Здравствуйте, дорогие читатели! Как правильно фотографироваться на море лучше узнать заранее. Ведь так хочется забрать частичку моря и воспоминания себе в фотоальбом, а не унывать по поводу того, что мы плохо получились на фото.

Необычные идеи для фото на пляже

Главные правила для удачного снимка

Если у вас нет навыка позирования перед камерой, но вас застали врасплох и вы не можете принять естественную позу, вспомните несколько основных правил, которые сделают вас прекрасной в любом экстренном случае.

Главное на фото быть доброжелательным и уверенным в себе, все остальное дело техники.

Самые удачные позы для съемки

Для того чтобы получить хорошее фото, надо уметь позировать и чувствовать себя комфортно перед камерой.

Мы предлагаем вам уже несколько готовых поз для удачного снимка.

Взгляд через плечо

Это естественная и очень удачная поза. Здесь главное не опускать сильно голову и постараться не сутулиться.

Попробуйте даже сначала полностью повернуться спиной к фотографу, а потом плавно поворачиваться экспериментируя со взглядом, положением рук и углом поворота. Пускай фотограф запечатлит вас в движении.

Руки у лица

Если ваши оказались у лица – расслабьте их. Они должны быть мягкими и видны только с тыльной части.

Создание диагоналей

Прекрасными фото получаются с помощью создания диагоналей в ракурсе три четверти. Отличный способ стать стройнее, поэтому особенно пригодиться во время пляжной фотосессии.

Лежа на боку

Также очень хорошая поза положения лежа – снимать лучше, находясь на уровне земли.

Держим осанку

Позируя на пляже лучше не стесняться своего тела, а наоборот демонстрировать. и плавный изгиб бедра вам в этом поможет.

Еще одна поза лежа — на спине

Простая и красивая поза – просто лягте на спину, а фотограф пускай будет в стороне от вас, и просто опрокиньте его взглядом.

Также отлично смотрится, если фотограф станет у вашего изголовья, а вы посмотрите на него.

Демонстрация фигуры

Продемонстрировать можно, сев на бок и согнув коленки. Главное не сутультесь и не выпячивайте живот.

Волосы назад

Откиньте назад, прогнитесь в пояснице и выпрямите ноги – в такой позе ваша фигура будет неотразима.

Вполоборота

Стоя в , поверните корпус вполоборота, создавая иллюзию движения. Простая, но элегантная поза.

Плавные изгибы

Один из самых простых способов хорошо получиться на фото, это плавно, но беспрерывно менять положение рук и изгибать тело.

Красивая спина

Оголяйте спину и демонстрируйте ее. Это выглядит нежно, естественно и с ноткой эротики.

Бронзовый загар ровным слоем покрыл кожу, вокруг лазурный берег и море, выпускающее пенные языки волн. Пора запечатлеть себя на фоне столь прекрасного пейзажа и сделать несколько привлекательных фото. Девушка у моря многие века была источником творческого вдохновения для художников. Так и в современном мире. Фототворцы используют в своих работах тонкое сочетание изысков женского тела и красоту морского побережья.

Но для того чтобы создать шедевр, недостаточно просто сделать фото на фоне морского побережья. Нужно внести в него жизнь.

Солнце, море, фото пляж... Это сочетание слов должно давать воображению некую яркую картину. Не стоит бояться экспериментов, ведь именно в экспериментах и рождается настоящее творчество.

Даже если вы не профессиональная фотомодель, чьи снимки позднее будут публиковаться на страницах глянцевых журналов, это не значит, что у вас не могут получиться хорошие фотографии, приковывающие к себе восторженные взгляды. Как красиво фотографироваться на море, чтобы запечатленные воспоминания еще долгие годы украшали страницы домашних фотоальбомов?

Чтобы стать настоящим профессионалом в фотоискусстве, вам необходимо пройти курсы, проштудировать горы литературы, просмотреть многочасовые обучающие видео и практиковаться каждый день.

Если же вы не желаете связывать себя с миром фото, а просто хотите достойно выглядеть в кадре или освоить несколько фотоприемов, чтобы подсказывать друзьям, тогда попытаемся помочь.

Вот несколько советов и для моделей, и для начинающих фотографов, помогающих разобраться в запутанном мире объективов и фотовспышек. Возможно, они послужат вам пособием по созданию серии невероятных фотоснимков на фоне моря.

Домашние заготовки

Перед фотосессией покрутитесь дома перед зеркалом, “примеряя” на себя разнообразные позы, подумайте, как фотографироваться на пляже. Можете даже сделать несколько пробных фото для наглядности. Подберите для себя несколько выгодных ракурсов, подчеркивающих ваши преимущества и скрывающие недостатки.

Продумайте свой образ и присмотрите несколько аксессуаров. К примеру, это может быть шляпа с широкими полями, придающая вашему образу некий романтизм. Или красивое парео, изгибающееся в невесомую скульптуру под порывом ветра. Также, чтобы завершить ваш образ, можно подобрать бижутерию под стать купальнику.

Приехав на пляж, не приступайте тот же час к съемке. Потратьте несколько дополнительных минут на выбор локации. Даже если набережная выглядит однотипно, на фото ее можно представить совершенно по-разному. Очень красиво возле моря смотрятся камни и скалы, поэтому если они есть в зоне видимости, не упустите шанса сделать на их фоне несколько снимков. С большой долей вероятности они окажутся очень привлекательными.

Избавьтесь от лишнего, добавьте нужное

Как фотографироваться на море? Так, чтобы в кадр не попадали лишние люди. Даже если вы надели потрясающий купальник и выбрали идеальную позу для фото, а на заднем плане какой-то мальчишка корчит рожицу или ковыряется в носу, - такое фото, скорее, вызовет смех, нежели восхищение. Конечно, если вы владеете искусством под названием «Фотошоп», вы с легкость избавитесь от этой проблемы. В противном же случае, советуем выбрать место, где вы будете избавлены от нежелательной компании в кадре.

Можно обыграть фотосъемку в виде постановки, добавив в кадр интересные объекты. Это может быть и экзотический коктейль на переднем плане, и шезлонг с небрежно наброшенным на него парео. Такие детали оживляют фото, добавляют в него “изюминку”.

Играем на камеру

Обратите внимание на мимику. Красивый изгиб талии в сочетании со сморщенным от солнца лбом или закрытыми глазами смотрится нелепо. Если солнце слишком яркое, прикройте глаза солнцезащитными очками. Этот аксессуар очень даже уместен во время морской фотосессии.

Чтобы избавится от резких перепадов теней при интенсивном солнечном освещении, лучше воспользоваться вспышкой. Этот прием позволяет уменьшить контраст перепада. Правильно располагайте камеру по отношению к солнцу, иначе модель будет казаться лишь темным очертанием.

Экспериментируйте с расстановкой в кадре. Если модель разместить с правой стороны, а не по центру, фотография насытится сюжетом. Это обосновывается привычкой нашего мозга воспринимать информацию слева-направо.

Покажите эмоции! Иногда самые удачные кадры получаются не тогда, когда выполняются запланированные действия, а во время импровизации. Попрыгайте, побегайте, заройтесь в песок, убегайте от волны, позвольте сойти себе с ума. В итоге вы докажете всем, что знаете, как правильно фотографироваться на море. Такие фото живые, а следовательно, вызывают более глубокие эмоции.

Пара технических моментов

Наиболее выгодные временные отрезки для создания красивых фото на море - это утро или вечер. Особенно привлекательно выглядят модели на фоне морского заката. Но не стоит забывать, что солнце садится очень быстро, и для создания потрясающих кадров у вас всего 2-3 минуты.

Правильно располагайте камеру. Чтобы снять портретный снимок, держите ее на уровне глаз, в то время как для фото в полный рост камеру нужно размещать на уровне пояса. Не наклоняйте верх камеры вниз, иначе у модели на фото ноги будут казаться короче, чем есть на самом деле.

Выгодные позы для бикини-портфолио

Каждая девушка уверена, что знает, как фотографироваться на море... Ровно до тех пор, пока не пересмотрит десятки своих фотографий и заметит некую однотипность. Один и тот же ракурс, одни и те же позы. Только купальники разные. И вот он, один маленький шаг от восторга к разочарованию. Но ситуация не безнадежна, ее можно исправить, получив несколько теоретических рекомендаций и отработав их на практике.

Чтобы понять, как правильно фотографироваться на море, необходимо в первую очередь ознакомиться с наиболее привлекательными позами. Положение рук, ног, поворот головы и взгляд играют чуть ли не решающую роль в постановке композиции фото.

Итак, разберем несколько привлекательных идей.

Как фотографироваться на море, чтобы ваш снимок напоминал обложку журнала? Покажите всю свою сексуальность и женственность, проявите креативность - и получите желаемый результат.

В сиянии заката

Как фотографироваться на пляже и не сделать фото на фоне заката? Без такого фото ваш фотоархив будет неполным. Да что там, без такого фото вас просто не пустят домой. Можно спросить у любого, какая самая красивая пора, и все в один голос ответят, что это закат на море. Фото уходящего солнца на фоне бушующих волн или умиротворенного моря есть в коллекции почти каждого фотографа. И это не зря! Это потрясающая воображение картина природы. Дождитесь поэтичного мгновения и проявите свой творческий потенциал.

Можно просто выбрать красивую позу и сделать несколько снимков на фоне уходящего на закат солнца. Можно включить светило в композицию и «поиграть» с ним.

Самое популярное фото на закате - солнце в ладони. В этом действительно что-то есть: тепло солнечного света, бережно обрамленное человеческими ладонями. Очень красиво смотрится интерпретация этой идеи, воплощенная влюбленной парой. Солнце в сплетенных руках служит символом зарождения новых чувств.

Впрочем, есть множество других идей! К примеру, представьте, что солнце - это мяч! Возьмите его под мышку, как будто планируете поиграть им, ударьте по нему ногой, сделайте вид, что ловите его. Не сомневайтесь, получатся интересные кадры.

Можно расположиться у подножия волн, выгнуть спину, опрокинуть голову назад, обрамляя свое тело ореолом солнечного света. Получается красивый темный силуэт на алом фоне.

Романтика лазурного побережья

Самые красивые застывшие любовные истории получаются на побережье моря. Может, потому, что это место - воплощение романтики. Эмоции бьют через край, зарождаются первые чувства. Этот момент бесценен. Конечно же, каждый хочет оставить фотопамять о нем.

Как лучше фотографироваться на море влюбленной паре? Вот несколько идей!

А впрочем, не суть важно, какую позу вы изберете, главное, чтобы в объектив попали вы, ваш возлюбленный и вид моря. Фото должны быть живыми, рассказывать о ваших чувствах. Показывать некую взаимосвязь, химию. Красивые фото пары - это не просто отработанные позы, это романтическая история. Помните об этом!

Красоты должно быть много, или Как фотографироваться на море девушкам с пышными объемами

Каждый человек может быть фотогеничным. Конечно, знойной красавице с идеальными формами влюбить в себя камеру гораздо проще, чем даме с излишними килограммами. Но женщина остается женщиной, независимо от весовой категории. А это значит, что она хочет выглядеть привлекательной, в том числе и на фото.

Как фотографироваться на море полным девушкам, чтобы скрыть видимые изъяны от всевидящего объектива фотокамеры?

В первую очередь необходимо признать себя такой, какая вы есть. 45 кг или 90 кг - да, большая разница. Но вы - это вы, со всеми преимуществами и недостатками. Если ваша фигура отличается от идеальных параметров, это отнюдь не означает, что вы непривлекательны. Не стоит стесняться себя, своего тела, загоняя тем самым себя в паутину надуманных комплексов. Просто нужно найти себя, свой стиль и удачный ракурс.

Чтобы визуально уменьшить объемы, лучше стать не прямо, а в пол-оборота. На фото в полный рост можно слегка скрестить ноги. скрываются при помощи рук: опустите одну руку вдоль бедра, скрывая его очертание, вторую же можно разместить на бедре. Используйте также дополнительные предметы и аксессуары, чтобы скрыть пышность определенных участков тела.

В положении сидя лучше также использовать ракурс в пол-оборота. Руки можно сложить на коленях, но так, чтобы линия очертания бедер была за ними скрыта.

При портретной фотосъемке и на всех крупных планах необходимо фотографироваться немного сверху. Таким образом формы получаются более компактными и слегка вытянутыми по вертикали, исчезают двойные подбородки и ненужные складки.

Слишком округлое лицо можно подкорректировать, распустив волосы и прикрыв ими боковые контуры лица.

Выберите подходящую для себя позу, втяните живот, гордо расправьте плечи, грудь вперед! Покажите камере самую потрясающую свою улыбку, ведь это ваш лучший Фото можно гордо размещать на станицах домашнего альбома.

Дети в кадре

Как фотографироваться на море детям - это отдельная история. Дети очень активны, они бегают, прыгают, дурачатся, и в их планы не входит позирование перед объективом фотокамеры. Чтобы поймать их в объектив, необходимо потрудиться.

Так что самые капризные фотомодели - это дети на море. Фото с ними - это радость, а удачные фото - радость в квадрате. Но как бы там ни было, каждый родитель хочет запечатлеть свое чадо на отдыхе. Что же делать? Совет: просто наблюдайте за ребенком и в нужный момент нажимайте на «пуск». Самые живые и эмоциональные фото с детьми получаются тогда, когда ребенок не подозревает о том, что его снимают. Он купается в море, строит песочные замки, пытается завести новые знакомства... Ребенок веселится, а не морщит лоб от того, что родители оторвали его от увлекательного занятия. Эти моменты достойны места в семейном фотоальбоме.

Если вас вдруг настиг творческий тупик, закончились новые идеи или просто ищете небольшую подсказку для фотосъемки девушки, то в качестве стартовой шпаргалки можно использовать эскизы, ведь они являются одним из важнейших этапов подготовки к . Чем тщательнее они продуманы, тем более интересные фотографии вы получите в результате фотосъёмки. Многие профессиональные фотографы используют такую методику при подготовке и во время фотосессии. Позы девушек для фотосессии из этой статьи следует использовать как начальные рекомендации, причем лучше всего просмотреть и обсудить предлагаемые ракурсы с вашей моделью, особенно если у нее мало опыта. Таким образом, вам удастся установить психологический контакт с моделью. Во время фотосессии не стесняйтесь спрашивать у модели её мнения, какие позы ей больше нравятся. Это помогает и модели, и фотографу чувствовать себя более уверенно, а в итоге – получить достойные . Будет очень полезным, если перед фотосессией модель продумает, что она хочет увидеть на снимках, что хочет подчеркнуть? Невинность? Сексуальность? Может что-то романтическое? Или какие-то особенные черты характера? Какие варианты поз лучше ей будут удаваться? Следующие позы являются подсказкой не только для модели, но и для фотографа, их можно распечатать или скинуть себе на телефон и носить с собой как шпаргалку, которая поможет вам в трудный момент.

В этой статье к каждой представленной позе подобрана фотография в качестве иллюстрации. Все снимки взяты из интернета (преимущественно с сайта //500px.com), авторские права принадлежат их авторам.

Итак, смотрим: удачные позы девушек для фотосессии.

2. Очень часто при съёмке портретов и модель, и фотограф забывают про положение рук. Однако, может получиться что-нибудь креативное, если вы попросите модель поиграть руками, пробуя разные положения у головы и лица. Главное запомнить одно правило – никаких плоских, напряженных ладоней: кисти должны быть мягкими, гибкими и, желательно, чтобы они не были обращены прямо в кадр ладонью или тылом кисти.

3. Наверное, вы знакомы с таким композиционным правилом, как .

4. Очень милая поза для сидящей модели – со сведенными вместе коленями.

5. Еще одна открытая и притягательная поза – модель лежит на земле. Опуститесь и сделайте кадр практически с уровня земли.

6. И снова вариант для положения лежа: можно попросить модель поиграть с руками – сложить их или спокойно опустить на землю. Прекрасный ракурс для съемки на улице, среди цветов и трав.

7. Самая элементарная поза, но смотрится просто сногсшибательно. Снимать необходимо с нижнего уровня, обходите модель по кругу, делая снимки с разных ракурсов. Модель должна быть расслабленной, можно менять положение рук, кистей, головы.

8. А эта потрясающая поза хорошо подходит для девушек с любой фигурой. Попробуйте разные позиции ног и рук, фокусируйтесь на глазах модели.

9. Милая и игривая поза. Отлично подходит для практически любого интерьера: на постели, в траве или на пляже. Сфотографируйте модель из нижнего положения с фокусировкой на глазах.

10. Замечательный способ продемонстрировать красивую фигуру модели. Отлично подчеркивает силуэт на ярком фоне.

11. Еще одна приветливая поза для сидящей модели. Посадите модель, чтобы одно колено было прижато к груди, а другая нога, также согнутая в колене, лежала на земле. Взгляд направлен в объектив. Попробуйте использовать разные углы съемки для лучшего результата.

12. Отличный способ продемонстрировать всю красоту и пластику тела модели. Можно использовать как позу для силуэта на ярком фоне.

13. Простое и естественное положение с большим количеством возможных вариантов. Пусть модель поэкспериментирует с положением бедер, рук, головы.

14. Простая и в тоже время элегантная поза. Модель повернута немного в бок, руки в задних карманах.

15. Небольшой наклон вперед может ненавязчиво подчеркнуть формы модели. Это выглядит весьма привлекательно и сексуально.

16. Чувственная поза с поднятыми руками выгодно подчеркивает плавные изгибы тела. Хорошо подходит для стройных и подтянутых моделей.

17. Вариантов позирования в полный рост просто бесконечно, данное положение можно взять за начальную точку. Попросите модель легко поворачивать тело, менять положение рук, головы, направление взгляда и т.д.

18. Такая поза выглядит довольно расслабленной. Не забывайте, что можно опираться о стену не только спиной, но и плечом, рукой или бедром.

19. Кадры во весь рост являются довольно специфичным и лучше подходят для высоких, стройных моделей. Вот вам небольшой секрет: тело модели должно напоминать английскую букву S, вес перенесён на одну ногу, руки находятся в расслабленном состоянии.

20. Одна из лучших поз для стройных моделей с огромным количеством возможных вариантов. Чтобы поймать наиболее выгодную позицию, попросите модель медленно менять положение рук и непрерывно изгибать тело.

21. Романтичная, нежная поза. Используйте разные ткани и драпировки. С их помощью можно получить чувственные снимки. Не обязательно обнажать всю спину: зачастую, даже слегка обнаженное плечо создает кокетливое настроение.

22. Удачная поза для фотосессии и отличный ракурс, с которого модель кажется стройнее. Модель стоит боком, подбородок немного опущен вниз, а плечо слегка приподнято. Обратите внимание, что между подбородком и плечом должно оставаться небольшое расстояние.

23. Зачастую обычные позы оказываются наиболее удачными. Модель должна перенести тяжесть тела на одну ногу, а тело при этом изогнуть в S-форму.

24. Модель немного прикасается обеими руками к вертикальной поверхности, например, стене или дереву. Поза подходит для портретного снимка.

25. Если модель наделена красивыми длинными волосами – непременно покажите их в движении. Попросите ее быстро повернуть голову, чтобы волосы развивались. Поэкспериментируйте с выдержкой, чтобы получить чёткие или наоборот, смазанные и подчёркивающие движение кадры.

26. В следующей позе модель сидит на диване или кровати. Если дать девушке чашку кофе, то можно получить тематический снимок (например, девушка замерзла, а теперь отдыхает и греется).

27. Отличная и удобная поза, которая подходит для фотосессии в доме, студии на диване и не только…

28. Красивая поза для модели, сидящей на диване.

29. Превосходный вариант для фотографирования модели, сидящей на земле. Фотограф может снимать с разных ракурсов.

30. В положении сидя можно поэкспериментировать, не стоит ограничивать себя только определенными сюжетными позами.

31. Считается, что при скрещивании ног и рук между людьми создаётся некий психологический барьер, и при фотосъемке это нерекомендательно. Однако это не всегда так. Фотографу стоит попробовать сделать фото, где руки модели скрещены на груди. Это отличная поза для женской фотосессии.

Anton Rostovskiy

32. Не всегда стоит придумывать определённое положение рук. Совершенно нормально оставить их в естественном положении,расслабленными. Тоже самое можно сказать и про ноги. Единственно, помните, что стоя, модель должна переносить вес тела на одну ногу.

33. Еще один пример позы для фото в полный рост, который идеально подходит для фотосессии. Руки девушки, полностью или частично, находятся в карманах.

34. Это поза выигрышна для летней фотосессии. Попросите модель разуться и медленно прогуляться.

35. Руки модели за спиной, необычная, но очень открытая и искренняя поза. Также модель может прислониться к стене.

36. Для достойных официальных портретов подойдет очень простая, и в тоже время, эффектная позиция. Модель стоит немного боком, а лицом повернуто к фотографу, голова немного наклонена набок.

37. Очень гармонично модель будет смотрится в кадре, если обе руки поставить на талию. Поза подходит для поясного портрета и портрета в полный рост.

38. Если поблизости есть какой-нибудь высокий предмет мебели, на который можно облокотиться одной рукой, обязательно используйте его. Это поможет созданию формальной, но в тоже время свободной и располагающей позы.

39. Еще одна удачная поза – присесть на что-нибудь. Хорошо подходит как для съемок в помещении, так и на улице.

40. Пример женственной и выигрышной позы для снимка модели в полный рост.

41. Достаточно сложная поза, в силу того, что нужно передать движение модели. Тем не менее, если всё сделать верно, наградой послужит отличный, элегантный фэшн-снимок.

42. Отличная поза, правда, потребуются определенные настройки камеры: девушка опирается на забор или перила моста. Большая диафрагма обеспечит небольшую глубину резкости и расплывчатый задний план.

43. Великолепная поза, если все сделано с учетом ее особенностей. Правильное расположение рук и ног играют здесь решающую роль. Идеально подходит для любого телосложения. Обратите внимание на то, что съемка должна проводиться из несколько приподнятого положения.

44. Прекрасная поза для интимной фотографии. Хорошо применяется в различных условиях, на кровати, пляже и т.д.

45. Еще одна интересная поза. Ракурс берём с нижней точки. Верхняя часть тела модели немного приподнята, а голова слегка наклонена вниз. Ноги согнуты в коленях вверх, ступни перекрещены.

46. Такая поза – не из самых простых. Следует обратить внимание на несколько вещей: рука, на которую опирается модель, должна быть повернута ладонью от тела, мышцы живота должны быть под контролем, ноги должны быть вытянуты. Поза идеальна для спортивного типа телосложения.

47. Следующая сложная поза требует профессионализма от фотографа. Для успешного конечного результата он должен принимать во внимание положение всех частей тела – головы, рук, талии (не должно быть складок на коже!), бедер и ног.

Не знаешь, как красиво сфотографироваться на пляже, какие позы для фотосессии на море подходят лучше всего? Ну а мы на что? Мы так часто скролим ленты супермоделей, что вывели для себя формулу идеальной пляжной фотосессии. Вот тебе несколько идей фото на море, которые получат массу лайков и добавят сотни подписчиков к твоему Instagram-аккаунту.

Колени, плечи, подбородок - вверх

"А сфоткай, типа я такая отдыхаю": чтобы сделать идеальное "случайное" фото, будто ты просто лежишь на пляже нужно приложить максимум усилий. Делай, как Тейлор Хилл: обопрись на локти, отведи плечи назад, приподними подбородок и разверни лицо в сторону камеры. Не забудь поднять колени и втянуть живот, чтобы и ноги и пресс казались идеальными.

Притворись больной

Этот трюк, о котором мы тебе уже рассказывали: эти выбирают все топ-модели. Тайра Бэнкс такие позы называет "боль в животе", так как ты садишься так, будто у тебя и правда болит живот. Плечи "смотрят" вперед, как и колени, спина ровная - постарайся свести лопатки, но так, чтобы это выглядело естественно. Живот при этом будто прижимается к позвоночнику. Такая "расслабленная" поза, как у Шей Митчелл - отличная идея фото на море, особенно на каком-нибудь причале.

Идущая по волнам

Ничего сверхъестественного в этой позе для фотосессии на море нет, просто ты, просто идешь по волнам. Но! Тут есть подвох: чтобы ноги не казались обрезанными, они не должны быть покрыты водой, даже по щиколотку. Если нужно, иди на носочках. Старайся перенести вес на бедро ноги, которая стоит впереди, так получится прогиб в талии и фигура приобретет силуэт "песочных часов". Джозефин Скривер - лучший пример.

Читайте также

Игра теней

Все знают, что для того, чтобы выглядеть красиво на пляжных снимках, фотографировать нужно либо на рассвете, либо после 18:00, когда солнце дает мягкое свечение, подчеркивая загар, а не "лупя" лучами прямо в лицо. Для портретной съемки на море это особенно важно. Если не знаешь, как красиво сфотографироваться на пляже для портрета, возьми шляпу и создай с ее помощью красивый узор из теней на лице, как сделала Сара Сампайо. Получится very instagrammable!

Прогиб

Не стоит прогибаться под изменчивый мир, а вот для фото на море - стоит. Лучшие "стоячие" позы для фотосессии на море - это когда ты якобы потягиваешься, немного прогибаясь в пояснице, как Кэндис Свейнпул.

Лучшие "лежачие" позы для фотосессии на море тоже с прогибом в пояснице. Ляг на спину или на живот и прогнись в пояснице - это секрет, как показать на одном фото и грудь и красивую попу.

Сидя тоже можно фотографироваться таким образом. Помни, хочешь красивую фотографию с моря - выгибай спину, не бойся быть секси-пекси. Вон, Алессандра Амбросио не боится.

Улыбайся и шути

Смешные фото в твоей ленте тоже должны быть, бери пример с Роми Стрид - модель не стесняется дурачиться на пляже, и выставлять в своих соцсетях забавные снимки.

А если тебе мало фото-инструкции, смотри в видео, как красиво сфотографироваться.

Ирина Шейк для Sport Illustrated - один из лучших примеров правильного позирования на море.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Подготовка к пляжному сезону для одних людей начинается за несколько месяцев и с тренажерного зала. А для других - на месте и с выкапывания углублений в песке, чтобы в прямом смысле скрыть там часть лишних килограммов, не так сильно бросающихся в глаза в положении лежа. Оказывается, существуют и более гуманные способы отлично выглядеть на пляже.

сайт узнал о хитростях, которые помогут скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, даже если к лету так и не удалось довести фигуру до желаемых параметров. Оцените, насколько эти советы просты в реализации.

1. Фасон купальника

При выборе купальника следует помнить о визуальных эффектах, которые могут создавать, казалось бы, незначительные его детали.

• Вертикальные вырезы на купальнике визуально вытягивают силуэт.
• Плавки с завышенной талией зрительно удлиняют ноги.
• Округлые и V-образные вырезы и бретели, завязанные вокруг шеи, делают широкие плечи уже.
• Декор, драпировка и оборки придают объем. Например, при фигуре с узкими бедрами и широкими плечами такие элементы должны находиться на плавках купальника.

В попытках спрятать лишнее не стоит останавливать свой выбор только на слитных купальниках. К тому же при неправильно выбранной расцветке, например крупном рисунке, фигура, наоборот, может казаться еще массивнее. При излишне объемных бедрах стоит сделать акцент на верхней части тела с помощью лифа с декоративными элементами.

2. Расцветка купальника

Правильно подобранный цвет может визуально сбалансировать практически любую фигуру. Темные цвета следует использовать для тех частей тела, где необходимо скрыть объем, а светлые и яркие - там, где его нужно добавить. Например, темные вставки по бокам - для визуального создания линии талии, светлый верх и темный низ - для типа фигуры с широкими бедрами и узкими плечами и небольшой грудью.

Кроме того, для купальников, как и для любой другой одежды, действует прием с горизонтальным рисунком, придающим объем, и вертикальным - вытягивающим силуэт.

3. Парео

Многие слышали, что парео способно скрыть недостатки фигуры. Но лишь при правильном использовании. Существует множество вариантов того, как можно завязать данный аксессуар так, чтобы силуэт смотрелся пропорционально. Например, полным девушкам лучше завязывать его выше на талии, худым же, наоборот, ниже, на бедрах. При выборе парео также следует обращать внимание на расцветку: девушкам с пышными формами стоит избегать крупных принтов, а миниатюрным подойдет рисунок средних размеров.

4. Аксессуары

Небольшие детали способны отвлекать внимание от недостатков. В качестве таких спасательных аксессуаров могут выступать яркая пляжная сумка, колье, браслеты или очки необычного дизайна или расцветки. Здесь следует помнить о том, что все хорошо в меру. Пара деталей вполне способна справиться с задачей и внести гармонию в образ. А такой аксессуар, как широкополая шляпа, позволит скрыть неидеальное состояние волос, что особенно актуально во время длительного пребывания на море.

5. Автозагар

Бледность на фоне множества загорелых тел невыгодно бросается в глаза. Автозагар помогает решить эту проблему и позволяет визуально сделать фигуру стройнее. Также у него есть еще одно интересное преимущество. Благодаря автозагару кожа кажется ровнее, это особенно актуально для области бедер у женщин. Нанести средство следует за несколько дней до выхода на пляж.

6. Осанка

Автоматически спутниками скругленной спины становятся выпадающие живот и бока. Причем это характерно даже для людей, у которых нет избыточного веса. Ровная прямая спина, наоборот, позволяет сделать правильный акцент - на груди и нижней части поясницы. Вот почему во время пребывания на пляже не стоит забывать об осанке.

7. Еда

Чтобы живот оставался максимально плоским, следует, во-первых, не наедаться плотно перед пляжем, во-вторых, избегать продуктов, которые могут провоцировать вздутие живота. К ним относятся, например, горох, капуста, кукуруза, крендельки, крекеры, колбасные изделия, а также газированные напитки и коктейли на фруктовых сиропах со льдом. Последние особенно заманчиво выглядят в знойный день, но еще одним их недостатком является то, что из-за высокого содержания сахара они дают организму быстрый заряд энергии, а потом так же быстро приводят к резкому ее снижению, оставляя ощущение усталости и обессиленности.

Утолять жажду лучше всего обычной водой. А перекусывать можно орехами - они обладают способностью в небольших количествах давать большее насыщение, а также фруктами. Предпочтение лучше отдать бананам, арбузам и цитрусовым. А от яблок, груш, винограда и сухофруктов стоит отказаться, поскольку они могут вызывать газообразование.

8. Полотенце

Полотенце, на котором планируется загорать на пляже, также обладает способностью создавать визуальные эффекты. Чтобы казаться стройнее, лучше отдать предпочтение широкому и длинному полотенцу большого размера.

9. Правильная обувь

Пляжная обувь также обладает иллюзорной магией. Чтобы ноги казались стройнее и длиннее, можно отдать предпочтение вариантам на танкетке с достаточно высоким подъемом. Однако обуви с ремешками, бантами и шнуровкой в области щиколоток лучше избегать. Подобные элементы визуально «режут» и укорачивают ноги. Поперечные перепонки на передней части сандалий и босоножках позволяют зрительно уменьшить размер ноги, а вьетнамки и шлепки с V-образной перемычкой удлиняют стопы, щиколотка при этом может казаться тоньше.