
• укрепляет сосуды.

Также обладает снотворным и потогонным свойством.
Из противопоказаний выделяют:

• аллергию на пыльцу;
• индивидуальную непереносимость;
• сахарный диабет (I тип);
• инсулинозависимость.

Бывает, что мёд может вызвать приступ удушья у людей с болезнями системы дыхания, в частности при астме. С аккуратностью нужно относиться к употреблению мёда при нарушении работы ЖКТ, при сахарном диабете 2-го типа, кожных заболеваниях. Помните, оптимальное разрешённое суточное количество должен установить врач!

Мёд и молоко

Если чувствуете, что к вам подкрадывается простуда, если отмечаете небольшой кашель, повышение температуры тела, незначительные боли в горле, которые не свойственны здоровому человеку, спасайтесь медом, растворённом в молоке. Сейчас мы вам поведаем о том, как приготовить лечебный напиток. Для приготовления понадобится взять:

• 200 мл молока;
• 1 ст. л. мёда.

Молоко подогревают до 50 градусов, после чего снимают с плиты, добавляют указанное количество мёда. Потом полученный напиток выпивают.

Будьте внимательны! Молоко запрещается кипятить, поскольку все полезные свойства будут уничтожены.

Если добавить в кипящее или кипячёное молоко мёд, его целебные свойства также быстро исчезнут. Причина такого явления вызвана негативным влиянием высоких температур, которые убивают полезные вещества, имеющиеся в нём.

Рецепты для лечения

Сейчас рассмотрим хорошее лечебное средство, которое поможет при ангине. Его называют овсяным молоком. Давайте узнаем, рецепт его приготовления.
Нужно воспользоваться алюминиевой кастрюлей, насыпать в неё один стакан нечищеного, но предварительно промытого овса. В кастрюлю наливают литр молока, ставят на огонь. Рекомендованное время для варки составляет один час. По истечении времени молоко процеживают. Какие же хитрости содержатся в этом целебном средстве?
Секрет довольно-таки прост! Нужно добавить в молоко:

• мёд в небольшом количестве;
• свежее сливочное масло – 1 ст. л.

Такой отвар запрещается хранить, поэтому ежедневно поутру понадобится варить свежее овсяное молоко. Проверенным годами средством, которое помогает вылечить такой сложный недуг, как туберкулёз, является молоко со сливочным маслом. Это эффективное чудодейственное средство применяло большое количество больных людей. Их отзывы были только положительными.
Перейдём к другому рецепту, благодаря которому можно будет избавиться от простуды, сопровождаемой болезненными ощущениями в горле, незначительным или сильным кашлем. Необходимые ингредиенты:

• натуральное сливочное масло, гусиный жир – по 100 граммов;
• натуральный липовый (или другой) мёд – 10 граммов;
• сок алоэ свежего отжима – 15 граммов;
• натуральный какао (не содержащий сахара, добавок) – 100 граммов.

Все ингредиенты нужно тщательно перемешать, чтобы получилась однородная консистенция. Не доводя до кипения, массу нужно подогреть на среднем огне. Чтобы пить этот напиток, понадобится развести в 200 мл молока одну столовую ложку подготовленной массы. Для скорого выздоровления рекомендуется соблюдать правильный приём, не забывать выпивать раствор утром и вечером, то есть дважды на протяжении суток.

Продукты природного происхождения помогают вылечить различные недуги, но в тот же час не рекомендуется пренебрегать походом к доктору и его назначениями, советами. Только благодаря комплексному подходу к терапии получится достичь хороших результатов в борьбе с всевозможными заболеваниями.

С наступлением холодов опасные вирусы и бактерии переходят в активную фазу. И все мы стараемся максимально обезопасить себя и своих близких. С самого детства многим был известен рецепт простой домашней микстуры – молоко с медом от кашля. Но уверена, далеко не все знают, как же правильно ее применять. Увеличить эффективность и ускорить выздоровление можно только в том случае, если соблюдать конкретные дозировки и схему приема. Именно об этом и пойдет речь в моей сегодняшней статье.

Итак, вооружившись справочниками и форумами, я составила целый перечень рецептов от кашля из молока, меда и других ингредиентов, которые обязательно найдутся в каждом доме. Конечно, традиционные способы лечения никто не отменял, но и народные средства, не раз доказавшие свою эффективность, игнорировать нельзя. Они могут стать основой лечения на ранних этапах заболевания, а также дополнить специальный комплекс терапии, которую назначит специалист.

Прежде чем предложить вашему вниманию рецепт от сухого и мокрого кашля, давайте разберемся, как воздействует теплое кипяченое молоко на организм.

Издавна известно, что молоко является настоящим кладезем полезных витаминов и минералов. Оно обладает такими свойствами:

• противовоспалительным;
• бактерицидным;
• мочегонным;
• защитным.

Важно! Молоко в большом количестве содержит витамины группы В, кальций, фосфор и калий.

Продукт мягко воздействует на слизистую больного горла, обволакивая и успокаивая ее. Входящий в его состав жир, способствует облегчению рефлекторных реакций. Теплое молоко снимает спазмы с верхних дыхательных путей, улучшая отхождение мокроты.

Добавление меда в данное средство позволяет наделить его:

• иммуностимулирующими;
• обезболивающими;
• регенеративными;
• антисептическими и многими другими свойствами. Узнать более подробную информацию о вы можете в моей статье, посвященной этой теме.

Таким образом, применение ароматного, вкусного и полезного напитка эффективно при сухом кашле, мокром, независимо от причины его происхождения.

Метод подходит практически всем не только как , но и как профилактическая мера в холодную пору года. Пить теплое молоко с медом можно при беременности. Также разрешается употребление продукта детям. Посмотреть, как приготовить напиток, можно посмотреть здесь:

Микстура от кашля: рецепты взрослому и ребенку

Теперь предлагаю рассмотреть самые популярные варианты целебного средства и способы увеличения его эффекта.

Классический вариант: ничего лишнего

Простой способ лечения молоком. На приготовления напитка потребуется минимум сил и времени. Алгоритм действий:

1. Подогреть молоко до 40 градусов.
2. На 1 стакан жидкости добавить 1 неполную столовую ложку меда.
3. Тщательно перемешать.

Пить 3 раза в день после еды.

Обратите внимание, что мед нужно добавлять только в теплую жидкость. При кипячении он не только может потерять свои полезные свойства, но и стать .

Устраняем першение и дискомфорт в горле

Сливочное масло богато витаминами А, С, E, D, что является ценным добавлением в народное средство от кашля. Жирная составляющая продукта окажет дополнительный защитный и обволакивающий эффект.

Для приготовления:

1. Подогреть стакан молока.
2. Добавить 1 ч. л. меда.
3. 1 ч. л. мягкого сливочного масла.
4. Тщательно перемешать все ингредиенты.

Особенно ценно средство при першении горла. Принимать необходимо за 30 минут до еды по 1 стакану 2-3 раза в день.

Как побороть затяжную простуду

Если добавить в полезную микстуру щепотку овса, то можно добиться потрясающего эффекта. Продолжительный кашель сильно раздражает слизистые оболочки горла, сопровождается болью и серьезно изматывает весь организм. Следующий рецепт не только снимает воспаление, но и оказывает защитные функции.

Порядок приготовления:

1. Довести до кипения 1 литр молока.
2. Добавить в кипящую смесь стакан измельченного овса.
3. Тщательно перемешивая, доводим кашицу до готовности.
4. Полученное средство процедить и смешать с 1 ложкой меда и маслом.

Принимайте каждый день перед сном по 3 чайные ложки и обязательно в теплом виде.

Анисово-эмбирный эликсир

Если насытить горячее молоко анисом и имбирем, можно получить сильное противовирусное средство. Для этого берут 10-12 зерен аниса, заливают молоком и кипятят 2 минуты. После смесь остудить, процедить и добавить ложку меда.

Уже в теплую жидкость добавить пол чайной ложки тертого имбиря. Принимать по половине стакана после еды.

Устраняем самый страшный «лающий» кашель с помощью молока, меда и яичного желтка

Такого рода кашель наиболее ярко выражен при тяжелых заболеваниях органов дыхания. Это ларингиты, бронхиты, трахеиты. Главная польза яичного желтка заключается в его мощном обволакивающем действии. Таким образом, удается значительно сократит интенсивность кашля и успокоить раздраженное горло.

Микстура готовится следующим способом: в кастрюльку с кипяченным молоком (0,5 л) добавляют по 1 ст. л. меда, масла (сливочного), щепотку соды и яичный желток, заведомо взбитый в пену. Чтобы быстро взбить яйцо к нему добавляют пару капель питьевой воды.

Приготовленную смесь остудить до комфортной температуры и принимать по 100 мл трижды в день.

Горький лекарь

Помогает избавиться от кашля редька с луком. Это действенный метод от кашля, пропорции которого составляют 50/50. для приготовления необходимо подогреть стакан молока и добавить в него по 100 мл сока редьки и репчатого лука.

Сразу скажу, что вкус у этого средства очень неприятный. Но тот заряд витаминов, минералов и микроэлементов, которые вы получите в разы превосходит. Это недолгое послевкусие. Ребенку допускается подсластить микстуру и добавить чайную ложку меда.

Добавим чеснока – избавимся от бактерий

Молоко с медом от кашля с добавлением чеснока - смесь, способная заблокировать рост патогенной микрофлоры в системе дыхания. Для приготовления в 1 литре молока 5 минут варят 4-5 зубчиков чеснока. Затем 20 минут напиток настаивается, а затем смешивается с медом. Употребляют полученное средство по 1 ст. ложке каждые 2 часа - для взрослых, и каждые 3-4 часа - для детей.

Большое количество фитонцидов также стимулирует иммунитет и ускорит выздоровление.

Содово-молочный микс

Молоко с медом и содой предотвращает кашель и понижает температуру. Средство быстро снимает отек слизистой, борется с бактериями и успокаивает больное горло.

Правила приготовления:

1. Подогреть 1 литр молока.
2. Добавить щепотку соли и перемешать.
3. После этого добавить в смесь 1 ст. л. алоэ и 100 мл топленого сала.

Смесь хорошенько смешивают и настаивают около получаса. Напиток употребляют трижды в день на протяжении недели.

Вкусное лекарство

Дети будут без ума от такого лакомства. Чтобы его приготовить:

1. Доведите молоко до кипения.
2. Разведите в небольшом количестве теплого молока какао и вылейте в молоко.
3. Банан измельчит в блендере.
4. Смешать банановую кашицу с какао.

Пить по 1 стакану 2 раза в день после приема пищи.

Добавив в какао банан вы получите эффективное средство, так как данный фрукт имеет в составе ценный компонент под названием эфедрин. Именно его добавляют во многие средства от бронхита и ринита. Помимо этого банан содержит витамины А, РР, С, Е, а также железо, фосфор, магний и кальций. Пропорции ингредиентов в микстуре одинаковы и для детей, и для взрослых.

Противопоказания к применению

Всякий метод лечения имеет свои показания и противопоказания. Изучив отзывы на форумах и мнения специалистов, следует отметить, что данный метод борьбы с кашлем не рекомендуется применять в следующих случаях:

• наличии аллергической реакции на любой компонент из перечисленных выше;
• некоторых заболеваниях пищеварительной системы. Так, содержащийся в молоке казеин способен ухудшить процесс усвоения пищи и привести к расстройствам.

Помогает ли молоко от кашля – решать, конечно, вам. Но я точно знаю, что средства, которые пришли к нам от предков, работают и помогают не только справиться с недугом, но и укрепить организм в целом.

Наступает время холодов и очень часто в магазине, на автобусной остановке или в супермаркете, то есть в любом людном месте мы обязательно обращаем внимание на кашляющего человека. Но, как известно, в современном мире люди настолько заняты, что не всегда вовремя заботятся о своем здоровье и очень часто такое явление, как кашель воспринимается «само пройдет».

Очень часто из – за своей занятости люди ищут другие варианты лечения, к примеру народными средствами. На сегодняшний день всем известно бабушкино средство от кашля, молоко с медом, и как показывает опыт это средство очень эффективное.

Наверное, все знают с глубокого детства полезные свойства молока и меда. Теперь давайте обо всем по порядку.

Молоко – это самый богатый источник витаминов и питательных веществ. Именно в молоке вмещается большое количество витаминов группы В, Р и А. Именно в молоке находится в большом количестве фосфор, кальций, магний, цинк и рибофлавин. При регулярном употреблении заметно улучшается состояние кожи, волос, ногтей.

Именно молоко замедляет процесс старения организма. Оно оказывает положительное влияние на кости, позвоночник, зубы. Молоко заметно пополняет иммунную систему человека, а также устраняет все инфекционные и воспалительные процессы в организме. Но есть и вредные свойства у данного продукта.

мед — польза против кашля

Мед – это продукт, который даже при длительном хранении сохраняет свою полезность и питательность. Мед оказывает антибактериальные, противогрибковые и антивирусные функции на организм. Специалисты рекомендуют употреблять этот продукт вместо сахара людям, которые страдают сахарным диабетом, так как он служит отличным его заменителем (только сорта меда с повышенным содержанием фруктозы ).

Если употреблять мед перед сном в небольших количествах это обеспечивает вам спокойный сон без переживаний. Мед дарит человеку большое количество энергии, именно поэтому перед олимпийскими играми в древние века спортсмены кушали только мед. У него также есть противопоказания.

Кашель – это непроизвольное очищение бронхов от мокроты, которая мешает дыханию. Давайте же выясним основные причины возникновения кашля.

1. Острый бронхит. Он начинается именно с влажного кашля с выделением большого количества мокроты
2. Коклюш. При данной болезни обычно наблюдается частый кашель, но без всяких выделений
3. Пневмония. Происходит быстрое повышение температуры тела и создается сильный кашель.
4. Плеврит, сопровождается сильными болями в области груди и затем медленно передвигается в изнурительный кашель.

Нередко встречаются случаи проявления хронического кашля.

1. Хронический бронхит. Главный симптом – это неустраняющийся кашель с большим выделением мокроты
2. Бронхиальная астма
3. Заболевания сердца
4. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
5. Рак легких.

Стоит отметить, что это только основные причины возникновения кашля, но это не весь список.

Польза молока с медом при кашле

При своих целебных свойствах, как молоко так и мед способны устранить такой надоедливый симптом, как кашель. Так как молоко оказывает смягчающий эффект на горло, поэтому его регулярное употребление заметно уменьшит болевые ощущения при кашле за счет растительных жиров, которые находятся в нем. Если употреблять теплое, подогретое молоко, то расслабляются спазмы верхних дыхательных путей и успешно выведется вся ненужная мокрота. В молоке находиться множество полезных микроэлементов и витаминов, которые поддержат иммунитет во время болезни.

Мед в свою очередь окажет ряд положительных действий на ослабленный организм. Это антибактериальные, противогрибковые, потогонные, сосудоукрепляющие, потогонные функции. При употреблении меда удаляется лишняя слизь и слюни, что облегчает состояние горла. Благодаря успокоительному действию меда возможно снять или на время устранить приступ кашля. В соединении с теплым молоком мед поднимает уровень иммунитета, тем самым приближая выздоровление. Поэтому следует вывод, что употребление теплого молока с медом при кашле способствует его ослаблению и поддержанию всего организма в целом. Специалисты утверждают, что молоко и мед – это очень эффективное средство против кашля, но не основное. Самые основные заболевания при которых молоко и мед очень хорошо помогают – это ОРВИ, бронхит любого типа, бронхиальная астма и коклюш.

Молоко с медом от кашля — лучшие рецепты

При использовании молока его нужно не сильно подогревать до комнатной температуры, так как оно способно обжечь воспаленное горло. Мед также нужно употреблять с осторожностью, так как он может вызвать ряд аллергических реакций. Противопоказания к молоку также существуют. Его нельзя употреблять пожилым людям, так как при возрастных изменениях, в организме исчезает фермент, который способен переработать казеин, который содержится в молоке.

Нужно также знать, что употребление любого народного средства должно быть обговорено с вашим лечащим врачом , так как даже такие народные средства, как молоко и мед, имеют свои бесповоротные предостережения и противопоказания. При употреблении данного средства нужно понимать, что оно эффективно при первых симптомах заболевания и не дает дальнейшему развитию.

Молоко с медом от кашля — лучшие рецепты

На сегодняшний день существует очень много рецептов приготовления молока и меда против кашля. Вот лучшие из них (по отзывам и популярности):

Молоко, мед и сливочное масло против кашля

Продукты:

• молоко — 1 стакан;
• мед — пол-ложки столовой;
• масло сливочное — 1 ложка столовая.

Приготовление:

К одной столовой ложке сливочного масла (желательно домашнего производства) добавить пол столовой ложки меда и тщательно перемешать. Теперь весь этот состав залить теплым молоком и перемешивать пока масса раствориться.

Пить нужно медленно большими глотками, чтобы на горле образовалась так называемая «пленка».

После употребления такого коктейля не желательно кушать и пить около 20 минут.

Молоко с медом и соком черной редьки

Продукты:

• молоко -1 стакан (200-250 мл);
• мед — 1-2 чай. ложки;
• сок редьки черной — несколько капель.

Приготовление:

Смешиваем теплое молоко и мед, тщательно перемешиваем. Теперь в подготовленную массу добавить несколько капель сока черной редьки.

Пить также медленно и маленькими глотками.

Молоко с медом и куркумой

Продукты:

• мед — 1 чайная ложка
• молоко — пол-стакана
• куркума — 1/4 — 1/2 чай. ложки

Приготовление:

Этот рецепт – необычный. Для его приготовления в миске нужно смешать пол-чайной ложки куркумы, полстакана молока и чайную ложку меда. Теперь всю эту массу ставим на огонь и подогреваем до комнатной температуры.

Затем медленно выпиваем на ночь и ночь проходит спокойно без кашля.

Мед с молоком яйцом, маслом и содой от кашля. Для детей

Продукты:

• молоко — стакан;
• мед — 1 столовая ложка;
• желток яичный — 1 шт.;
• сода — маленькая щепотка;
• масло сливочное — пол-чайной ложки.

Приготовление:

Столовую ложку меда кладем в стакан подогретого молока. Сюда же добавляем пол чайной ложки сливочного масла. В эту массу добавляем хорошо взбитый яичный желток и щепотку пищевой соды.

Такой рецепт – очень эффективен и показан для употребления детям.

Молоко с медом, овсянкой и маслом

Продукты:

• молоко и овсянка — по 1 стакану;
• мед — 1 чай. ложка;
• масло сливочное — пол чайной ложки.

Этот рецепт способен вылечить даже самый запущенный кашель. В одном стакане молока нужно сварить стакан овсяных зерен. Затем остудить и процедить. Теперь в это овсяное молоко добавляем чайную ложку меда, пол чайной ложки сливочного масла. Тщательно перемешиваем.

Нужно принимать такой состав в течении дня вместо чая.

Таблетки и другие медикаментозные средства - бесспорно эффективны при ОРЗ. Но так уж ли они безопасны для нашего здоровья, особенно когда дело касается маленьких детей? В случае, когда организм и так ослаблен болезнетворными микробами, мы берем и добиваем его лекарственными препаратами. Разве вышибать клин клином - единственный выход? Нет, ведь на Вашей кухне уже есть все необходимое - а именно молоко и мед.

Современный маркетинг практически зомбировал сознание людей: “Покупайте средство от сухого кашля, а если у Вас влажный - Вам понадобится еще и этот препарат”. Типичный способ заработать - не более. Еще во времена наших прабабушек не существовало лучшего способа быстро избавиться от всех видов кашля, чем мед с горячим молоком перед сном.

Чем полезно молоко с медом?

При кашле молоко с медом обеспечивают комплексный лечебный эффект:

• снимают воспаление
• уменьшают боль в горле и чувство першения
• способствуют выведению мокроты из легких
• стимулируют выработку слизи и улучшают отхаркивание
• укрепляют иммунитет
• восстанавливают силы организма
• успокаивают и помогают быстро уснуть

Весь секрет заключается в их целебном составе. Так, мед содержит большое количество витаминов: А - является главным борцом против инфекций и вирусов, группы B - незаменимые помощники “нервной системы”, отвечающие за хорошее настроение, крепкий сон и ежедневный заряд энергии, С - мощный антиоксидант, восстанавливающий защитные силы организма, а также другие.

Статья в тему : Сила меда или Как повысить иммунитет у ребенка

Молоко является щедрым источником кальция, который способствует укреплению иммунной системы и ускоряет транспортировку питательных веществ. В свою очередь, процент магния успокаивающе воздействует на нервную систему, избавляя от болевых ощущений и нормализуя сон. Именно поэтому теплое молоко на ночь станет надежной гарантией скорого выздоровления.

Калорийность молока с медом составляет всего 200 ккал (1 стакан напитка = 200 мл). Это лишь 7% от суточной нормы для людей в возрасте от 25 до 50 лет. При этом, в составе напитка преобладают простые углеводы, которые быстро усваиваются организмом.

Статья в тему : Калорийность меда: считаем вместе

Молоко с медом: рецепты

Польза от молока с медом наступает лишь тогда, когда все ингредиенты на 100% натуральны. А таковых Вам точно не сыскать в масс-маркетах. Молоко обязательно должно быть домашним, а . Выбирая подходящий сорт пчелопродукта, остановите внимание на липовом меде . Это оптимальный вариант при воспаленном горле и кашле.

Рецепт №1 : молоко с медом и маслом

В стакане теплого молока развести 2 чайных ложки меда. После добавить ломтик сливочного масла или масла какао (не менее 80% жирности) толщиной 0,5-1 см. Тщательно перемешать.

Рецепт №2 : молоко, мед и лук (или чеснок)

1 среднюю луковицу (и/или несколько зубчиков чеснока) мелко порезать и залить 400 мл молока. Довести до кипения и варить на слабом огне еще 20 минут. Перед применением отвар процедить, остудить до +40 градусов и добавить 1 столовую ложку меда.

Статья в тему : Лук с медом: от кашля и не только

Рецепт №3 : молоко, мед и сок черной редьки

Вымыть 1 редьку средних размеров и сделать посередине углубление. Через пару часов овощ пустит сок. В стакане теплого молока развести 2 чайных ложки пчелопродукта и 1 столовую - сока редьки. Перемешать.

Рецепт №4 : молоко с медом и лимоном

Вымыть лимон, отрезать от него ¼ часть и выжать из нее сок. Добавить его в стакан молока вместе с 2 чайными ложками меда. Перемешать.

Статья в тему : Мед с лимоном от простуды

Рецепт №5 : кипяченое молоко с медом и содой

В стакан теплого молока ввести 2 чайных ложки пчелопродукта. Туда же добавить ½ чайной ложки пищевой соды и тщательно перемешать.

Рецепт №6 : молоко, мёд, масло, овсяные хлопья

0,5 литра молока довести до кипения в кастрюле. После добавить 4-5 столовых ложек овсяных хлопьев и варить на слабом огне еще 10 минут. Процедить кашу, а в молоко добавить 1 столовую ложку меда и кусочек масла толщиной около 2 см.

Рецепт №7 : молоко, мед, инжир

2-3 средних плода инжира вымыть и нарезать крупными кубиками. Залить фрукт 0,5 литрами молока. Довести до кипения и варить еще пару минут. Молоко отфильтровать, добавить 2 чайных ложки меда. Отдельно выпить напиток и отдельно съесть сваренный фрукт.

Рецепт №8 : молоко, мед, шалфей

1 столовую ложку шалфея залить 400 мл молока. Довести до кипения и снять с огня. Настаивать в течение получаса, после чего процедить. В молоке развести 2 чайных ложки пчелопродукта.

Статья в тему : Отвары с медом: рейтинг полезности

Рецепт №9 : молоко, мед, яйцо

Сырое яйцо перемешать с 2 чайными ложками меда. Параллельно в теплое молоко добавить кусочек сливочного масла (около 1 см толщиной). Остудить напиток и ввести в него яично-медовую смесь.

Интересный факт : горячее молоко с медом и маслом готовить нельзя. Необходимо дождаться того, как жидкость остынет до температуры около +40-45 градусов - и только после этого добавлять пчелопродукт. В противном случае, Вы рискуете не только разрушить целебные свойства меда, но и проснуться следующим утром с охрипшим голосом.

Как и когда принимать мёд с молоком?

Сколько раз в день нужно принимать молоко с медом и маслом от простуды? Одной порции будет достаточно. Но, если Вас мучает очень сильный кашель - выпивайте по 2 стакана целебного напитка в день.

Обратите внимание, что один из рецептов от кашля (молоко, мед, сода) можно применять только после еды. В противном случае, он может вызвать раздражение слизистой желудка.
Существует несколько правил применения теплого меда с медом от горла на ночь:

• пить нужно небольшими глотками, а не залпом. Таким образом, молоко будет постепенно обволакивать воспаленное горло.
• в процессе необходимо постоянно помешивать содержимое стакана. Дело в том, что масло или другие компоненты могут оседать на дно, поэтому их нужно взбалтывать.
• осушить чашку нужно до того, как напиток остынет. Помните: он полезен только, пока он теплый.
• после применения натурального лекарства рекомендуется укутаться в теплое одеяло и пропотеть.

Молоко с медом и маслом при простуде можно как смешивать воедино, так и употреблять вприкуску. Иногда этот способ актуален для маленьких детей, которым не нравится вкус сладкого напитка.

Статья в тему : ТОП-5 правил употребления меда

Можно ли беременным молоко с медом?

Молоко с медом при простуде при беременности - настоящее спасение! Оба ингредиента абсолютно безопасны для здоровья как будущей мамы, так и ее малыша.

Тем не менее, следует придерживаться некоторых правил:

• нельзя превышать максимальную суточную дозу - 1 чайная ложка натурального пчелопродукта в день
• запрещено при беременности горячее молоко с медом от кашля - всегда немного остужайте жидкость перед тем, как добавлять в него пчелопродукт
• убедитесь, что у Вас нет аллергии ни на один из компонентов целебного напитка

С помощью молока, меда и масла Вы не только вылечите горло, но также зарядите свой организм необходимым количеством витаминов и минералов.

Статья в тему : Можно ли кушать мед во время беременности?

Противопоказания

Горячее молоко с медом на ночь - это как польза, так и вред. Но нанести ущерб здоровью можно лишь в том случае, если Вы предварительно не ознакомились с полным перечнем противопоказаний.

Категорически запрещено употреблять продукт тем, кто страдает аллергией на какой-либо из составляющих - индивидуальной непереносимостью пчелопродуктов, лактозы или казеинового белка. Также стоит отказаться от домашнего лечения людям с камнями в почках и высоким уровнем инсулина.

С осторожностью следует давать напиток детям в возрасте до 3 лет. Рекомендуется предварительно проконсультироваться с педиатром.