История появления горнолыжного спорта. Зарождение и история лыжного спорта Родина лыжных гонок

На рубеже тысячелетий катание на горных лыжах и одно из самых массовых и дорогих зимних развлечений. Более того, этот вид спорта, как и горный туризм, определяет уровень экономики ряда стран Центральной Европы.

Как появились горные лыжи?

Именно старушка Европа стала колыбелью горнолыжного спорта. Он возник в середине XVIII в. в Скандинавии. Если задаться целью найти идеальное место для такого катания, то лучшего и не придумать: Скандинавские горы невысокие, некрутые, и со снегом здесь проблем нет.

Деревья, растущие на склонах гор, и те естественные препятствия, огибая которые, любители острых ощущений осваивали новые маневры. Вероятно, они сначала просто лавировали между елями и скалами, потом в качестве баланса приспособили копьё. Тем более что лучшими лыжниками в Скандинавии тогда были охотники. Позднее копьё заменили шестом, который и стал прообразом лыжных палок. Техника спуска сильно отличалась от современной. Лыжник скользил, выставляя вперёд то одну, то другую ногу, а шестом притормаживал и «подруливал», втыкая его в снег либо справа, либо слева от себя.

Там же, в Норвегии, родилось слово "слалом", оно означает "след на снегу", оставляемый спускающимся лыжником.

Первые лыжи

Самые древние лыжи находятся в Лыжном музее в Осло: их длина 110 см, ширина 20 см. Примерно таких же размеров были лыжи у охотников в течение многих веков: такими лыжами и сейчас пользуются охотники и звероловы Гренландии, Аляски, жители Севера, Сибири, Дальнего Востока.

Первые старты

На заре лыжного спорта лыжи равнинные мало чем отличались от горных и соревнования нередко, кроме бега по равнине, включали спуски со склонов окрестных гор и прыжки с трамплина. Исторически принято считать, что первые лыжные соревнования прошли в норвежском городе Тромсе в 1843 году.

Подобное лыжное троеборье долгое время сохраняло свои права в разных странах. В 1879 году жители местечка Телемаркен устроили неподалеку от норвежской столицы на горе Гусби первые "Чистые" горнолыжные соревнования. Известные своим мастерством спусков с гор, они вызвали на состязание лыжников Христиании (так называлась нынешняя столица Норвегии Осло).

Холменколленские игры

Соревнования на Холменколленских горах собрали огромное количество зрителей. По описанию очевидцев, лыжники мчались по очень крутому склону, с которого "спускаться было почти невозможно". Зрелище было настолько необычным и захватывающим, что слух о нем прокатился по всей Европе. Лучшие лыжники столицы были посрамлены. Они "спускались сгорбленными", опасливо тормозили, перекидывая палку с одной стороны на другую, а с трамплинов не прыгали, а "сваливались мешками". Зато спортсмены из Телемаркена "ехали, гордо выпрямившись, вместо палки демонстративно держа в правой руке еловую веточку", с трамплина пролетали 25 метров, а внизу, "поднимая фонтаны снега, делали эффектный поворот без помощи палки и останавливались".

Именно после этого противостояния двух норвежских городов появятся первые подражатели прохождения поворота техникой, названной «телемарк». Однако и Христиания оставила свой след терминологии: поворот, исполняемый на параллельных лыжах в глубоком приседе, получил название «христиания».

Итак, зародился горнолыжный спорт в Норвегии, но ведь в названии Нашего вида спорта не просто так присутствует слово «Alpine».

Становление горнолыжного спорта

И все же основопо-ложниками современного горнолыжного спорта считают не норвежцев, а австрийцев. Австрийский альпинист и лыжник Матиас Здарский в 1896 году применил безостановочный спуск с поворотами; он изобрел плуг, появилась упоровая техника. Для ведения поворота в плуге потребовались более жесткие ботинки и более прочные крепления. В конце девятнадцатого века он выпустил первый учебник по горнолыжной технике, где обобщил все достижения, имевшиеся на тот период, предложил более прогрессивную форму лыж и креплений (правда, техника Здарского также опиралась на одну палку), изложил основы группового обучения.

С 1905 года в Альпах стали проводить соревнования лыжников на... количество поворотов. Учитывалось максимальное количество поворотов на заданном отрезке, а также количество поворотов за единицу времени (эти правила отчасти напоминают нынешние соревнования воднолыжников-фигуристов).

Спустя 6 лет, зимой 1911 года, в Швейцарских Альпах близ Монтаны, были впервые проведены соревнования по скоростному спуску: 10 лыжников одновременно мчались наперегонки с верховьев ледника по целине к общему финишу.

Признание горнолыжного спорта

Почти 20 лет потребовалось поклонникам нового спорта, чтобы убедить Международную лыжную федерацию (ФИС) "признать" горные лыжи как самостоятельный вид. Слалом и скоростной спуск для мужчин и женщин были включены в программу лыжного чемпионата м
ира лишь в 1931 году. Дебют горных лыж на Олимпиаде состоится в 1936 году в немецком Гармиш-Партен-Кирхене, где 756 участников, представлявшие 28 стран, боролись за медали в слаломе и скоростном спуске.

При создании статьи использовалась информация с сайтов:

Лыжи - вещь, которая появилась на свет еще во времена каменного века. В это сложно поверить, но наскальные рисунки первобытных племен рассказывают нам, что люди прошлого использовали данное приспособление для того, чтобы быстрее добираться из одного пункта в другой и для того, чтобы более эффективно охотиться. Однако этот, можно сказать, архаический вид транспорта, приобретает совсем иное значение в конце XIX столетия - становится достоянием досуга. История лыжного спорта датируется именно этим периодом, и мы ее сейчас детально изучим.

Предпосылки зарождения лыжного спорта

Некое подобие современных лыж и сноубордов появилось среди всех известных истории древних народов, которые проживали в суровых погодных условиях - то есть в заснеженных районах планеты. Сюда относятся наши предки - жители современной территории России, аборигены Северной Америки и горцы.

В 960 году в Норвегии впервые заговорили о лыжах как о дополнительной принадлежности для обучения придворных сановников. Кстати, история развития лыжного спорта берет свое начало именно в этой стране, ведь несколько столетий спустя норвежцы превратили некогда вспомогательную деятельность в развлечение.

Но это одна из теорий, которая считается наиболее вероятной, если только не учитывать тот факт, что аналогичные упоминания о лыжах, а точнее - о снегоступах, относятся к российским источникам XII века. Наши предки, аналогично норвежцам, применяли данный прибор для ускорения передвижения по заснеженной местности.

Конечно же, люди не могли не заметить, что с помощью снегоступов можно и развлечься. Так и начала зарождаться история лыжного спорта во всех регионах мира с суровым климатом.

Лыжи и война

Непосредственно история лыжного спорта не так велика - начинается она в середине XIX века. А вот сами лыжи, как мы уже установили, появились весьма давно. Длительное время их использовали только дикие северные народы, чтобы была возможность быстрее преодолеть длинные расстояния. А в 17-18-м веках многие государства начали использовать данное приспособление в военном деле. Норвежский военачальник Ганс Эмахузен впервые в 1733 году выпустил в свет наставление о лыжной боевой подготовке войск. Солдаты, перед тем как выйти на поле боя, соревновались между собой в таких состязаниях, как биатлон, гонки, скоростной спуск и слалом (терминология современная, на тот момент данных терминов не существовало).

Можно сказать, что история развития лыжного спорта берет свое начало именно с данного момента. Также нелишним будет отметить, что впоследствии была организована первая в мире выставка лыжного инвентаря. Она прошла в городе Тронхейме в 1862-63 годах.

Пара слов об основателе

Аналогичные нашим снегоступы были опять-таки у норвежцев. История возникновения лыжного спорта в его современном понимании берет свое начало именно в этой стране. А основателем сего развлечения оказался некий человек по имени Сондре Норхейм (на фото ниже). Именно он на уже давно существовавших снегоступах установил крепежи, которые надежно фиксировали ногу и позволяли передвигаться на них более маневренно. Лыжники того времени поняли, что с помощью данного приспособления они могут не только аккуратно передвигаться по прямой, но и разворачиваться, совершать крутые заезды и объезжать любые препятствия. Постепенно все это переросло в развлечение и спорт, которым начали заниматься повсеместно.

Свою разработку, а именно вид спорта, который стал невероятно популярным, Сондре назвал слаломом, что в переводе на русский означает "тяжелая трасса".

Популяризация лыжной культуры

В период второй половины XIX столетия люди уже вступали в новую эру - информационную. СМИ в виде газет моментально разносили любую новость по всему миру, и исключением не стал пресловутый лыжный спорт. История его основания и развития, новости о выставках и соревнованиях военных - все это зацепило огромные массы людей, и началась "лыжная лихорадка".

Отдельно отметим, что данный зимний вид спорта стал до такой степени популярным, что для участия в лыжных гонках уже существующие на тот момент спортсмены иных разрядов и направлений старались как можно скорее переквалифицироваться. Люди, самые обыкновенные, которые проживали в теплых регионах мира, отправлялись в зоны снегов, чтобы покорять белые вершины гор.

Как популяризовались лыжи в каждом отдельном уголке планеты

Рассматривать историю развития лыжного спорта в мире нужно не в целом, а по отдельности для каждой страны. Понятное дело, что в наш радиус попадают лишь те державы, которые могут похвастаться наличием горных заснеженных хребтов. Итак, какие же они?

• Норвегия. В 1877 году здесь организовали первое лыжное сообщество. К 1883 году в этой стране, помимо плановых соревнований, проводился ежегодный праздник - Холменколленские игры, который был посвящен, о чем несложно догадаться, лыжному спорту. История кратко также описывает виды соревнований, которые проходили в Норвегии, - это двоеборье, гонки на пересеченной местности и прыжки.
• Финляндия. Как и в стране-соседке, здесь проводились ежегодные фестивали, одним из которых были "Лахтинские игры". Также финны любили соревноваться и предпочитали гонки на равнинной местности.
• Швеция. Говоря кратко, история лыжного спорта в этой стране практически идентична норвежской. Тут также был организован массовый фестиваль под названием "Васалоппет", а ходе состязаний шведы преодолевали препятствия на пересеченной местности.
• США. Раз уж мы рассматриваем историю лыжного спорта в мире, а не только в Европе, стоит упомянуть про Америку. Тут лыжи были популярны не так сильно, однако жители горных штатов оценили данную находку. Узнали американцы о данном виде спорта, конечно же, от скандинавских переселенцев. Так как в Штаты съезжались представители различных европейских держав, лыжный спорт здесь вобрал в себя всего и понемножку.
• Япония. В Страну восходящего солнца отправились австрийские тренеры. Они обучали местных жителей лыжному спорту и его особенностям. Именно по этой причине в Японии даже на сегодняшний момент так много горнолыжников.

Конгресс в Осло

Официально история лыжного спорта в мире закрепилась на бумаге после конгресса 1910 года в городе Осло. В совещании приняли участие представители 10 государств, которые внесли свой индивидуальный вклад в развитие данного зимнего вида спорта. Важно подчеркнуть, что в ходе конгресса была основана Международная лыжная комиссия. Она занималась вопросами организации соревнований и установкой норм для состязаний. Впоследствии эта организация превратилась в Международную лыжную Федерацию, и именно так она называется с 1924 года по настоящий момент.

В нашей стране

Отдельное внимание стоит уделить истории развития лыжного спорта в России. Во многом она совпадала с историей наших северных соседей - скандинавов, однако есть в ней и нечто уникальное. Итак, официально история лыжного спорта в России началась 29 декабря 1895 года. В Москве в этот день торжественно открылся "Московский клуб лыжников" - первая организация, которая на официальном уровне занималась всеми вопросами, связанными с зимними видами спорта. Параллельно в 1897 году в Петербурге открывается "Полярная звезда" - аналогичная организация, в которую вступили все любители лыж Северной столицы.

Затем, на протяжении нескольких лет в главных городах, тогда еще Империи, организовывались подобные клубы, которые существовали автономно. Но в 1910 году все они объединились в Московскую лигу лыжебежцев. Под руководством лиги в зимний период в России прошло рекордное количество соревнований - 18, в которых в общей сложности приняло участие 100 человек.

Это интересно знать! 7 февраля 1910 года была проведена лыжная гонка на 30 км, в которой приняли участие спортсмены из Москвы и Петербурга. Золото на ней завоевал Павел Бычков - первый победитель по лыжному бегу в России. История развития лыжного спорта среди женщин нашей страны продолжилась в 1921 году, и главный приз завоевала Наталья Кузнецова.

ХХ век и лыжный спорт

В 1918 году лыжный спорт был включен в обязательную программу в спортивных вузах всей нашей страны. Российские спортсмены, которые побеждают на отечественных олимпиадах, отправляются на соревнование в другие страны, где также завоевывают золото. Наша спортсменка Зоя Болотова стала 18-кратной чемпионкой СССР в различных лыжных дисциплинах (1938-1952 гг.) Среди мужчин самым сильным оказался Дмитрий Васильев, который получил звание "Заслуженного мастера спорта" и за всю жизнь одержал 16 побед на первенствах страны.

Без внимания нельзя оставить и уникальную лыжницу современности - Раису Сметанину. Она стала лидером мировой элиты лыжников, более того, на Олимпиаде в Альбервиле (1992) завоевала золото в возрасте 40 лет.

Различные виды лыжного спорта и их эволюция

Ныне этот зимний вид спорта условно разделили на три группы. Их образовали в зависимости от локации, в которой лыжный спорт зарождался, и от периода в истории, в который это случилось. Так появился северный лыжный спорт (или норвежский), альпийский (или горный) и современный. Первый вид лыжного спорта распространен преимущественно в Скандинавских странах, а также в России. Горнолыжные спортсмены обитают в Швейцарии, Франции и Австрии. Что же касается представителей современных лыжных искусств, то они родом преимущественно из США и Канады.

Норвежский тип

Основоположником этой категории, как мы уже говорили, стал Сондре Норхейм. Он, взяв в руки лыжи военных прошлых веков, модернизировал их, а именно - уменьшил длину с 3 до 2,4 метра, установил крепление и сузил среднюю часть конструкции. Это позволило сделать лыжи очень маневренными и удобными, в ходе чего появилось множество поклонников данной разработки.

Норвежский тип лыжного спорта включал в себя следующие дисциплины:

• Прыжки с трамплина.
• Гонки по пересеченной или равнинной местности.
• Двоеборье или совмещение гонок с прыжками.

Альпийский тип

Принято полагать, что основателями альпийского вида лыжного спорта были англичане. Состоятельные граждане этой туманной страны регулярно ездили на отдых в районы живописных Альп, где, собственно, и оттачивали горнолыжное мастерство. Так зародились альпийские дисциплины:

• Спуск усложненный с препятствиями.
• Спуск на скорость.

Важно отметить, что альпийский вид зимнего спорта длительное время не включался в программу вузов, так как считался просто развлечением для элиты общества. После Первой мировой войны он стал частью программы Олимпиады, более того, спортсмены, которые выступали на лыжах, не дифференцировались. Одновременно они выполняли как норвежские трюки, так и альпийские.

Новый лыжный спорт

Говоря кратко, история развития лыжного спорта нового типа вобрала в себя все самое сложное и экстремальное из альпийского и норвежского. Произошло это в 20-е годы ХХ века на территории США. Именно американцы разработали экстремальные зимние виды спорта, которые ныне являются наиболее популярными. Среди дисциплин этого нового ответвления можно назвать следующие:

• Лыжная акробатика.
• Могул.
• Хафпайп и слоупстайл.
• Ски-кросс.

Эти виды спуска вскорости также стали частью официальной программы лыжников, однако до сих пор они используются в качестве развлечения экстремалами всего мира.

Министерство образования и науки Российской Федерации

ФГБОУ ВПО

"Сибирский государственный технологический университет"

Лесосибирский филиал

Кафедра ГСПД

Контрольная работа

Зарождение и развитие лыжного спорта

Руководитель:

Р.С. Чистов

Разработал:

Студент группы 72-1

А.Л. Ефремова

Лесосибирск - 2015

лыжный спорт биатлон трамплин

Введение

Зарождение и история лыжного спорта

Характеристика видов лыжного спорта

Заключение

Библиографический список

Введение

Лыжный спорт - один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.

В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами - один из самых доступных и массовых видов физической культуры. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объёму, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Выполнение умеренной мышечной работы с вовлечением в движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно повышает сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей работоспособности. Прогулки и походы на лыжах в красивой лесистой и разнообразной по рельефу местности доставляют положительное влияние на нервную систему, умственную и физическую работоспособность.

1. Зарождение и история лыжного спорта

Лыжный спорт зародился в скандинавских странах в средние века. Еще в записях 1700 года рассказывается о бегах на лыжах вперегонки после заключения пари. Это были, наверное, первые соревнования.

Официально история лыжного спорта началась в военном ведомстве Норвегии. Спортивное владение лыжами поощрялось у рекрутов лыжных формирований. Гансом Эмахузеном в 1733 г. было издано первое наставление для войск по лыжной подготовке, со спортивным уклоном. Появились и первые правила лыжных соревнований, которые провели в 1767 году по разным видам, отвечающим сегодняшним слалому, биатлону, гонкам и скоростному спуску. Лучшие спортсмены были премированы. Чтобы пропагандировать среди гражданских лиц страны лыжный спорт, в Осло в 1814 году провели спортивно-военный смотр.

Богатая история лыжного спорта, начавшись в Норвегии, получила стремительное развитие во всех больших мировых государствах. После организации в 1877 году первого лыжного норвежского спортивного общества, на протяжении 20 лет во всем мире возникли похожие спортивные клубы. Первой опыт переняла Финляндия, в 1883 г. - Венгрия, в 1891 г. - Австрия и Швейцария, в 1803 г. - Германия и Италия, в 1895 г. - Швеция и Россия, в 1900 г. - США и Болгария, в 1902 г. - Англия, в 1912 г. - Япония.

Огромный вклад в лыжный спорт внесли исследователи Арктики: Адольф Норденшельд в 1883-1884 гг., Фритьоф Нансен во время перехода на лыжах через Гренландию в 1889 г., Руал Амундсен в 1910-1911 гг., в экспедиции на Южный полюс, участники которой прошли более 2800 км на лыжах. В конце XIX-начале XX вв. соревнования стали регулярно проводиться во всех крупных странах мира. Однако направление развития видов в разных странах было различным. В Норвегии развивались прыжки, гонки на пересеченной местности и двоеборье. В Финляндии развитие получили лыжные гонки по равнине. Горные виды популярны в альпийских странах. В США на специализацию развития спорта повлияли скандинавские переселенцы. Горнолыжное направление, под влиянием тренеров из Австрии, получил лыжный спорт в Японии.

Новый толчок история лыжного спорта получила после проведения международного лыжного конгресса с участием 10 стран в 1910 г., в городе Осло. Созданная здесь Международная лыжная комиссия, реорганизованная в 1924 году в Международную лыжную федерацию (ФИС), начала активно проводить всемирные лыжные соревнования, включающие все виды. В 1924 году состоялись первые зимние Олимпийские игры, в 1926 году - Первенство мира, а в 1928 г. - Универсиада.

Развитие лыжного спорта в России

Во второй половине прошлого столетия в России начало развиваться организованное спортивное движение. Лыжные спортивные клубы впервые появились в Москве и Петербурге. В 1894 г. 13 спортсменов Московского клуба велосипедистов и 7 любителей лыжных прогулок организовали кружок лыжников, который возглавил выбранный комитет из 3 человек. За 6 месяцев кружок проделал большую работу: разработал устав Московского клуба лыжников (МКЛ); провел первое в России официальное соревнование по лыжным гонкам, 1895г., на звание лучшего лыжника кружка; подготовил учредительное собрание для избрания руководящего состава МКЛ.

марта 1895 г. министр внутренних дел России дал санкцию на открытие клуба, и генерал- губернатор Москвы утвердил его устав. Все лето проводилась организационно-хозяйственная работа, и 25 августа 1895 г. состоялось учредительное собрание, на котором был избран руководящий орган - комитет клуба из 11 человек под председательством И.П. Рослякова, который являлся инициатором создания кружка лыжников и его руководителем.

декабря 1895 г. состоялось торжественное открытие клуба и его лыжной станции. День открытия клуба, в1895 г., считается днем рождения лыжного спорта в нашей стране.

Кроме МКЛ в Москве в 1901 г. было создано Общество любителей лыжного спорта (ОЛЛС); в 1910 г. - Сокольнический кружок лыжников (СКЛ) и Московское общество горнолыжного и водного спорта (МОГЛ и ВС). Кроме этих организаций лыжный спорт в Москве культивировался в зимнее время еще в 11 клубах других видов спорта.

В Петербурге лыжный кружок "Полярная звезда" был основан в 1897 г., а в 1909 г. - кружок лыжников Политехнического института. Кроме того, в зимнее время лыжами занимались еще в 8 клубах других видов спорта.

До 1910 г. МКЛ был ведущей организацией по лыжному спорту не только в Москве, но и в России. МКЛ проводил большую агитационную работу и среди детей и юношей, предоставляя им определенные льготы.

Крупные клубы не считались с интересами более мелких, возникало много спорных вопросов, не было единого календарного плана, правил соревнований, не решались общие организационно-методические вопросы на равноправных условиях. Стала остро ощущаться необходимость создания какой-то объединяющей организации, которая смогла бы координировать и направлять работу по лыжному спорту в Москве на принципах равноправия всех клубов независимо от их численного состава и сложившегося авторитета. После 1909 г. лыжный спорт в России значительно активизировался, соревнования стали проводиться во многих городах страны, назревала необходимость проведения международных соревнований.

МЛЛ не имела юридических прав, организационной силы и материальной возможности активно распространять свою деятельность навею страну. Решено было создать Всероссийскую организацию. МЛЛ разработала проект устава Всероссийского союза лыжебежцев. 2 января 1911 г. она созвала учредительное собрание представителей всех российских спортивных организаций, культивирующих лыжный спорт. На этом собрании был принят устав союза и избран руководящий комитет, но утверждение этой организации правительственными органами, состоялось лишь в 1912 г.

Всероссийский союз лыжебежцев (ВСЛ) - первая организация общественного руководства лыжным спортом в России. Царское правительство никакой материальной помощи союзу не оказывало, даже не предоставило помещения. Союз располагал незначительными денежными средствами (членские взносы клубов, входящих в союз, - 10 рублей в год). Это привело к тому, что союз являлся органом, который только утверждал документы проводимых МКЛ мероприятий.

Международные встречи начали проводиться с 1913 г. В этом году московские лыжники участвовали в Северных играх в Швеции. Хотя два наших лыжника П. Бычков и А. Немухин выступили неудачно (не закончили гонки), участие в соревнованиях было полезным. Наши лыжники ознакомились с одновременными ходами, которыми ранее не пользовались. Значительным событием в истории лыжного спорта в России являлись большие лыжные переходы. Эта форма спортивных мероприятий зародилась в нашей стране и сыграла большую роль в распространении лыжного спорта. Было проведено 11 линейных и 2 звездных перехода на расстояния от 200 до 2000 км.

Материальная база для обеспечения занятий лыжным спортом была незначительной. Во всей России было около 30 клубных лыжных станций, представлявших собой арендованные домики у частных владельцев на окраине городов и служивших местом работы правлений клубов, раздевалкой для спортсменов и местом хранения лыж.

Преподавательско-тренерские кадры специально не готовились, занятия в клубах проводили наиболее способные спортсмены. Методические пособия начали издаваться с самого начала организации клубов. Наиболее крупные клубы выпускали свои ежегодники. Сильнейших лыжников фотографировали, и их портреты помещались в "серебряном альбоме", фамилии заносились на "золотую доску" клуба.

3. Характеристика видов лыжного спорта

Лыжный спорт включает в себя лыжные гонки, биатлон, лыжное двоеборье, прыжки на лыжах с трамплина, горнолыжный спорт.

)Лыжные гонки.

Лыжные гонки представляют собой передвижение на скорость по местности на определенные дистанции различными способами (ходами, подъемами, спусками, поворотами). Лыжные гонки включены в программу зимних олимпийских игр и первенств мира по лыжному спорту.

Лыжные гонки как вид спорта длительное время не имели установившегося названия. На протяжении более тридцати лет не только в спортивной прессе, но и в официальных документах они назывались по- разному: "плоскостные соревнования на лыжах", "горно-плоскостные", "лыжебежные соревнования", "соревнования по ходьбе или бегу на лыжах", "соревнования по лыжному спорту".

Техника в лыжных гонках состоит из разнообразных способов передвижения. Выбор способа передвижения и применение его в конкретных условиях рельефа и трассы определяются тактической задачей. Для овладения техническим мастерством необходимо знание основ техники, овладение способами передвижения и умение применять их в соревнованиях.

При одних и тех же условиях трения техника передвижения у лыжника изменяется в зависимости от его скорости. Естественно, что скорость увеличивается благодаря более сильным отталкиваниям лыжами и палками. Вариативность техники зависит и от телосложения спортсменов, их функциональных возможностей, связанных с телосложением, от подготовленности лыжников.

)Биатлон

Биатлон возник в результате широкого распространения соревнований, связанных с гонками на лыжах и стрельбой. В 1957 г. Международный союз современного пятиборья утвердил статус биатлона на международной арене как самостоятельный вида лыжного спорта. Ежегодно стали разыгрываться личные и командные первенства мира.

Биатлонист должен овладеть всеми способами передвижения на лыжах в том же объеме, в каком ими владеют лыжники-гонщики.

Современная техника передвижения на лыжах с оружием характеризуется четким одноопорным скольжением и энергичным махом ногой вперед до крайнего положения. В попеременных ходах на выполнение основных элементов скользящего шага активно влияют попеременные движения руками.

При передвижении с оружием в выполнении этих движений существенных изменений не наблюдается. Однако следует отметить, что толчок биатлонисты начинают под более острым углом (60-70°), так как ремни от винтовки затрудняют движения руками вперед-вверх, и спортсмен несколько меньше, чем при передвижении без оружия, поднимает руку вверх.

Стрельба - важный компонент биатлона, и ее значимость в конечном результате соревнований весьма ощутима. В биатлоне стрельба ведется после выполнения большой по объему и интенсивности нагрузки, на фоне значительного утомления. Все эти факторы в какой-то мере накладывают свой отпечаток на выполнение стрелковых упражнений, однако общие закономерности техники производства меткого выстрела остаются одинаковыми как для спортивной стрельбы, так и для биатлона. Меткость стрельбы зависит от правильного выполнения ее элементов: изготовки, прицеливания, задержки дыхания и спуска курка.

)Прыжки на лыжах с трамплина

Прыжки проводятся на специальных сооружениях - трамплинах, которые имеют различную расчетную дальность прыжка (мощность), от нескольких до 100 и более метров. Спортивный результат по прыжкам определяется за дальность прыжка (в метрах) и технику его выполнения (в баллах); метры переводятся по специальной таблице в очки, к ним плюсуются баллы за технику, и победитель определяется по наибольшей сумме очков.

Родиной прыжков является горная провинция Норвегии Телемарк. В России прыжки на лыжах получили развитие в петербургском лыжном клубе "Полярная звезда".

Рассматривая технику прыжка, следует отметить, что даже сильнейшие прыгуны выполняют отдельные элементы техники прыжка сугубо индивидуально, стремясь найти выгодную позу максимального использования аэродинамических сил для достижения наибольшей длины прыжка.

)Лыжное двоеборье

Лыжное двоеборье представляет собой соревнование по прыжкам с трамплина мощностью 90м и по лыжным гонкам на дистанции до 15км. Сумма показателей, полученных по каждому виду соревнований, дает результат по двоеборью. Следовательно, вся теория, методика и практика гонок и прыжков целиком переносится в систему подготовки двоеборца, но тренировочный процесс строится так, чтобы было обеспечено рациональное сочетание этих двух видов.

Двоеборье как отдельный вид спорта сформировалось на основе уже сложившихся двух видов спорта - гонок и прыжков. Зародилось оно в Норвегии.

Тренировка в двоеборье является сложным процессом комплексного совершенствования различных по своему характеру и направленности двигательных качеств и навыков. Если в гоночном разделе подготовки основной задачей является развитие высокого уровня специальной выносливости, то в прыжковом разделе тренировочные занятия направлены на совершенствование координационных действий, происходящих в экстремальных условиях.

Лыжное двоеборье сочетает в себе два различных вида спорта, воздействие которых на организм различно. Поэтому в двоеборье спортсменам предъявляются особо серьезные требования на протяжении круглогодичной тренировки.

)Горнолыжный спорт

Горнолыжный спорт включает в себя три вида лыжного спорта: слалом, слалом-гигант и скоростной спуск. Каждый из них представляет собой спуск на скорость по размеченной на горных склонах дистанции с обязательным преодолением искусственных препятствий в виде ворот, обозначенных флагами. Кроме этих трех отдельных видов горнолыжного спорта проводятся соревнования по горному двоеборью (слалом и скоростной спуск, слалом и слалом-гигант), троеборью, а также по спуску на скорость, где с помощью электронных приборов фиксируется максимальная скорость во время прохождения мерного отрезка, расположенного в нижней части дистанции.

Заключение

Итак, выше были изложены основные виды лыжного спорта, процесс их развития, правила проведения соревнований и наивысшие достижения в каждом из них, на основании чего можно сделать следующие выводы.

Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье, горнолыжный спорт. По этим видам спорта есть правила проведения соревнований и предусмотрено присвоение разрядов и званий в соответствии с требованиями Единой спортивной классификации. Это стимулирует систематические занятия и рост спортивных достижений лыжников. Названные виды лыжного спорта включены в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр.

Лыжи - средство физического воспитания для людей любого возраста, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Прогулки на лыжах на чистом морозном воздухе заметно повышают сопротивляемость организма к самым различным заболеваниям, положительно сказываются на умственной и физической работоспособности, доставляют положительное влияние на нервную систему.

Во время занятий на лыжах успешно воспитываются важнейшие морально-волевые качества, дисциплинированность и трудолюбие, способность к перенесению любых трудностей, физическая выносливость.

Библиографический список

1.Жеребцов А.В. Физкультура и спорт. Учебное пособие [Текст] / А.В. Жеребцов. - М.: Агар, 2005. - 203 с.

.Олюнин А.П. Лыжная подготовка в образовательных учреждениях [Текст] / А.П. Олюнин, Г.Б. Чукардин, Н.И. Семенов. - Санкт- Петербург: Флинт, 2003. - 44 с.

.Бутин И.М. Лыжный спорт. Учебное пособие. [Текст] / И.М. Бутин. - М.: Академия, 2004. - 57 с.

.Матвеева Э.М. Лыжный спорт: учебник для средних физкультурных учебных заведений [Текст] / Э.М. Матвеева. - М.: Физкультура и спорт, 2005. - 122 с.

Репетиторство

Нужна помощь по изучению какой-либы темы?

Наши специалисты проконсультируют или окажут репетиторские услуги по интересующей вас тематике.
Отправь заявку с указанием темы прямо сейчас, чтобы узнать о возможности получения консультации.

ТАМБОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ИМЕНИ Г.Р. ДЕРЖАВИНА

КАФЕДРА

ТЕОРЕТИЧЕСКИХ ОСНОВ

ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

РЕФЕРАТ НА ТЕМУ:

« ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ

ЛЫЖНОГО СПОРТА»

ВЫПОЛНИЛ

СТУДЕНТ I КУРСА II ГРУППЫ

МОИСЕЕВ АЛЕКСЕЙ

1. Развитие лыж как вида спорта......................................................................... 1

2. Место и значение лыжного спорта

в системе физического воспитания …...............…………………………….. 9

3. Лыжный спорт в программе Олимпийских игр...…………………………15

4. Из истории развития лыжного спорта в Тамбове......................…............. 19

5. Список использованной литературы............................................................ 25

1. РАЗВИТИЕ ЛЫЖ КАК ВИДА СПОРТА

Лыжи как средство, увеличивающее площадь опоры и облегчающее передвижение по глубокому снегу, появились в глубокой древности. О применении лыж в древнейшие времена можно судить по наскальным изображениям фигур лыжников. Такие изображения были обнаружены на территории нашей страны на побережье Белого моря. Археологи относят эти рисунки примерно к концу III - началу II тысячелетия до н.э. По ним можно судить о форме лыж - они довольно узкие и длинные, с загнутыми носками. Фигурки лыжников изображены с одной палкой в виде копья. Очевидно, она применялась для охоты и для удобства в передвижении. Подобные изображения найдены также в Скандинавии.

Новейшие исследования позволяют предполагать, что лыжи были изобретены примерно 15-20 тысяч лет назад. Вероятнее всего, первым видом лыж, которые использовали северные народности, были ступающие лыжи различной формы - круглые, овальные и ракетообразные. Позднее стали распространяться лыжи, подбитые снизу шкурой лося, оленя или нерпы ворсом назад, что позволяло избежать проскальзывания при подъеме в гору.

У северных народов нашей страны лыжи вначале использовались в быту и на охоте. Они позволяли долго преследовать зверей, проваливающихся в глубокий снег. Позднее на Руси лыжи стали широко использоваться на праздниках и в зимних забавах, где демонстрировались сила, ловкость, выносливость в беге на лыжах наперегонки и в спусках со склонов.

Помимо этого, лыжи находили применение и в военном деле. Русские лыжные отряды воевали против монголо-татар, против поляков на западных границах, войск Наполеона, применялись при освоении русскими просторов Сибири и Дальнего Востока.

Первые сведения о применении лыж со спортивной целью в странах Скандинавии относятся к периоду средневековья. Лыжный спорт там начал развиваться прежде всего в воинских подразделениях. В XVI в. по приказу норвежского военного министра были сформированы лыжные отряды. Бег на лыжах и другие упражнения применялись для подготовки солдат к боевым действиям. В 1767 г. в г. Христиании (Осло) была разработана программа состязаний на лыжах для солдат, куда входили скоростные соревнования на короткую дистанцию с полной амуницией и оружием, стрельба по цели при спуске со склона, спуск по склону среди кустов и с крутого склона. В состязаниях могли принимать участие все желающие, а не только солдаты.

Толчком к развитию лыжного спорта среди населения и к привлечению зрителей на состязания стала выставка лыжного инвентаря в Тронхейме в 1862 г. Уже в 1877 г. организуется лыжный клуб «Христиания», начинают проводиться соревнования лыжников. Значительный вклад в популяризацию лыжного спорта внес полярный исследователь Ф. Нансен, издавший в 1890 г. книгу о своем путешествии на лыжах к Северному полюсу.

В Швеции первый лыжный клуб был основан в 1895 г. Популяризации лыжного спорта способствовали лыжные пробеги на 220 и 460 км, организованные полярным исследователем А. Норденшельдом в 1883-1884 гг.

Другие страны Западной Европы начали культивировать лыжный спорт позднее. В конце XIX в. лыжные клубы были созданы в Австрии, Швейцарии, Италии, Франции и др. В первую очередь в этих странах развивались горные виды.

В 1910 г. в Осло состоялся международный лыжный конгресс, где были организована Международная лыжная федерация. Стали регулярно проводиться международные соревнования.

С первых зимних Олимпийских игр (1924 г.) лыжный спорт включен в их программу. До 1936 г. в программу I-IV зимних Олимпиад входили только лыжные гонки, прыжки с трамплина и лыжное двоеборье для мужчин. С 1936 г. стали включаться горнолыжные виды для мужчин и женщин. Лыжные гонки для женщин стали проводиться с VI зимней Олимпиады 1952 г. Эстафетные гонки для мужчин (4 х 10 км) были введены в 1936 г., для женщин (3 х 5 км) - в 1956 г.

Чемпионаты мира по лыжным гонкам проводились с 1925 г., но лишь с 1937 г. они стали официально называться первенствами мира. Однако победителей этих соревнований до 1937 г. считают чемпионами мира. У женщин чемпионаты мира стали проводиться с 1954 г. Чемпионаты мира по горнолыжному спорту проводятся с 1931 г.

До выхода на международную арену советских лыжников победителями и призерами Олимпиад и первенств мира становились лыжники скандинавских стран и прежде всего Норвегии. В отдельные годы добивались успеха лыжники Чехословакии, Австрии, Швейцарии и США - в основном в прыжках с трамплина и лыжном двоеборье. В горнолыжных видах первенствовали представители Альпийских государств (Австрии, Швейцарии, Франции, Италии) и в меньшей степени - Скандинавии..

Помимо Олимпийских игр и первенств мира, регулярно проводятся традиционные международные соревнования в Холменколлене (Норвегия), которые впервые были организованы в 1888 г., Фалуне (Швеция), Лахти (Финляндия) и в других городах, которые собирают сильнейших лыжников мира. С 1922 г. в Швеции ежегодно проходит необычайно популярная международная гонка «Васа-лоппет», собирающая несколько тысяч спортсменов. В 1977 г. эту гонку выиграл советский лыжник И. Гаранин.

В России лыжный спорт начал развиваться в конце XIX в. Поскольку в спортивные кружки и клубы был закрыт доступ широким слоям населения, занятия лыжами имели в основном развлекательный характер. Любители лыж, круг которых был невелик, ограничивались лыжными прогулками.

Первые соревнования по лыжному спорту были проведены в нашей стране 13 февраля 1894 г. Петербургским кружком любителей спорта. Победителем на дистанции ј версты (266.5 метра) стал А. Деревицкий с результатом 1 мин. 35 сек. На следующий год на той же дистанции победил П. Москвин (1 мин. 13 сек.), а у женщин - Т. Юрьева (1 мин. 57.5 сек.). В Москве зимой 1895 г. любители лыжного спорта провели соревнования на дистанциях 1 и 3 км, в которых приняло участие 9 человек.

Царское правительство с целью отвлечения трудящихся от революционной борьбы разрешило организацию спортивных клубов и обществ. 3 марта 1895 г. был утвержден устав первого в России Московского клуба лыжников. В первый год он насчитывал всего 36 членов. Клуб, пропагандируя лыжный спорт, организовывал соревнования, учредил призы за победы и за наибольшее количество верст, пройденное в сезон на лыжах. 28 января 1896 г. состоялись первые официальные соревнования на звание лучшего лыжника на дистанции 3 версты (3 км 200 м). Через два года подобный клуб, называвшийся «Полярная звезда», был организован и в Петербурге.

В 1901 г. в Москве создается Общество любителей лыжного спорта. Стали проводиться соревнования между клубами. В 1902 г. было проведено первое соревнование на звание лучшего лыжника Москвы на необычайно длинной для того времени дистанции - 25 верст, где победил М. Реммерт. Трижды - в 1907, 1908 и 1909 гг. - чемпионом Москвы становился А. Лебедев. С 1903 г. в соревнованиях стали принимать участие и женщины.

В последующие годы было создано еще несколько лыжных клубов в Москве, Петербурге, Туле, Рязани, Костроме, Ярославле, Смоленске и других городах. 7 февраля 1910 г. в Москве состоялись первые соревнования на первенство России на дистанции 30 км, в которых участвовали лыжники Москвы, Петербурга и Новгорода. Победу с результатом 2 ч. 26 мин. 47 сек. одержал П. Бычков, который стал чемпионом и в 1911 г. В тот же день была проведена и гонка для мальчиков на 1 версту (1.066 км).

Важную роль в развитии лыжного спорта в России сыграла Московская лига лыжебежцев (1910 г.), объединявшая 10 клубов. Зимой 1909-1910 гг. в Москве состоялось уже 18 межклубных соревнований. Проводились ежегодные эстафеты вокруг Москвы, а с 1912 г. - гонка на 60 верст по маршруту Звенигород - Москва.

В 1900-1909 гг. стала выходить различная литература, в которой излагались вопросы техники передвижения на лыжах, обучения и оборудования. С накоплением опыта в последующие годы появились методические пособия по тренировке, полезные для начинающих. В этих работах нашла отражение односторонняя направленность на развитие выносливости.

Соревнования в России проводились только по равнинной местности. Лыжники пользовались лыжами длиной до 3-3.5 м, палками в рост человека и выше. Крепления и обувь применялись мягкие. Массового производства лыжного инвентаря не было, он завозился из Финляндии и Швеции. Лыжные мази стали применять с 1913 г. Спортсмены пользовались «русским ходом» (по современной терминологии, попеременным двухшажным). С одновременными ходами они познакомились в 1913 г. на международных соревнованиях в Швеции, где русские лыжники приняли участие, но выступили неудачно.

Горнолыжный спорт в России стал развиваться с 1906 г., когда общество «Полярная звезда» построило под Петербургом первый трамплин, с которого можно было совершать прыжки на лыжах на 8-10 м. В 1909 и 1912 гг. были построены трамплины с длиной прыжка до 20 м.

После революции в годы гражданской войны при организации всеобщего обучения военному делу (Всевобуча) лыжному спорту было придано особое значение. В 1919 г. существовало более ста спортивных организаций, где занимались лыжным спортом. Отряды лыжников участвовали в боевых операциях во время гражданской войны. Отряд под командой Т. Антикайнена с боями прошел по тылам врага более 1000 км.

Готовились кадры тренеров и инструкторов лыжного спорта, начиная с 1918 г. регулярно проводились различные соревнования. С 1920 г. стали проводиться соревнования на первенство РСФСР по лыжным гонкам среди мужчин, с 1921 г. - среди женщин.

Зародился в скандинавских странах в средние века. Еще в записях 1700 года рассказывается о бегах на лыжах вперегонки после заключения пари. Это были, наверное, первые соревнования.

Официально история лыжного спорта началась в военном ведомстве Норвегии. Спортивное владение лыжами поощрялось у рекрутов лыжных формирований. Гансом Эмахузеном в 1733 г. было издано первое настав-ление для войск по лыжной подготовке, со спортивным уклоном. Появились и первые правила лыжных соревнований, которые провели в 1767 г. по разным видам, отвечающим сегодняшним слалому, биатлону, гонкам и скоростному спуску. Лучшие спортсмены были премированы. Чтобы пропагандировать среди гражданских лиц страны лыжный спорт, в Осло в 1814 году провели спортивно-военный смотр.

Богатая история лыжного спорта, начавшись в Норвегии, получила стремительное развитие во всех больших мировых государствах. После организации в 1877 году первого лыжного норвежского спортивного общества, на протяжении 20 лет во всем мире возникли похожие спортивные клубы. Первой опыт переняла Финляндия, в 1883 г. - Венгрия, в 1891 г. - Австрия и Швейцария, в 1803 г. - Германия и Италия, в 1895 г. - Швеция и Россия, в 1900 г. - США и Болгария, в 1902 г. - Англия, в 1912 г. - Япония.

Огромный вклад в лыжный спорт внесли исследователи Арктики: Адольф Норденшельд в 1883—1884 гг., Фритьоф Нансен во время перехода на лыжах через Гренландию в 1889 г., Руал Амундсен в 1910—1911 гг., в экспедиции на Южный полюс, участники которой прошли более 2800 км на лыжах. В конце XIX - начале XX вв. соревнования стали регулярно проводиться во всех крупных странах мира. Однако направление развития видов в разных странах было различным. В Норвегии развивались прыжки, гонки на пересеченной местности и двоеборье. В Финляндии развитие получили лыжные гонки по равнине. Горные виды популярны в альпийских странах. В США на специализацию развития спорта повлияли скандинавские переселенцы. Горнолыжное направление, под влиянием тренеров из Австрии, получил лыжный спорт в Японии.

Новый толчок история лыжного спорта получила после проведения международного лыжного конгресса с уча-стием 10 стран в 1910 г., в городе Осло. Созданная здесь Международная лыжная комиссия, реорганизованная в 1924 году в Международную лыжную феде-рацию (ФИС), начала активно проводить всемирные лыжные соревнова-ния, включающие все виды. В 1924 году состоялись первые зимние Олимпийские игры, в 1926 году — Первенство мира, а в 1928 г. — Универсиада.

Развитие лыжного спорта в России

Российская история лыжного спорта началась в конце XIX столетия. Отечественные спортсмены долгое время уступали зарубежным, потому что развитие было медленным, занятия лыжными упражнениями имели скорее развлекательный характер. Первые соревнования имели место 1894 г. в Петербурге. Московский клуб лыжников (МКЛ) появился в 1894 году и насчитывал в первый год всего 36 членов. Приверженцы лыж пропагандировали свое увлечение в Москве и других городах, привлекая в свои ряды новых активных участников. Клуб "Полярная звезда" в Петербурге стал следующим их достижением.

В связи с дороговизной спортивного снаряжения вход широким массам в лыжные клубы был недоступен. Несмотря на создание новых лыжных клубов в Петербурге, Москве, Рязани, Ярославле, Костроме, Смоленске, Туле и других городах, вначале XX в. лыжный спорт не смог получить широкого распространения в России. Только после создания в 1910 году Московской лиги лыжебежцев (МЛЛ), которая объединила сразу 10 клубов, а вскоре и учреждения Всероссийского союза лыжников, количество соревнований увеличилось, и появилась возможность координировать лыжное движение страны.

На сегодняшний момент ситуация с лыжным спортом России кардинально отличается. Его смело можно отнести к массовым видам спорта, особенно это касается горнолыжного направления. Наши спортсмены берут активное участие во всех мировых соревнованиях и наравне с лидерами состязаются за золотые медали.

Характеристика видов лыжного спорта

В лыжный спорт включают горнолыжный спорт, лыжные гонки на различной длины дистанции, двоеборье (гонка и прыжки), прыжки с трамплина. Условно виды состязаний в можно поделить на северные виды, альпийские виды, фристайл и сноуборд.

Северные виды состоят из лыжных гонок, прыжков на лыжах с трамплина, спортивного ориентирования, или северной комбинации. Альпийские виды - это все, что составляет горнолыжный спорт: слалом, гигантский слалом, скоростной спуск, супергигантский слалом, горнолыжная комбинация. Фристайлом называют спуск со склона с использованием элементов акробатических прыжков и балета на лыжах. Сноуборд - это спуск на одной специальной доске.

Существуют также такие виды лыжного спорта, как биатлон, skitour, лыжный туризм, спортивное ориентирование на лыжах, ски-альпинизм. Лыжный спорт необыкновенно разнообразен и богат различными видами. Любой желающий сможет выбрать для себя подходящее направление, удовлетворяющее его потребностям и навыкам. К тому же это спорт, укрепляющий здоровье и приносящий массу удовольствия.