Замужем но полюбила другого. Что делать, если полюбил другую? Проверь, нет ли у тебя «эмоциональной дыры»

Любая женщина, выходя замуж, свято верит, что будет жить с избранником долго и счастливо, в любви и согласии. Во многих супружеских парах так и случается. Но, к сожалению, бывает и такое, что прожив в браке энное количество лет, женщина охладевает к мужу и безумно влюбляется в другого мужчину. Почему же так происходит?

Семейные психологи выделяют несколько причин, по которым в жизни женщины может возникнуть подобная ситуация.

Из-за чего женщина может полюбить другого мужчину?

Женщина выходила замуж не любя Увы, не все браки заключаются по большой любви. Зачастую женщины выходят замуж не потому, что влюблены в избранника, а или просто из страха засидеться в старых девах. Народная поговорка: «Стерпится — слюбится» на практике далеко не всегда себя оправдывает. Сердце женщины жаждет любви, и если женщина так и не смогла полюбить мужа — значит полюбит кого-то другого... Плохое отношение мужа Даже если женщина выходила замуж по любви, если супруг часто обижает женщину, изменяет, грубит, не считается с ней. В таком случае вся вина за ситуацию целиком и полностью ложится на мужа. Кризис супружеских отношений Все без исключения семьи, даже самые счастливые, проходят через кризисные моменты, во время которых отношения между супругами обостряются, становятся неровными, конфликтными. Не все супружеские пары проходят через эти кризисы успешно, особенно, если в конфликтной ситуации каждый из супругов умеет слышать только себя и не считает нужным подстраиваться под партнёра. И если во время семейного кризиса на пути женщины встречается мужчина, с которым у неё возникнет обоюдная симпатия, она может решить, что её брак был ошибкой, и кинуться в пучину новой любви. Скука Есть категория женщин, которые очень часто влюбляются в других мужчин из-за того, что им быстро надоедают спокойные и монотонные супружеские отношения. Такие женщины, когда их семейная жизнь течёт ровно и спокойно, начинают скучать или бросаются на поиски новых любовных отношений, а риск разоблачения придаёт их ощущениям ещё большую остроту. Наверное, такие женщины просто не созданы для тихого супружеского счастья... Встреча с родственной душой Бывает и так, что муж и жена — неплохие люди, но очень разные. Если мужчина и женщина по-разному смотрят на жизнь, имеют разные жизненные цели и приоритеты, они никогда не смогут быть счастливы друг с другом и у них всегда будут проблемы с взаимопониманием. И если женщина, живущая с чуждым ей супругом, вдруг встречает на своём пути мужчину, с которым у неё много общего, то не удивительно, если она полюбит его. Жажда романтики Крылатое выражение: «Любовная лодка разбилась о быт», оказывается справедливым для очень многих семей. Следует уточнить, что любовь убивает не быт, а недостаток романтики, когда общение мужа и жены сводится только к совместному решению текущих семейных проблем. И вот возле женщины появляется другой мужчина, который дарит ей цветы, говорит комплименты, красиво признаётся в любви — легко ли ей устоять?

Как же поступить женщине, полюбившей другого мужчину? Вести двойную жизнь, обманывая мужа, или разрушить семью ради любви?

Спокойно проанализировать случившееся Очень важна причина, по которой возникла подобная ситуация. Если всё дело в невыносимых отношениях с мужем или в отсутствии супружеской любви, то развестись желательно не только из-за новой любви, но и потому, что жить с нелюбимым человеком — безнравственно, а терпеть постоянные скандалы — бессмысленно! Но если единственная причина, чтобы разрушить собственную семью — страсть к другому мужчине, тогда строит задуматься... Трезво оценить перспективу отношений с любимым мужчиной Как правило, все любовные отношения начинаются красиво, но не факт, что так будет и дальше. Очень часто бывает, что женщина начинает испытывать страсть к другому мужчине и уходит к нему от опостылевшего мужа, а в результате через некоторое время отношения с любовником становятся такими же, как были с мужем, а то и ещё хуже! Прежде, чем принять жизненно важное решение, женщина должна осознать, что и что от добра добра не ищут. Быть честной Самое неправильное, что может сделать женщина, влюбившаяся в другого мужчину — это начать встречаться с возлюбленным втайне от мужа. Во-первых, всё тайное рано или поздно становится явным, во-вторых, иметь отношения одновременно с двумя мужчинами просто нечистоплотно. Куда правильнее честно сообщить мужу о своём решении расстаться с ним, а уже тогда начинать строить новые отношения! Серьёзно поговорить с любимым Прежде, чем принять судьбоносное решение, женщина должна начистоту поговорить с любимым мужчиной и поинтересоваться, собирается ли он соединить с ней свою судьбу в случае, если она станет свободной. Очень потому, что им так удобно, так как подобные отношения ни к чему их не обязывают! А стоит женщине развестись ради любимого, как любимый тут же находит предлог, чтобы разорвать с ней отношения.

Сияющие глаза, новый пароль на смартфоне, ночные смс... Банальная и старая как мир история, но только не для той, которая оказалась перед сложным выбором: что делать, если влюбилась в другого мужчину. И как сделать решительный шаг, ведь на одной чаше весов отношения, проверенные годами, а на другой страсть, небо в алмазах и ОН? А стоит ли выбирать? Когда измена — приговор вашему союзу, а когда можно и нужно оставить все в секрете, рассмотрим в этой статье.

Влюбилась в другого мужчину: как отличить влюбленность от любви

Бездушные ученые уже давно препарировали любовь, нашли гормоны, отвечающие за наши чувства, и разложили по полочкам все алгоритмы развития отношений. Исследования доказывают, что активная фаза — «конфетно-букетный» период — длится примерно 12-17 месяцев. В это время нашими эмоциями управляют дофамин (гормон радости и удовольствия) и адреналин (придает остроту ощущениям). Достучаться до здравого смысла в это время бесполезно — гормоны берут вверх над всеми доводами.

Мудрой природой не предусмотрено долгого любовного томления, и уже несколько месяцев спустя уровень гормонов «любви» падает. На смену им приходят гормоны «привязанности», именно на этом этапе формируются общие привычки, возникает желание совместного созидания, а страсть отходит на второй план. И если не ясно, что делать, когда влюбилась в другого мужчину, то именно в этот период лучше задать самой себе такие вопросы:

Чувствуете ли вы себя в безопасности рядом с этим мужчиной, готовы ли довериться ему на все 100%.

Способны ли вы поставить себя на его место, интересуетесь ли его проблемами или просто слушаете про них и забываете.

Вы откровенны друг с другом, не держите при себе какие-то секреты.

Вам интересно и приятно в обществе друг друга вне постели.

Если на все вопросы ответы положительные, то возможно чувства подлинные. Со временем физическое притяжение должно ослабевать, тогда как эмоциональная привязанность крепнет. Кстати, мужчины часто именно на этом этапе начинают отдаляться, и если вам кажется, что в ваших отношениях что-то не так, вам не кажется.

Развестись нельзя остаться — где поставить запятую

В юном возрасте часто влюбляться нормально, это своего рода поиск себя через призму взаимоотношений с мужчинами. Но когда за плечами несколько лет брака, есть дети, то ситуация, когда верная жена вдруг влюбилась в другого мужчину чревата плохими последствиями. И дело даже не в возможной агрессии со стороны обманутого мужа. Когда могут быть задеты чувства близких людей, нужно тщательно продумывать каждый свой шаг. Что делать, оказавшись во главе любовного треугольника?

1. Взять паузу. Чтобы немного успокоиться и вернуть контроль над эмоциями нужно немного абстрагироваться от происходящего. Идеальный вариант куда-нибудь уехать, хоть в соседний город (организовав на работе «командировку»), хоть на море. Но обязательно одной, только так можно прислушаться к себе и найти ответы.

2. Соблюдать конспирацию. Даже если вы готовы вот-вот во всем признаться и собрать вещи, лучше скрывать свою связь и больше даже не от мужа, а от общих знакомых. Никто не должен знать, что вы обманывали супруга. Между разойтись и бросить большая разница, не нужно ставить под удар чувство самоуважения вашего пока еще мужа.

3. Не откровенничать. Пока вы не готовы к решительным действиям, лучше не посвящать никого в свои любовные перипетии. Никто не примет за вас правильное решение и не возьмет на себя ответственность советовать как лучше. И, конечно, не нужно в приступе откровенности или в пылу ссоры вываливать на мужа «я влюбилась в другого мужчину». Пока вы не решили твердо уходить, такие признания ни к чему.

Как бы цинично это не звучало, но настоящая любовь не возникает вдруг , она создается годами, строится из мелких уступок, ежедневных компромиссов и работы над собой. А влюбленность вспыхивает под влиянием гормонов и удачно сложившихся обстоятельств. И перерастет ли она в крепкую привязанность будет зависеть от того, готовы ли вы с новым избранником опять проделать большую работу по взаимному притиранию.

Ты тоже можешь задать свой вопрос психологу и получить ответ. Пиши на @Леди и не забудь указать тему письма — «Вопрос психологу».

Добрый день!

Прочитала статью и захотелось задать вопрос на похожую тему.

Мне 33, я почти 6 лет в отношениях и 4 из них в браке. И я уже узнала, что такое предательство. Я пытаюсь простить, но говорят, что такое помнишь вечно.

В моей жизни встретился человек. Знаю я его 3 года, но какие-то чувства появились 2 месяца назад. Я понимаю, что это маленький срок и нельзя принимать решения, пока мысли не устаканятся. Он женат 10 лет. Ему 31.

С мужем у нас квартира и прочее нажитое имущество. Иногда мне кажется, что мы перестали понимать друг друга. Мне проще промолчать, чем говорить. Для него (вдруг) я стала все говорить не так. Правильно только его мнение, а мое — глупое. Но в глобальном смысле — у нас все хорошо. Устаканенная размеренность.

Со вторым парнем... я боюсь его потерять... Он присылает мне цветы на работу, дарит подарки (иногда слишком дорогие). Мне нравится с ним общаться и проводить время. Он совершает безумные поступки для меня. Окрашивает мою жизнь цветными красками.

Если бы мы могли, то мы бы ушли из семей. Но мы оба чувствуем себя обязанными. Нельзя сделать вторым половинкам больно! И я понимаю, что в наших отношениях мы думаем о них в первую очередь.

Детей ни у кого нет. И мне кажется, что если я забеременею, то это будет точка невозврата. После этого я уже никогда не смогу изменить свою жизнь к лучшему.

И, может быть, мой вопрос — не «что делать, чтобы стать счастливой», а «что делать, чтобы перестать желать лучшего и радоваться тому, что есть»?

Здравствуйте!

Спасибо за ваше письмо. Я не знаю, что ответить на вопрос о том, что делать, чтобы перестать желать лучшего и радоваться тому, что есть.
Можно ли радоваться тому, что перестало приносить радость и удовольствие? Можно ли радоваться манной каше на завтрак, например, которую вы давно не любите, можно ли уговорить себя заниматься тем, что давно не вызывает приятных ощущений, эмоций?

Мне кажется, что радоваться этому очень сложно. С манной кашей более или менее понятно. Есть противно, но она может быть полезна для здоровья.

Возможно, именно установки часто мешают измениться или изменить что-то в своей жизни. Вы по каким-то причинам хотите уговорить себя не желать лучшего? Не знаю, насколько возможность смириться с тем, что у вас есть сейчас, принесет вам удовлетворение.

Как мне показалось из вашего письма, вы влюблены или считаете, что это так, получая новые эмоции от отношений с другим мужчиной, которых вам не хватает в отношениях с вашим мужем. Мне кажется, что в этом вам было бы важно разобраться.

Возможно, что ощущения и эмоции, которые вы сейчас испытываете, не только окрашивают вашу жизнь яркими красками, но и вызывают сомнения и страх — просто потому, что это нечто новое, угрожающее разрушить привычный уклад.

Мне кажется, что вы сейчас испытываете некий внутренний конфликт, в котором так или иначе хотите разобраться. С одной стороны — «устаканенная размеренность», в которой все понятно и которая вас устраивает, а с другой — неизвестность, пугающая неопределенность, эмоции, желание получать внимание и, возможно, его отдавать. И во всем этом разобраться самостоятельно не так уж и просто.

Мне кажется, самое важное — понять, что для вас означает «точка невозврата». И может ли человек прожить жизнь и не желать лучшего? Разобраться с этим будет очень непросто, но это не означает, что невозможно. Попробуйте.

Все хотят любить и быть любимыми. Девочки мечтают выйти замуж за принца и прожить долгую и счастливую жизнь. И прекрасно когда брак заключен по любви и длится не один год. Но в жизни происходят порой вещи, когда не знаешь, как вообще на них реагировать и как поступить. И к ним относится вспыхнувшее чувство любви к другому мужчине. К сожалению, это происходит нередко. И найти выход не так просто, как хотелось бы, но он все-таки есть. Давайте вместе подумаем, что делать, если полюбила другого мужчину.

Введение

Казалось бы все хорошо, любимый муж, семья, дети, что ещё нужно. Но по самым разным причинам, о которых можно и не догадываться, появляется тот, кто нарушает однажды установившийся заведенный порядок. И если сначала к своей реакции многие относятся с удивлением, очень скоро, особенно если он то же не остается равнодушным, возникает любовь. И вот тут уже начинаются настоящие проблемы. К чувству вины примешивается страх и недовольство собой. И рассказать об этом нельзя, потому что никто не поймет и не поддержит.

Если вы полюбили другого, и родители узнают, для них это вообще станет ударом. Как же так, их дочь полюбила другого мужчину, хочет разрушить свою жизнь, а если зять не вызывает никаких нареканий, шквал упреков и негодования обеспечен. Но это совсем не означает, что надо посыпать себе голову пеплом и уйти в монастырь. Никто не мечтает оказаться в таком положении. И никто у людей не спрашивает, хотят ли они перемен и новых чувств, о которых даже не думали. Они просто возникают и всё. И уж если случилось так, что вы полюбили другого мужчину, с этим нужно что-то делать, пустить всё насамотек не получится. Мы ещё не научились отключать свои эмоции.

Первым делом, чтобы стало легче, должно стать осознанное решение перестать себя корить и жалеть. Если вы не отличаетесь легкомысленностью и не влюбляетесь в первого встречного, значит что-то не так. И душа отреагировала на это быстрее, чем вы осознали назревшую проблему. А если и отличаетесь легкомысленностью, это ваша жизнь и никто не имеет право вас осуждать. Кому это не нравится и причиняет больно, имеет право уйти, а не переделывать вас под себя.

Так что в любом случае, если вы полюбили другого мужчину, не надо считать себя падшей женщиной. Продолжайте любить и уважать себя, как и раньше. Только в данный период необходимо разобраться с тем, что происходит в вашей жизни и принять решение, как быть дальше. А самокопание и самоистязание оставьте тому, кто ещё не осознал, что самой крепкой любовью в жизни остается любовь к себе. И её надо беречь гораздо тщательнее, чем всё остальное.

Разберитесь, почему это произошло

Конечно, каждая ситуация уникальна. Но всегда есть то, что способно помочь выработать план действий. Поэтому сначала успокойтесь и перестаньте терзаться. Как написано на кольце царя Соломона «Все пройдет, и это тоже». Любая проблема решаема, поэтому нет никакого смысла травить душу. Найдите возможность остаться с собой наедине и подумать обо всем, что происходит. Необходимо разобраться в себе и найти то, что стало причиной охлаждения. Ведь вряд ли испытывая к своему мужчине страсть, вы могли полюбить другого. Значит, что-то пошло не так и прежняя страсть так и не превратилась в любовь, которая сделала вас счастливой и избавила от сомнений.

Что делать, если полюбили другого? Самое время попробовать взглянуть на своего мужчину по-другому. Вспомните те чувства, которые испытывали, когда только познакомились. Загляните в душу и попробуйте их оживить. Если все не так плохо, они обязательно остались, просто за всеми жизненными невзгодами вы стали о них забывать, и они потихоньку исчезли, чтобы не обременять.

Сейчас нужно все это исправить. Разрушить то, что у вас есть, вы всегда успеете, попробуйте лучше сохранить отношения. Не зря же вы вышли замуж или уже столько лет живете в гражданском браке. Чувствам свойственно угасать, но это не значит, что они уходят. И тот, кто сейчас вызвал такую бурю в душе, если вы будете вместе, тоже перестанет вызывать слишком бурные эмоции, так уж устроен человек.

Конечно, исключением может стать ситуация, когда это действительно настоящая любовь, а эмоции, которые связали вам с тем, с кем вы сейчас находитесь в отношениях, ушли или никогда и не были похожи, на эти. Только ответить сразу на вопрос, - так ли это? - непросто.

Тот, кто знает, что это любовь, думает, как расстаться, чтобы не было больно. Он знает, что ему делать, и теперь его волнует, как это сделать. Во всех остальных ситуациях человек находится перед выбором, и торопиться категорически нельзя. Если это любовь, она никуда не исчезнет, если нет – это убережет от ошибок.

Как поступить правильно, если полюбила другого

Ситуация, если вы полюбили другого, может развиваться по-разному, в зависимости от того, чего вы хотите - остаться с семьей или уйти к новому избраннику. Как это решить и что делать мы попробуем вам подсказать.

Составьте "оценочный" список мужа

Чтобы было легче разобраться и понять, что хотите, и исчезла ли любовь к тому, кто рядом, составьте список того, что не дает муж. Укажите, какие его слова, поступки, отношение вызывают раздражение, а что радость. Когда вы испытываете по отношению к нему обиду и злость, а когда хочется прижаться и никуда не уходить.

Отдалитесь на время от другого мужчины

Пусть ничто вам не мешает. Ограничьте общение с тем, кто вызвал новые чувства. Если ещё не сблизились, ничего не делайте для этого. Перестаньте наблюдать за ним, ловить каждое слово или общаться в интернете. Уже близки, возьмите паузу. Тот, кто любит, готов ждать. И не надо переживать ещё и по этому поводу. Иначе, будучи в постоянном контакте, испытывая сильные эмоции, вы не сможете объективно оценить качество отношений с мужем. А это чревато ошибками, которые исправить ещё тяжелее, чем принять решение, что же делать, если полюбила другого.

Спокойно подумайте, почему вы полюбили другого

Не спешите сразу же составлять целостную картину происходящего. Пусть это займет несколько дней, зато потом вы будете точно уверены, что на 90% правильно оценили свои чувства. Теперь взглянув на получившийся список, гораздо легче понять: есть ли за что бороться и надо ли сохранять то, что есть, а другой всего лишь повод ещё раз ощутить себя влюбленной, либо это любовь и брак изжил себя, потому что вы разные люди.

Если вы полюбили другого, но решили избавиться от чувств и сохранить семью, представьте, что ваш муж – незнакомец. Присматривайтесь к нему, узнавайте его заново, интересуйтесь, что для него важно, чем он живет, о чем мечтает. Ищите время, чтобы обсудить произошедшее за день. Говорите друг с другом, находите компромиссы в сложных ситуациях. Благодарите его за то, что он у вас такой замечательный.
Удивляйте и балуйте. В ответ он невольно начнет делать то же самое. Нет, тогда поговорите с ним, объясните, что хотели бы придать отношениям новый импульс. Не поймет, задумайтесь, действительно ли есть ради чего тратить на него лучшие годы жизни.

Как поступить с другим?

Нашли взаимопонимание, прекрасно, теперь займитесь влюбленностью к другому. С тем, кто смутил вас и вызвал эмоции, которые были совсем не нужны, сведите общение к минимуму. Часто зарождающиеся чувства можно остановить в самом начале, не оставив им и шанса. Для этого перестаньте вспоминать о нем, представлять, что он сейчас делает, чтобы вы делали вместе и т.п. Ведь не секрет, что женщинам свойственно в своих фантазиях заходить настолько далеко, что понравившийся мужчина превращается сразу же в кандидата на роль мужа и едва тлеющие угольки превращаются в пламя.
Если вовремя запретить себе думать о нем, присматриваться, обсуждать с другими, очень скоро не получая новой информации, вы станете относиться к нему гораздо спокойнее. Тем более, когда семейная жизнь станет насыщеннее и ярче.

Поговорите с мужем о ваших взаимоотношениях

Прошло время, и муж вновь перестал восхищаться вами, скажите ему, что так дело не пойдет. Вам его внимание нужно, как воздух. Только не кричите, не обвиняйте его во всех грехах и не упрекайте. Иначе вместо конструктивного разговора получится выяснение отношений, а это вам сейчас совсем не нужно. Иначе на фоне того, с кем вам не о чем ругаться, муж будет выглядеть, как подлец. И вам еще больше захочется туда, где кажется все таким прекрасным и радостным.
Воспользуйтесь составленным раньше списком, чего вам не хватает, и спокойно озвучьте его в корректных выражениях. Чем он логичнее и проще, тем мужу будет его легче понять. Попросите о помощи, и любящий мужчина, как бы он не был занят, найдет в себе силы пойти навстречу и пересмотреть свое отношение к браку.

Если полюбили другого мужчину, и не знаете что делать, главное, не корите себя и ни в чем не обвиняйте. В этом нет ничего постыдного. Это жизнь и такое может случиться с каждым человеком. Вряд ли вы мечтали об этом или стремились. Поэтому прислушайтесь к своему сердцу, постарайтесь объективно оценить семейную жизнь и нового мужчину. Рассмотрите все варианты, которые подходят вам, и только тогда принимайте решение. Не спешите и никого не слушайте. Это ваша жизнь и исключительно вам решать, как её прожить, чтобы потом не было мучительно больно.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в