Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?
Внеклассное мероприятие для учащихся 5-7 классов
«Путешествие в страну ЗДОРОВЬЯ»
(познавательная игра-путешествие)
Цель мероприятия:
Закрепить ранее полученные знания по сохранению и укреплению здорового образа жизни,
- воспитывать бережное отношение к здоровью, любви к спорту, силы воли.
Задачи:
;
- укреплять здоровье детей во время учебного процесса и во внеурочное время;
-расширить знания детей о здоровом образе жизни, правильном питании, о правилах гигиены;
Научить использовать полученные знания в повседневной жизни;
-убедить учащихся в необходимости соблюдения режима дня;
-сформировать у детей сознание того, что здоровье зависит от них самих;
- воспитывать у детей желания быть аккуратными, следить за чистотой, заниматься физкультурой, правильно питатьс
я
Участники:
команды 5-7 классов (по 10 человек от каждого класса), судейская команда – по 2 человека на каждую «станцию» (всего 8 станций), воздушные шарики, «ключики» здоровья- жетоны за каждое выполненное задание.
Форма :
команды одеты в спортивную форму или форму, не стесняющую движения.
Оборудование.
Карта здоровья, маршрутные листы каждой команде (Приложение 1), бинты. Игра проводится в форме квеста: команды «путешествуют» от станции к станции, выполняя определенные задания.
ХОД МЕРОПРИЯТИЯ.
Учитель.
Здравствуйте, ребята! Сегодня мы с вами совершим необыкновенное путешествие в страну Здорового Образа Жизни. Вы все уже не маленькие и прекрасно знаете, что необходимо делать, чтобы сохранить свое здоровье. Эти знания вам сегодня обязательно пригодятся. Но, возможно, что-то вы сегодня узнаете новое. Эти знания вам пригодятся не только сегодня, но и на всю жизнь.
Ведущий. 1.
Мы откроем вам секрет,
Как здоровье сохранить.
Ведущий. 2.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Учитель.
Итак, каждая команда получает маршрутный лист, на котором указан путь вашего путешествия и отмечены станции, которые вы должны посетить. На каждой станции за правильно выполненное задание вы получаете жетон- пазлы для составления открытки. Отправляйтесь в путешествие!
Звучит музыка
Команды отправляются в Путешествие по станциям: «Зарядка», «Витаминная», «Правильное питание», «Скорая помощь», «Вредные привычки», «Гигиена», «Режим дня», «Воздушная».
На каждой станции команду встречают два «жителя» страны Здоровья и предлагают свои задания. После прохождения станций команды собираются в актовом зале для подведения итогов и награждения команд. (в результате игры ВСЕ команды награждаются удостоверением жителя страны ЗДОРОВЬЯ»
ЗАДАНИЯ ДЛЯ СТАНЦИЙ.
Станция «Зарядка».
Ведущий 1. (он же судья на станции).
Здравствуйте! Вы прибыли на станцию `Зарядка`.
Я хочу, друзья, признаться,
Что люблю я по утрам
Физзарядкой заниматься,
Что советую и вам.
Ведущий 2.
(он же судья на станции).
Всем зарядку делать надо -
Много пользы от нее,
А здоровье - вот награда
За усердие твое.
Утро в этом городе начинается с зарядки!
Знаете ли вы, зачем нам необходимо выполнять зарядку?
Предполагаемый ответ : Она необходима для подготовки к работе организма. Во время разминки в результате повышения температуры тела, разогрева мышц активизируется обмен веществ, изменяется состояние сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной и других систем, повышается работоспособность..
А вы, ребята, умеете делать зарядку?
Мы сейчас это проверим. Капитан команды должен провести небольшую физкультминутку со своей командой под музыку. А мы будем оценивать выполнение команды всех упражнений. Но в начале позвольте напомнить основные правила разминки. (Приложение 2)
после выполненной зарядки команда получает жетон и отправляется на следующую станцию.
Станция «Режим дня»
Ведущий.
Что такое правильный режим дня? Для чего он нужен и кто придумал это «правило»? Наверное, каждый человек хотя бы несколько раз в жизни задавал себе эти или подобные вопросы.
Ведущий
Мы здоровьем дорожим, соблюдая свой режим.
Утром делаем зарядку, вовремя всегда едим,
Днём играем, ночью спим.
После школы по часам делаем уроки,
Отдыхаем и играем, вовремя, всё в сроки.
Ведущий
Ребята, ответьте нам на вопрос, для чего нужен Режим дня?
Предполагаемый ответ : При выполнении подобных (одних и тех же) действий в одно и то же время суток, у организма вырабатывается «динамический стереотип», то есть он к этому привыкает и затрачивает меньше времени и энергии, соответственно, меньше устает, не переутомляется и быстрее восстанавливается. А последовательное чередование видов деятельности и активного отдыха существенно увеличивает работоспособность и восприятие.
Ведущий
Режим, ребята, много значит:
Поможет он решить задачи,
Когда ложиться и вставать,
Когда тетрадку открывать,
Чтобы садиться за уроки,
Когда гулять идти, когда...
Ответ получишь ты тогда,
Когда изучишь ты режим
И станет он тебе родным.
Предлагаем Вам расположить картинки в хронологическом порядке.
(Приложение 3)
Станция «Витаминная»
Ведущий. Приветствуем вас на нашей станции.
Ведущий.
Без витаминов жить нельзя!
Они – надёжные друзья.
Они спасают от болезней:
Простуды, гриппа и цинги.
Нет ничего вкусней, полезней,
Чем апельсины, яблоки.
Ведущий.
Когда мы бегаем, иль ходим,
Физически мы устаём,
И тут на помощь к нам приходит
Веществ полезных батальон:
Ведущий.
А кто знает, где живут витамины? (В продуктах питания
.)
Ведущий. - Особенно богаты витаминами овощи и фрукты. Я сейчас вам загадаю загадки, а вы должны отгадать о каком витамине идет речь
Для лучшего зрения и кожи
Какой витамин нам поможет?
Съешь капусту и морковь,
Силы наберешься вновь.
Выпей литр молока,
Витамин там будет… А !
Бодрым быть и энергичным,
Вверх расти и быть отличником
Помогать должна тебе
Группа витаминов … (В )!
В ягодах, лимонах, апельсинах
Очень много этих витаминов.
От вируса и гриппа помогает многим.
И заживляет раны и ожоги.
В аскорбинке лишь один
Этот вкусный витамин. (витамин С )
Этот витамин всегда есть летом.
К нам попадает с солнечным светом.
Еще он в сардине, селедке под шубой.
И он укрепляет кости и зубы.(Д )
Будешь выносливым, быстрым и шустрым.
Ешь для этого зелень, брокколи капусту.
Не стареть помогает тебе
Витамин замечательный… Е !
Он есть в орехах, маслах, авокадо.
Для защиты сердца есть его надо.
И еще он один
Победить готов холестерин. Витамин F.
Если ешь ты зелень с грядки –
С витамином все в порядке.
Ты поранился слегка –
Витамин поможет… К! Витамин К .
Ведущий :
Все, и взрослые, и дети,
Помните вы наш совет:
Круглый год - зимой и летом -
Без витаминов жизни нет!
Станция «Правильное питание»
Питание человека должно быть правильным. Сколько раз должен кушать ребенок, ребята как вы думаете. (4) Да мы должны завтракать, обедать, полдничать и ужинать не позднее 7 часов вечера.
Завтрак должен состоять из …..
Обед…..
Полдник….
Ужин….
Вам можно для того чтобы быть крепкими и сильными на ночь выпивать стакан молока или кефира.
наше питание должно быть сбалансированым. А кто знает, что это значит? Ответ:
Сбалансированное питание – это питание, обеспечивающее организм необходимыми ему пищевыми веществами в правильных соотношениях.
Правильно. А еще очеь важно, чтобы энергнозатраты человека за день были восполнены нашим питанием. Нельзя, чтобы калорийность продуктов превышала суточную норму.
Но и нельзя, чтобы была меньше. Все должно быть СБАЛАНСИРОВАНО!
Ведь еще со времен Гиппократа пищу сравнивали с мощным лекарством, т. к. уже древние отмечали: неправильное ее использование грозит серьезными осложнениями. Гиппократ писал о том, что надо знать:
Все пищевые вещества и напитки, и их свойства
Знать соотношение количества принимаемой пищи с конституцией человека и его возрастом.
Составляем меню на один день , используя эти данные и данные таблицы “Энергетическая ценность продуктов”. Вы можете брать любые продукты, любое их количество, но, чтобы количество калорий максимально совпало с последними данными. (Приложение 4 )
Станция «Скорая помощь»
Ведущий
Здравствуйте, ребята! В жизни любого школьника очень часто случаются неприятности: ссадины, ушибы, синяки, порезы. Скажите, пожалуйста, какую первую помощь нужно оказать при порезе? Если ушибся?
ответы
:
Промыть рану намазать зеленкой или спиртом
Приложить холодное.
ведущий
А сейчас я вам загадаю загадки о том, что поможет вам оказать первую помощь.
Стоит он в баночке, в аптечке,
Коричневый, пахучий,
А на локтях и на коленях
Он желтый и болючий.
(Йод)
Я под мышкой полежу и что делать покажу
Или разрешу гулять или уложу в кровать.
(градусник)
Горькая бывает, сладкая бывает,
Ойкают дети ее запивая.
(таблетка)
ведущий
Молодцы! А теперь вам необходимо ответить на наши вопросы.
Как остановить кровотечение? (Приподнимание конечности, наложением давящей повязки, жгута)
Первая помощь при переломе? (обездвижить конечность с помощью любых подручных материалов (дощечек или палок). Импровизированная шина накладывается на два сустава, выше и ниже перелома) (2балла)
Какие растения используют для лечения нарывов? (алоэ, каланхое, подорожник, календула, капуста) За каждый ответ 1 балл.
Какие растения используются как жаропонижающее средство? (малина, лимон) За каждый ответ 1 балл.
Какие растения используются при расстройствах желудка, кишечника? (подорожник, плоды черёмухи, черники) За каждый ответ 1 балл.
Наложить повязку на кисть руки при капиллярном кровотечении (небольшой порез. (5 баллов)
Станция «Гигиеническая»
Ведущий . Здравствуйте! Вы прибыли на станцию «Гигиеническая». Для того чтобы прожить долгую, полноценную жизнь, недостаточно родиться здоровым. Здоровье создается и поддерживается человеком на протяжении всей жизни. Важное место в этом процессе занимает соблюдение гигиенических правил и норм. Давайте рассмотрим основные из них.
Ведущий Тело необходимо содержать в чистоте. Кожа, выполняя свои функции, выделяет на свою поверхность кожное сало, пот. Загрязняясь, она теряет многие свои функции, становится средой для размножения болезнетворных бактерий, появляется неприятный запах. А помогут нам справиться с многочисленными нашими врагами предметы личной гигиены.
Ведущий Предлагаем вам отгадать загадки, чтобы узнать, о чем идет речь
1. Гладко, душисто, моет чисто.
Нужно, чтоб у каждого было…
Что же это? (Мыло)
2. Костяная спинка, жёсткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щётка)
3. Дождик тёплый и густой,
Этот дождик не простой,
В ванной он без облаков
Целый день идти готов. (Душ)
4. Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
Собирается она
Вымыть спинку до красна. (Мочалка)
Ведущий Молодцы! А теперь ответьте на несколько вопросов нашей викторины.
Назовите болезнь «грязных» рук. (дизентерия, желтуха, туберкулёз)
Почему нельзя гладить незнакомых собак и кошек? (возможно заражение яйцами глист, блохами, лишаями)
Назовите меры предосторожности, которые нужно предпринимать, чтобы не заразиться туберкулёзом? (мыть руки, не есть и не пить из чужой посуды)
Как избежать заболевания педикулезом (вши)? (не надо пользоваться чужой расческой, головным убором, бельем, чаще мыть голову.
Почему нельзя меняться одеждой, обувью, головными уборами?
Правильный ответ: можно заразиться различными инфекционными и грибковыми заболеваниями, вшами.
Объясните, почему нельзя грызть ногти. (под ногтями много бактерий, а также могут быть яйца глист)
Станция «Воздушная»
Ведущий . ( показывает воздушный шарик ) Кто знает, чем наполнен шарик? Наши легкие тоже наполнены воздухом. Подумайте, как мы дышим. Мы дышим носом и ртом. Если вдох и выдох производятся через рот - это ротовое дыхание. Попробуйте... Если вдох и выдох производятся носом - это носовое дыхание. Попробуйте... А есть еще носо-ротовое дыхание, мы используем его на уроках физкультуры. После того как вы побегаете, учитель вам говорит: `Восстанавливаем дыхание: вдыхаем через нос, выдыхаем через рот`. Давайте потренируемся. Я раздам вам шарики, и по команде вы должны надувать их. Кто за 10 секунд надует самый большой шар, тот победитель. Не забудьте, что вдох нужно делать через нос, а выдох - через рот. Приготовились. Начали...
Станция «Вредные привычки»
Ведущий . Все вы знаете, что с вредными привычками нужно бороться. А бороться мы будем с помощью рекламы. Итак, наш девиз: "Сокрушим табачный дым"
Ваша задача – создать логотип (разновидность рекламы) для футболки Логотип - это разновидность рекламы.
Финал. Общий сбор. Подведение итогов: подсчет количества «ключиков».
Учитель . Наша игра подошла к концу, но думаю, что это только начало, небольшой шаг в сторону здоровья и хорошего настроения. Успехов всем, удачи, крепкого здоровья и отличного настроения!
Ведущий .
Чтоб здоровье сохранить
Надо правильно питаться,
Нужно спортом заниматься,
И почаще руки мыть.
Ведущий
И тогда все люди в мире
Будут долго - долго жить.
И запомните - здоровье
В магазине не купить.
Приложение 1.
Маршрутный лист Игры «Путешествие в страну здоровья»
Приложение 2.
Правила выполнения зарядки(разминки)
1 Упражнения, как правило, начинаются с того, что необходимо поставить ноги на ширине плеч. Разминочные упражнения необходимо выполнять следующим образом: первый этап разминки включает в себя упражнения для головы, здесь необходимо выполнять круговые движения по часовой стрелке и против нее, наклоны в разные стороны.
2 Вторая часть разминки, как правило, состоит в проработке кистей рук: их необходимо сжать в кулаки и двигать в разные стороны. Повторять такое упражнение необходимо 10-15 раз.
3 Следующий этап разминочных упражнений считается – тренировка плечевого пояса. Произвести упражнение, связанное с кистями, а именно кисти на плечах десять оборотов вперед и десять назад. Необходимо производить маховые движения руками в разные стороны. Затем поднять руки на уровень плеч и отвести назад.
4. Далее можно выполнить наклоны влево, вправо, вперед и назад, руки в этот момент должны быть расположены на поясе. Также можно попытаться достать руками пол. Второе упражнение: руки на поясе, ноги не двигаются, повороты туловища на больший возможный угол влево и вправо.
5. Также можно выполнить следующее упражнение: сесть на корточки и отвести правую ногу вправо. Далее медленными движениями передвигать центр тяжести на нее, потом соответственно на левую ногу.
6 В заключение необходимо расслабить должным образом ноги, т.е. встряхнуть ими. Для данного упражнения необходима опора, так вот ей может стать любая стена. Поставив на нее руки, необходимо ноги отвести назад, затем нужно переступать со стопы на стопу, ускоряя при этом темп. Далее можно походить на внешней стороне стопы, также и на внутренней. Вдох-выдох. Теперь разминка завершена.
Приложение 3.
В работе использовалась информация :Л. Соколова. «Сценарии весёлых праздников». Новосибирск. 2008,
Т.Н. Бондаренко., ИюВ. Ткаченко «Загадки природы и человека. Внеклассная работа по биологии». Ярославль. Академия развития., 2006
Разработали:
- учитель-логопед Прокофьева Е.Н.
- учитель-логопед Шляпина С.С.
- педагог –психолог Болдина Е.Н
и реализовали:
- педагог –психолог Поморцева О.А.
- учитель-логопед Шалиманова С.А.
- инструктор по физ-ре Самолыкина И.В.
- муз. руководитель Лесникова И.В.
Сценарий проведения квест –игры «Путешествие в страну Здоровья» по физкультурному, оздоровительному, познавательному и развлекательному развитию детей разных возрастных групп, приуроченный к неделе здоровье сберегающих технологий.
Цель:
- всестороннее развитие детей по различным направлениям (физическому, познавательному и социально-коммуникативному)
Задачи:
- в игровой форме уточнять и закреплять знания детей о физической культуре о пользе витаминов, в разных видах деятельности (на утренней гимнастике, физкультминутки, пальчиковые игры у логопеда, у педагога-психолога, культурно-гигиенические навыки в режимных моментах, и т.д.)
- развивать у детей сообразительность, самостоятельность мышления в решении возникающих задач, умение работать в команде
- создать условия для установления доброжелательных, дружеских взаимоотношений в детском коллективе
- привлечь родителей, воспитателей и специалистов к организации развлечения
Организационный момент:
- к участию в Квесте приглашаются все возрастные дошкольные группы
- кураторы команд- воспитатели, пом. воспитателей, родители
- командам раздаются карты для прохождения маршрута
- на каждой станции команду встречает куратор игры, он предлагает выполнить определенное задание
- закончив маршрут команды получаю дипломы (Станы Здоровья) у последнего куратора и возвращаются в свою группу
Ход игры:
Команде каждой возрастной группы старший воспитатель выдает листы с их маршрутом, группы отправляются в путешествие по «Стране Здоровья»
1. Станция «Веселые пальчики» (т. к дети разновозрастные задания и игры будут разные)
Детей встречает учитель-логопед и предлагает им поиграть в пальчиковые игры:
Младшие группы;
«Рисование»
Ход игры: Дети выполняют движения в соответствии с текстом. Можно рисовать на столе, коленях, полу и животе.
«Водичка, водичка…»
Цель: Развивать моторику обеих рук.
Ход занятия: Движения выполняются в соответствии с текстом.
Водичка, водичка… Подставить ладони под воображаемую струю воды
Умой моё личико. Ладонями «умываем» лицо
Чтобы глазки смотрели, Поморгать глазками
Чтобы щечки краснели. Потрите ладонями щеки
И кусался зубок. Пощёлкать зубами
Чтоб смеялся роток Широко улыбнуться
«Встали пальчики»
Ход игры: Поочерёдно пригибать пальцы к ладошке, начиная с мизинца. Затем большим пальцем касаться всех остальных – «будить» . Одновременно с восклицанием «Ура!» кулачок разжимать, широко расставив пальцы в стороны.
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик – прыг в кровать.
Этот пальчик прикорнул,
Этот пальчик уж заснул.
Встали пальчики – «Ура!»
В детский сад идти пора!
«Пальчики здороваются»
Цель: развивать движения кистей и пальцев рук, развивать умение понимать речь и повторять за взрослым отдельные слова, фразы.
Ход игры: Кончиком большого пальца правой руки поочерёдно касаться кончиков указательного, среднего, безымянного пальцев и мизинца. Проделать то же самое левой рукой.
Я здороваюсь везде –
Дома и на улице.
Даже «здравствуй!» говорю
Я соседней курице.
Одновременно кончиками больших пальцев правой и левой рук поочерёдно касаться кончиков указательных, средних, безымянных пальцев и мизинцев.
Повстречал ежонка ёж:
«Здравствуй, братец! Как живешь?»
Старшие группы:
«Мальчик – пальчик»
Цель: Активизировать движения пальцев рук.
Ход игры:
Дети по очереди поглаживают пальцы, сперва на одной, а потом на другой руке.
Пальчик – мальчик, где ты был? (Поглаживают большой палец
Я на речке братьев мыл. Моют ручки,
С этим братцем в лес ходил, Поглаживают указательный палец
С этим братцем щи варил, Средний палец,
С этим братцем кашу ел, Безымянный палец,
С этим братцем песни пел. Мизинец.
«Бумажный мячик»
Цель: Развивать моторику обеих рук.
Ход игры:
Ребёнку предложить скомкать лист бумаги, сделав из него бумажный мячик (нагрузка даётся попеременно на каждую руку) .
Виды упражнений:
- Кистью руки отталкивать мячик;
- Перекатывать мячик по столу.
«На работу»
Цель: Активизировать движения пальцев рук.
Ход игры:
Большой палец встал один. Сжать пальцы в кулачок. Поочерёдно разгибать
Указательный - за ним. их, начиная с большого. А со слов «Встали братцы
Средний будит безымянный. все…» - широко расставить пальцы в стороны.
Тот поднял мизинчик малый.
Встали братцы все – «Ура!»
На работу им пора.
«Перчатка»
Цель: Активизировать движения пальцев рук.
Ход игры:
Весёлая мышка ладонь раскрыта, пальцы растопырены (перчатка) . Поворачивают
Перчатку нашла, руки то ладонью, то тыльной стороной вперёд.
Гнездо, в ней устроив, ладони смыкаются «ковшом» . Ладони раскрываются, смыкаясь
Мышат позвала. боковыми сторонами. Сгибают – разгибают пальцы (зовущий жест)
Им корочку хлеба кончиком большого пальца поочередно нажимать на кончики
Дала покусать, остальных пальчиков
Отшлёпала/погладила всех большой палец гладит остальные (скользящим движением от
мизинца к указательному.
И отправила спать. Ладони прижаты друг к другу, кладутся под щёку (спят) . На слово
«отшлёпала» - стучать (шлёпать) подушечкой большого пальца по остальным
2. Станция «Мир музыки и настроения» младшие группы встречает «зайчик» и играет с ними, старшие группы музыкальный руководитель:
Задание для старших дошкольников «Угадай песню из сказки» (какое настроение у песни или музыки)
Слушаем музыкальный фрагмент и отгадываем название песни или сказки
Если добрый ты "День рождения кота Леопольда"
Кто ходит в гости по утрам «Винни-Пух идёт в гости»
Песня Чебурашки
Песня Красной Шапочки
Ох козлятушки, ох ребятушки
Бу-ра-ти-но
Песенка крокодила Гены
Задание для младших дошкольников слушаем фрагмент песни или музыки:
Я,Колобок
Гуси, мои гуси.
Песня львенка
Маша и медведь и т.д.
3. Станция» Волшебный сон»
Детей встречает педагог –психолог:
Все релаксации проводятся под спокойную, расслабляющую музыку. Дети ложатся на коврики на спину, руки вытягивают вдоль туловища, ноги выпрямляют, слегка раздвигают.
«Порхание бабочки»
Взрослый: - Закройте глаза и слушайте мой голос. Дышите легко и спокойно. Представьте себе, что вы находитесь на лугу. Приятный летний день. Прямо перед собой вы видите великолепную бабочку, порхающую с цветка на цветок. Проследите за движениями ее крыльев. Они легки и грациозны.
Теперь пусть каждый из вас вообразит, что он бабочка, что у него яркие красивые и большие крылья. Почувствуйте, как ваши крылья плавно и медленно движутся вверх и вниз. Наслаждайтесь ощущением медленного и плавного парения в воздухе.
А теперь взгляните на пестрый луг, над которым вы летите. Посмотрите, сколько на нем ярких цветов. Найдите глазами самый красивый цветок и постепенно начинайте приближаться к нему. Вы чувствуете аромат своего цветка. Медленно и плавно вы садитесь на пахучую серединку цветка. Вдохните еще раз его аромат. и откройте глаза.
«Волшебный сон»
Взрослый: - Лягте удобно, закройте глаза. Внимательно слушайте и повторяйте про себя мои слова. Волшебный сон закончится, когда я скажу: «Всем открыть глаза и встать!»
Мы спокойно отдыхаем.
Мы спокойно отдыхаем.
Сном волшебным засыпаем,
Сном волшебным засыпаем.
Дышится легко,
Ровно, глубоко.
Наши руки отдыхают,
Наши руки отдыхают,
Ноги тоже отдыхают,
Отдыхают, засыпают.
Шея не напряжена,
А расслаблена она.
Губы чуть приоткрываются,
Все чудесно расслабляется.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Хорошо нам отдыхать!
Но пришла пора вставать!
Музыка выключается.
Крепче кулачки сжимаем,
Их повыше поднимаем.
Потянуться! Улыбнуться!
Всем открыть глаза и встать!
4. Станция «Витаминки»
Детей встречает учитель-логопед, спрашивает и рассказывает детям какие витамины нужны, и в чем их польза.
Ребята, а вы знаете, что в продуктах есть очень важные для здоровья человека вещества, которые называются витаминами? (Ответы детей)
Ребята, что вы знаете о витаминах?
Да, витамины оказывают различное влияние на здоровье человека. Например витамин А очень важен для зрения. Витамин В способствует хорошей работе сердца, а витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, он содержится в рыбьем жире. Витамин С укрепляет весь организм, делает человека более здоровым, неподверженным к простудам. Если все таки простудился, то с его помощью можно быстрее поправится.
Послушайте, какое стихотворение я знаю о витаминах.
Никогда не унываю,
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины А,В, С.
Как вы думаете, что будет с человеком, если питаться одними сладостями? (Ответы детей)
Вам необходимо знать, что организму человека нужны различные продукты. Особенно полезны сырые овощи и фрукты: у того, кто их постоянно употребляет, как правило, бывает хорошее, бодрое настроение, гладкая кожа, изящная фигура.
А вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, очень вредны для здоровья.
Конечно же, не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако, необходимо употреблять разнообразную пищу – чтобы быть крепким, здоровым и быстро расти.
Послушайте стихотворение о пользе витаминов.
Витамин А
Помни истину простую –
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьет.
Витамин В
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
Витамин Д
Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный – надо пить
Он спасает от болезней,
Без болезней – лучше жить!
Витамин С
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Ты попробуй-ка решить не хитрую задачку:
Что полезнее жевать – репку или жвачку?
Ребята, как вы думаете, что полезнее? После еды многие стараются жевать жвачку, для того, чтобы очистить зубы, а в старину жевали репу, она очень полезная и хорошо очищает зубы.
Прослушав эти стихи мы можем сказать в каких продуктах содержаться витамины А,В, С, Д.
Витамин А содержится в продуктах питания: свекла, дыня, морковь, чеснок, капуста, петрушка, персики, шпинат, тыква, репа, сельдерей.
Витамин В – рис, изюм, рыба, яйца, сыр, йогурт, орехи, бананы, горох, печень, хлеб, грибы, творог, салат. В животных продуктах - баранина, говядина, крабы, моллюски.
Витамин С – черная смородина, шиповник, апельсины, лимоны, лук, петрушка.
Витамин Д – рыбий жир, печень трески, говяжья печень, сливочное масло.
Физкультминутка "Обжора"
Один пузатый здоровяк (Округлое движение обеими руками вокруг живота)
Съел десяток булок натощак (Выставить перед собой все пальцы)
Запил он булки молоком, (Изобразить пальцами воображаемый стакан, а затем выпить из него)
Съел курицу одним куском. (Широко раздвинуть пальцы одной руки, ладонью вверх, поднести воображаемый кусок ко рту)
Затем барашка он поджарил (Показать указательными пальцами рожки)
И в брюхо бедного направил (Погладить живот)
Раздулся здоровяк как шар, (Изобразить в воздухе большой круг)
Обжору тут хватил удар. (Ударить слегка ладонью по лбу)
5. Станция «Прыг, скок-детвора!»
Детей в физкультурном зале встречает инструктор по физкультуре (упражнения выполняют под веселую музыку) :
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно,
Только надо знать,
Как здоровым стать
Зарядка всем полезна,
Зарядка всем нужна,
От лени и болезней
Спасает всех она.
Каждый день зарядку делай,
Будешь сильным,
Будешь смелым!
Каждая зарядка,
Это всё движение,
А у нас сегодня:
Хорошее настроение.
Ребята все запрыгали,
Быстрее в хоровод!
С зарядкой кто подружится, Здоровым тот растет
Чтоб расти и закаляться
Нужно спортом заниматься
Малыши, малыши,
Дружные ребятки,
Малыши, малыши,
Вышли на зарядку,
Мы в кружочек ровный встали,
Заниматься не устали,
Вверх потянемся мы дружно,
Заниматься спортом нужно.
Для чего нужна зарядка?
Это вовсе не загадка,
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать.
6. Станция «Азбука чистоты»
Детей встречает учитель-логопед «Рассказ о зубной щетке»
Здравствуйте ребята! Послушайте загадку и скажите, о чем идет речь?
Красные двери
В пещере моей,
Белые звери
У дверей.
И мясо, и хлеб - всю добычу мою -
Я с радостью белым зверям отдаю!
Вот в большой розовой пещере, которой люди называют «полостью рта» располагаются 2ряда белых как жемчуг зубов. Скажите, у маленьких деток какие зубки? (ответ детей) .
У маленьких деток зубки маленькие, их называют молочными. Они имеют более голубоватый цвет, чем постоянные. Молочными назвал детские зубы «отец медицины» Гиппократ, потому что они прорезываются в то время когда ребенок питается только грудным молоком и не может есть твердую пищу. В далекие времена люди считали, что зубы образуются из молока. Постоянные зубы более крупные. Они имеют бело-кремовый цвет, равномерный блеск и располагаются двумя ровными рядами.
Зубы есть у всех детишек:
У послушных шалунишек,
У малышек и больших-
Что вы знаете о них?
Каковы же из себя,
В белой твердой шубке,
Наши лучшие друзья
Беленькие зубки
За зубами ухаживать надо как за цветами. Как вы ребята ухаживаете за своими зубами? (ответы детей)
(Ответы детей)
Кто знает, что необходимо иметь каждому человеку для ухода за зубами? (Ответы детей) .
Вас когда-нибудь интересовала история о зубной щетке? Кто придумал ее применение?)
Снует зубная щетка,
Как по морю лодка,
Как по речке пароход
По зубам она идет,
Вверх и вниз, туда-обратно.
Счистим мы налет и пятна,
Чтобы зубки не болели,
Чтоб как зимний снег белели.
Послушайте как нужно правильно чистить зубы зубной щеткой
Надо чистить каждый зуб,
Верхний зуб, нижний зуб,
Даже самый дальний зуб, -
Очень важный зуб.
Изнутри, снаружи три,
Три снаружи, изнутри
Для укрепления зубов необходимо есть молочные продукты, рыбу, грызть морковку, яблоки, репку.
До свидания ребята ухаживайте за своими зубками!
На последней станции каждой команде, кураторы игры вручают дипломы «Страны Здоровья» , за веселое, познавательное путешествие.
Используемая литература:
- Стихи и потешки из книг авторов: Ткаченко Т. «С пальчиками играем речь развиваем» . З. Александрова Использование народных потешек.
- Психологические этюды: И. И. Слободян. Психологические игры, упражнения, сказки....
- Физминутки на все случаи. Автор-составитель Вербицкая Т.Л. Пособие содержит различные физминутки, расположенные по тематическому признаку.... Стихи на все случаи в ДОУ. Автор Подковыркина Л.А.
Регер Лариса Юрьевна
Конспект игрового занятия «Путешествие в страну Здоровья»
Игра-развлечение
Тема : «Путешествие в страну Здоровья »
Цель : формирование у учащихся осознанного отношения к здоровому образу жизни , (представлений о здоровом образе жизни , о важности гигиенической и двигательной культуры, о здоровье и средствах его укрепления, правилах заботы о нём и правилах безопасного поведения и разумных действий в непредвиденных ситуациях.
Задачи :
Формировать у учащихся осознанного отношения к своему здоровью (представлений о здоровом образе жизни , важности гигиенической и двигательной культуры, о здоровье и средствах его укрепления;
Сохранять и укреплять психофизическое здоровье детей с учетом их возрастных и индивидуальных особенностей;
Создать условия, обеспечивающие охрану жизни и укрепление здоровья детей ;
Реализовать систему мероприятий, направленных на оздоровление и физическое воспитание детей, развитие самостоятельности, инициативности, любознательности и познавательной активности;
Учить активным приемам ведения здорового образа жизни ;
Воспитывать общую культуру здоровья ; ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих .
Оборудование : карта-путеводитель , изображение солнца, мультимедийное оборудование, музыкальное сопровождение, презентация о ЗОЖ, плакаты по ЗОЖ, настольно-дидактическая игра «Съедобное – несъедобное» , листы бумаги, маркеры; костюмы для героев, оформление помещения.
Форма : развлечение (внеклассное мероприятие) .
Ход занятия (сценарий) :
Педагог : Ребята, я вам хочу поведать одну историю. В далекой - далекой стране , где просыпается солнце, живёт мудрый старый доктор. Говорят, кто к доктору приходит, становится здоровым и больше никогда не болеет. В чём кроется секрет здоровья , знают только те, кто однажды там побывал.
Педагог : Хотели бы вы повстречаться с мудрый доктором и узнать у него в чём кроется секрет здоровья ?
Дети : Да.
Педагог : Тогда нам надо отправиться в непростое, но интересное путешествие в страну Здоровья . Попасть в эту страну не так-то просто , нам нужна карта-путеводитель , которая укажет путь.
Под мелодию «Вальс цветов» в зал влетают бабочки и начинают вальсировать. У них в руках корзина, в которой лежит солнечный луч с загадкой и карта-путеводитель .
Бабочки : Над полями мы летаем, очень многое мы знаем. Где рассвет встречают птицы, что на ужин у синицы. Почему весной гроза, в небе - что за чудеса. Кто сильнее всех на свете, кто слабее на примете. Кто здоровый , кто больной, кто спокойный, кто лихой.
Педагог : Добрый день, милые бабочки.
Бабочки : Добрый день. Что вас привело в наши места? Куда путь держите?
Педагог : Говорят, в далекой-далекой стране живет доктор , который знает секрет здоровья . И кто, хотя бы раз побывает у него в гостях, становится здоровым и крепким . Вот мы с ребятами и решили навестить этого доктора, и узнать в чем кроётся секрет здоровья . Но, к сожалению, мы не знаем, как добраться до этой страны . Может вы, милые бабочки, могли бы нам помочь?
Бабочки : Конечно, мы вам обязательно поможем, но сначала нужно отгадать загадку и получить солнечный лучик, который станет началом вашего пути.
Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку
Быстро делаю…
Дети : Зарядку.
Бабочки : Молодцы, справились с заданием, отгадали загадку. Вот вам солнечный лучик. Когда вы соберете все лучики в солнышко, то окажетесь в той стране , где просыпается солнце, где ни кто не знает болезни, где живут счастье и радость. Вы окажетесь в стране Здоровья . Как только солнышко заиграет своими лучиками, вы увидите старого мудрого доктора, у которого и спросите, в чем кроется секрет здоровья и как стать крепким и здоровым . А в помощь вам дарим карту-путеводитель , которая укажет путь. На пути могут встретиться злые разбойники, которые захотят вас заманить в пещеру Лени и оставить вас навсегда с Ничевоками. Будьте осторожны и помните, что в пути могут случиться не предвиденные ситуации, не бойтесь преодолевать трудности, и тогда всё у вас получится. Желаем вам удачи!
Бабочки прощаются с ребятами и улетают.
Педагог с детьми рассматривают карту-путеводитель .
Педагог : Смотрите, вот начало нашего путешествия – оно обозначено красным кружочком. Путь указан, синим цветом. Красные стрелки укажут нам направление, по которому надо двигаться. В пути нас могут подстерегать трудности. Но мы ребята дружные, умные и смелые, вместе мы преодолеем любые трудности и сможем выйти из любой ситуации. Впереди будут привалы, где мы сможем отдохнуть и поиграть с гостями. Далее вновь продолжим путь. Ни в коем случае не идите по синим стрелкам. Это ловушка! Здесь живёт всякая нечисть, которая захочет вас обмануть и сбить с пути. Ну, а если всё-таки вы попали в ловушку, то придется выполнить задание, чтобы получить лучик, который укажет дальнейший путь. Страну Здоровья мы узнаем по светящемуся солнечному кругу. Мы должны собрать лучики к светящему кругу. Когда солнце взойдет над страной , то мы встретим мудрого доктора, который ответит на наш вопрос.
Педагог : Ну, что готовы!
Дети : Да!
Педагог : Тогда в путь!
Дети вместе с педагогом начинают путь по красной стрелке. На пути встречаются Ничевоки.
Ничевоки : Жить прекрасно без забот, делать всё наоборот. Хочешь спать – иди гуляй. А гулять – так лучше спать. Целый день лениться лень, даже лень присесть на пень. Вот так классная работа, целый день мы без заботы.
Ничевоки подходят к ребятам и начинают их рассматривать.
Ничевоки : Это кто же к нам пришёл? Кто дорогу к нам нашёл? И кому не лень ходить? Лучше ртом ворон ловить.
Педагог : Что за странные мальчишки , повстречалась на пути? Кто, ребята, нам подскажет, кто такие на пути?
Дети : Наверное, это Ничевоки.
Ничевоки берут ребят за руки и ведут к пещере Лени.
Ничевоки : Видно наши вы ребята, раз пришли нас навестить. Будем жить вот здесь в пещере, будем с вами мы дружить. Целый день лениться будем, целый день в траве лежать, а ночами у кострища будем вместе все дрожать.
Педагог перегораживает путь Ничевокам, которые ведут за собой ребят.
Педагог : Стойте, парни, вы куда? Нам с ребятами туда! (показывает по карте путь) . Вы ребят моих пустите, в путь-дорогу отпустите.
Ничевоки : Разве плохо вам у нас? Жить в пещере просто класс!
Педагог : Мы лениться не хотим, мы здоровьем дорожим . Да и вам совет такой : лень гоните вы метлой.
Ничевоки : Что ж, остаться не хотите, тогда задание решите. Если правильный ответ – луч получите в ответ. Ну, а если не решите, тогда домой вы не спешите.
Игра «Да – нет» . Задание : Дайте правильный ответ, когда - «да» , а когда - «нет» . Ничевоки задают вопросы, дети – отвечают.
Хороша ли чистота?. (да)
А режим и доброта?. (да)
Знанья, ум и красота?. (да)
Сила, бодрость навсегда?. (да)
А лениться целый день? (нет)
Грязным, не умытым быть?. (нет)
Долго ль проживем без бед,
Коль мы лени скажем, нет?. (долго)
Ничевоки : Справились вы на «отлично» , и за это вам, друзья, лучик солнца золотистый, пусть вам светит он всегда.
Педагог : Спасибо вам, ребята, за лучик золотой, он выручит надежно трудною порой. Мы вам желаем не лениться, на прогулки в лес ходить, зарядкой утром заниматься и с природою дружить.
Педагог : Ребята, посмотрите, впереди у нас привал. Здесь мы можем отдохнуть и поиграть.
Проводится физкульминутка. «По лесной дорожке»
Мы шли, шли, шли. (Ноги слегка расставить. Руки на поясе. Шаги на месте, следить за положением туловища.)
Земляничку нашли.
Сели, поели и опять пошли. (Присесть, касаясь руками пола, смотреть вперед.)
Мы шли, шли, шли,
Наконец, куда надо, пришли.
А пришли мы в Лесную школу здоровья ! (Упражнение повторяется 3-4 раза, меняются только названия ягод : черничка, голубичка, ежевичка и т. д.)
Педагог : Ну что, отдохнули? Продолжаем путь!
«Путешествие в страну Здоровья"
Цель:
Формировать положительную мотивизацию воспитанников к здоровому образу жизни.
Закрепить знания об основах здорового образа жизни;
Помочь психологически и морально разрядиться, снять усталость, получить положительные эмоции;
Закрепить с воспитанниками понятие «витамины» , «полезные продукты» ,
Воспитывать у ребят потребность правильно питаться.
Коррекционные задачи:
Формировать основы элементарных знаний в речи;
Акцент на индивидуальное развитие ребенка с учетом его возможностей;
Учить последовательно и правильно излагать свои мысли в устной форме.
Ход занятия:
Дети вошли в класс и сели полукругом на стулья.
Воспитатель:
Ребята и уважаемые гости, я приглашаю Вас сейчас отправиться в увлекательное путешествие в « Страну Здоровья ». Но, чтобы туда попасть, необходимо быть сильным, умным, ловким, а самое главное – здоровым.
Кто из вас хочет быть здоровым?
(дети поднимают руки)
Кто из вас знает, что такое здоровье?
(сила, красота, хорошее настроение, счастье)
Как можно пожелать друг другу здоровье?
(здравствуйте, будьте здоровы, доброго здоровья)
Что надо делать, чтобы быть здоровым?
(закаляться, выполнять режим дня, гулять на свежем воздухе, правильно питаться, проветривать помещение)
Как надо помогать здоровью?
(беречь зрение, громко не кричать, следить за осанкой, соблюдать правила безопасности)
Какие пословицы и поговорки вы знаете о здоровье?
1. Сильного и ловкого болезнь не догонит.
2. Чистота – залог здоровья.
3. Здоровье – всему голова.
4. Не болей сам – не заражай других.
5. Здоровье всего дороже.
6. Твое здоровье в твоих руках.
Воспитатель:
Ребята, я вижу, что вы готовы отправиться в путешествие. Какой транспорт выбираем?
(самолет)
Занимайте места в ваших самолетах, отправляемся в путь.
/ Игра – физминутка « Самолет » /
(после игры дети занимают свои места на стульях, на экране появляется изображение « Страны Здоровья» . Воспитатель читает приветствие, обращенное к воспитанникам:)
Приветствую Всех, кто время нашел и в гости в « Страну Здоровья» пришел! Зима холодная смотрит в окно, а у меня здесь уютно, тепло! Всегда все здоровы, с зарядкой дружны, ведь спорт с физкультурой, как воздух нужны!
Воспитатель:
Вот она какая « Страна Здоровья »! Кто же здесь живет?
(выходят дети витамины)
Витамин « А »:
Познакомьтесь, витамины: А, В, С, Д, К и Е
К самой лучшей медицине они покажут путь тебе.
Витамин « В »:
Чтобы были вы красивы!
Витамин « С »:
Чтобы не были плаксивы!
Витамин « Д »:
Чтобы громче пели песни!
Витамин « К »:
Чтоб в руках любое дело дружно спорило, кипело!
Витамин « Е »:
Нужно сильным стать, здоровым, есть творог, сметану, плов, соки пить и молоко.
(витамины хором) :
Витамины – это жизнь! С ними нужно всем дружить.
Воспитатель:
Спасибо вам витамины за такие интересные знания, но только помните ребята, крепким стать, нельзя мгновенно, закаляйся постепенно. Для здоровья всем нужна нам веселая игра.
/ игра « Витаминный хоровод » /:
(дети образуют круг, витамины сидят в кругу)
Мы пойдем – 3 раза повт.
Витаминку мы найдем
Витаминка « А »- как для нас важна,
Витаминка « А » как ты нам нужна,
Витаминка « А » руку нам давай,
Витаминка « А » в хоровод вставай.
витамин « А »:
Я, витамин « А »
Помни истину простую,лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую или сок морковный пьет.
Мы пойдем – 3 раза повт.
Витаминку мы найдем
Витаминка « В » как для нас важна,
Витаминка « В » как ты нам нужна,
Витаминка « В » руку нам давай,
Витаминка « В » в хоровод вставай.
витамин « В »:
Я, витамин « В »
Очень важно спозаранку съесть за завтраком овсянку
И за день поесть немножко: яблоко, свеклу, картошку.
Мы пойдем – 3 раза повт.
Витаминку мы найдем
Витаминка « С » как ты нам важна,
Витаминка « С » как ты нам нужна,
Витаинка « С » руку нам давай,
Витаминка « С » в хоровод вставай.
Витамин « С »:
Я, витамин « С »:
От простуды и ангины помогают витамины,
Ну а лучше съесть лимон, хоть и очень кислый он.
Мы пойдем -3 раза
Витаминку мы найдем
Витаминка « Д» как ты нам нужна
Витаминка « Д» как для нас важна
Витаминка « Д » руку нам давай
Витаминка « Д» в хоровод вставай.
Витамин «Д»:
Я, витамин « Д»
Вам, друзья, необходим!
Кто морскую рыбу ест,
Тот силен, как Геркулес!
Если рыбий жир полюбишь,
Силачем тогда ты будешь!
Есть в икре я, и в яйце, в масле, сыре, молоке.
Витамины « Е » и « К »:
В хоровод и мы пойдем
Песню дружно заведем.
Все, и взрослые и дети
Помните вы наш совет.
Круглый год зимой и летом
Без витаминов – жизни нет!
(дети все садятся на стулья)
Воспитатель:
Теперь вы знаете ребята, как полезны витамины
И в каких продуктах они находятся.
Закрепим ваши знания игрой.
/ Игра-загадки и отгадки «Выбери продукты для отдельного витамина ».
Желтый цитрусовый плод
В странах солнечных растет.
Но на вкус кислейший он,
А зовут его…(лимон)
Какой витамин в лимоне (С)
2. Знают этот фрукт детишки,
Любят есть его мартышки.
Родом он из жарких стран
В тропиках растет …(банан)
Какой витамин в банане (Е, В, Д)
3.Он и в дождик, он и в зной,
Клубни прячет под землей.
Клубни вытащишь на свет –
Вот и завтрак и обед…(картошка)
Какой витамин в картошке (В)
4. Он вырос на грядке, характер его гадкий.
Куда ни придет- всех до слез доведет (лук)
Какой витамин в луке (С,В,Д,Е)
5. Как надела 100 рубах, захрустела на зубах…(капуста)
Какой витамин в капусте (С, В, Д)
(К доске выбегают Нехочуха и Микроб)
Нехочуха:
Говорят я бяка- бука, что со мной нельзя дружить,
Вам не надо мылить руки, овощи не надо мыть.
Мои деточки – микробы очень любят пошалить.
Но попасть в животик, чтобы вам не надо руки мыть.
Очень мы нелюбим воду, от нее бежим долой,
Что же взяли вы за моду изводить меня водой.
(Нехочуха и Микроб вместе):
Будьте грязными всегда, чистота вам не нужна.
(мыть руки с мылом, горячей водой, нельзя грызть ногти, овощи и фрукты мыть)
Правильно, вот мы сейчас и смоем все микробы горячей водой.
(воспитатель поливает из кувшина на микроб «имитирует», мальчик-микроб снимает шапочку и убегает на стул)
Вся грязь смыта, микроб исчез.
Нехочуха:
Ой, ой, ой,ай,ай! Спасите! Помогите!
(хватается за живот)
Воспитатель:
Что случилось? Что тебя беспокоит? Нужен доктор?
Я, здесь, сейчас подойду. Больному помощь окажу. Осмотрим больного: откройте рот, скажите «а-а», диагноз точный детвора. Нехочуха грязными руками ел фрукты, пил сок. И сам заболел (доктор уводит Нехочуху мыть руки)
(доктор возвращается с Нехочухой и кувшином витаминным напитком угощает детей).
Нехочуха:
Угощу всех ребят витаминным чаем, желаю всем быть здоровыми.
Воспитатель:
Спасибо, мы обязательно выпьем витаминный чай в школе, а сейчас нам пора возвращаться, занимайте места в ваших самолетах.
/ звучит музыка, физ. Минутка « самолет»/
Воспитатель:
Вот мы и в школе. Дети, что нового вы узнали в стране здоровья?
Какие сделали выводы?
На этом наше занятие окончено, спасибо всем за внимание. Приглашаю всех угоститься витаминным чаем.
Арт - игра «Путешествие в страну Здоровья» .
Задачи:
Ø развития общественной активности детей, подростков и молодежи в социально-досуговой сфере;
Ø обеспечения занятости и досуга подростков и молодежи по месту жительства;
Ø совершенствования умений и навыков подростков в организации и проведении массовых мероприятий в микрорайоне;
Ø формирования основ здорового образа жизни у детей и подростков;
Ø включения подростков и молодежи в проводимые на площадке спортивные и массовые мероприятия.
Добрый день! (вместе оба ведущих)
Мы собрались здесь, чтобы отправится в путешествие.
Итак, добро пожаловать к нам в страну Здоровья. Сегодня мы отправимся в чудесное путешествие, будем странствовать по разным станциям и маршрутам. А как они называются вы сейчас узнаете, отгадав загадки:
Раз и два! И раз и два!
С крыши капает … (вода)
Утром смотрит нам в оконце
И лучом щекотит … (солнце)
Здорово, ребята! Молодцы! Очередная наша станция «Солнце, воздух и вода », начальник этой станции – Веселова Настя
Есть у радости подруга
В виде полукруга.
На лице она живет
То куда-то вдруг уйдет,
То внезапно возвратится
Грусть-тоска её боится! (улыбка)
Молодцы! Это очередная наша станция «Улыбка », начальник этой станции – Ксения
Кто гантели поднимает,
бегает быстро
И метко стреляет-
Как одним словом
Их всех называют? (спортсмены)
Верно, ребята! Молодцы! Очередная наша станция «Спортивная », начальник этой станции – Наташа
Папа, мама, брат и я –
Вместе нас зовут - (Семья)
Правильно, ребята! Молодцы! Очередная наша станция «Семья», начальник этой станции - ………………………….
Представляем вам начальников станций.
2 вед. Сейчас мы с вами разобъемся на 4 вагончика и отправимся в путешествие.
Наши вагончики: Лето красное, осень золотая (желтый), зима снежная, весна зеленеющая.
1 вед. С вами поедут вагоновожатые (Представляем инструкторов): : Лето красное…………………………………………………………………………………… осень золотая …………………………………………………………………………………………… зима снежная ……………………………………………………………………………………………, весна зеленеющая.
…………………………………………………………………………………………………………………………………………, которые сейчас заберут своих пассажиров.
2 вед. Всем пассажирам сейчас выдадут билеты на посадку (раздаем жетоны) и отправимся в путь. Каждый вагончик едет по своему маршруту. Маршрутный лист у вагоновожатого.
1 вед. Каждый из вас должен выполнить все задания на станциях. За этим проследят вагоновожатые.
2 вед. Ребята вы должны выполнить все быстро, правильно и самое главное организованно! За этим проследят ведущие!
1 вед. Вагончики отправляются в путь! Всем успеха и счастливого пути!
Каждый вагончик выполняет задание по своему маршрутному листу (см. приложение).
Заключительный этап игры.
По окончании маршрута дети разных вагончиков собираются на общее построение.
1 вед. Мальчики вернулись? Если да – то топают ногами.
2 вед. Девочки вернулись? Если да – то хлопают в ладоши.
1 вед. Команды выполнили задание? Если да – то топают ногами и хлопают в ладоши.
2 вед. Команда «Лето красное» . Какая станция больше всего понравилась? Ребята хором отвечают. За удачное кругосветное путешествие главный машинист получите приз (сладкий приз) (сладкий приз).
Аналогично проговаривается про остальные команды: «Осень золотая» , «Зима снежная», «Весна зеленеющая».
Ведущий: Ребята, а как вы думаете без кого не состоялась бы наша игра?
Дети отвечают: без вагоновожатых и начальников станций.
Ведущий: Правильно. Приглашаются все вагоновожатые.
Ведущий: Ребята, давайте поблагодарим наших вагоновожатых. Они все путешествие вели вас правильным и верным путем к намеченной цели. (Вагоновожатым вручается сладкий приз). И скажем им: «Большое спасибо».
Дети скандируют: «Спасибо» - 3 раза.
Ведущий: Ребята, наше путешествие закончилось! До новых встреч!
Приложение.
Станция «Витаминка».
Начальник станции. Здравствуйте ребята! Я рада видеть вас на станции «Витаминка». Наша станция не случайно расположена на пути в страну здоровья, человек не может жить без пищи и жидкости. Питаясь мы получаем энергию и жизненные силы для великих дел и свершений, а также необходимые витамины . На нашей станции мы с вами поговорим о том, что мы едим и как это влияет на наш организм.
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть.
Викторина.
1.Если мы с вами заболели, как мы с вами обычно лечимся? (Пьем таблетки, делаем уколы…)
2.Как обычно в русских народных сказках лечили свои раны богатыри? (Живая и мертвая вода)
3.Что нужно делать со случайно найденным лекарством дома или на улице? (Не брать, правило личной безопасности - не брать ничего незнакомого)
4. Вспомните примеры из сказок, когда герои нарушали это правило: «Алиса в стране чудес»- выпила из незнакомого пузырька; «Братец-Иванушка»- выпил из лужи и превратился в козленочка Царевна из «Сказка о мертвой царевне и 7 богатырях»
5.А что можно есть безбоязненно и как можно чаше? (Овощи, фрукты)
6.А что в них содержится? (витамины)
Начальник станции.
Действительно, мы кушаем с вами для того, чтобы восполнять наши силы, но ещё еда - это кладезь витаминов, а это и вкусное, полезное лекарство.
Витамины - просто чудо!
Столько радости несут:
Все болезни и простуды
Перед нами отвернут!
Вот поэтому всегда для нашего здоровья
Полноценная еда - важнейшее условие!
Игра с мячом «Полезно/не полезно»
Ребята, сейчас вам нужно будет перейти перевал из полезных и неполезных продуктов.
Полезные продукты: Неполезные продукты:
Молоко Чипсы
Мясо Сухарики
Рыба Картошка фри
Яблоко Гамбургер
Молодцы ребята! Вы успешно перешли перевал полезных и неполезных продуктов. И я надеюсь, что в будущем вы будете кушать больше полезных продуктов, например, овощей и фруктов, потому что в них содержится много витаминов. Станция «Витаминка» с вами прощается и желает удачи в путешествии по стране Здоровья!
Станция «Улыбка».
Начальник станции. Здравствуйте ребята! Я рада видеть вас на станции «Улыбка». Наша станция не случайно расположена на пути в страну здоровья, ведь если человек улыбается и смеётся, то у него ничего не болит. Даже в песенке поется « От улыбки станет всем теплей и слону и даже маленькой улитке, так пускай повсюду на земле словно лампочки включаются улыбки…»! (слова песни проговариваем все вместе)
Не зря же ученые говорят, что смех продлевает жизнь!
Давайте все вместе улыбнемся! (дети улыбаются)
Какие красивые у вас улыбки, от них действительно стало светлее! А теперь давайте поиграем в игру «построится по…» Вам могут помогать ваши вожатые.
1) по длине одежды
2) по цвету одежды
3) по росту
Молодцы ребята! А теперь попробуйте отгадать мои весёлые тесты-пословицы:
Без труда не вытащишь и …
1. жвачку из волос
2. рыбку из пруда
1. нужнее памперс
2. голоднее турист
3. больше дров
Гусь свинье…
1. друг, товарищ и брат
2. не спонсор
3. не товарищ
Любишь кататься, люби и…
1. саночки возить
2.милиционеров
3. таксисту платить
Не зная броду, не суйся…
1. к директору
3. к доске
Семь раз отмерь…
1. коли делать нечего
2. один.- отрежь
3. один раз выкинь
В тихом омуте…
1. лягушки квакают
2 .черти водятся
3..елки растут
Начальник станции. Молодцы ребята! Вы отгадали все пословицы-загадки! С чувством юмора у вас всё в порядке, а значит и со здоровье тоже! Вы отлично справились со всеми зданиями! Надеюсь, что вы никогда не будете грустить, и всегда будете смеяться! Удачи и счастливого пути!
Станция «Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!»
Начальник станции. Здравствуйте ребята! Вас приветствует станция «Солнце воздух и вода»! Сейчас я проверю, что вы знаете об этих трех составляющих жизни человека! Без них не может прожить ни одно живое существо, ведь солнце греет, воздухом мы дышим, и человек состоит на 80 % из воды.
Танец – песенка.
Я вам показываю движения и проговариваю слова. Потом мы все вместе повторяем движения и слова.
Я рисую речку, я рисую солнце.
Где ты моя радость?
Выгляни в оконце.
Я рисую солнце, я рисую речку.
А посередине яркое сердечко.
Игра:
На земле вы видите три рисунка (солнце, облачко и капельку), которые обозначают три составляющие нашей станции «Солнце, воздух и вода »
Я называю слова песен про солнце, воду или воздух, а вы перебегаете из одного соответствующего рисунка в другой. И так начинаем игру!
Слова из песен:
1. Hо есть на свете ветер перемен,
Он прилетит, прогнав ветра измен…
2. Приехали домой.
Нам солнышко светило,
Нас ветер обвевал,
3. Дождик босиком по земле прошел
Клены по плечам хлопал.
4. Небо лучистое
Облако чистое
На именины
5. По синему морю к зеленой земле
Плыву я на белом своем корабле,
6. Я на солнышке лежу
Я на солнышко гляжу
Все лежу и лежу
И на солнышко гляжу...
7. Дружба крепкая не сломается
Не расклеится от дождей и вьюг
8. Солнечный круг, небо вокруг -
Это рисунок мальчишки.
Нарисовал он на листе и подписал в уголке:
Все вместе «Пусть всегда будет солнце , пусть всегда будет небо, пусть всегда буду я!
Начальник станции. Ребята! Пусть «Солнце, воздух и вода » всегда сопровождают вас по жизни и будьте здоровы! Удачи и счастливого пути!
Станция «Семья».
Начальник станции. Здравствуйте ребята! Я рад(а) видеть вас на станции «Семья». Наша станция не случайно расположена на пути в страну здоровья. Духовное и физическое здоровье не разделимы и они закладываются в семье. Ведь без семьи, заботы и любви родителей и близких людей любой человек прожить не может. Даже в песне поется « Ты, я, он, она – вместе дружная семья …»
Вопрос: Ребята, расскажите о своей семье. Из кого она состоит? (спросить несколько человек). Обязательно должны прозвучать ответы о составе семьи: бабушка, дедушка, брат, сестра.
Молодцы ребята! Вы тепло и радостно рассказываете о своих семьях. Давайте соберем кубики попробуем составить слова. Как вы думаете с чем эти слова будут связаны? Ответ учащихся: с семьей. Правильно! Давайте соберем всех членов семьи. Строим пирамиду из кубиков со словами: я – в основании, затем - мама, папа, бабушка, дедушка, брат, сестра.
Когда пирамида построена, то резко убираем кубик со словом «Я» в основании.
Что произошло с нашей пирамидой? (разрушилась).
Тоже самое происходит и с членами вашей семьи, если с вами происходят неприятности и беды.
Начальник станции просит ребят самих сделать вывод из увиденного.(Каждого члена вашей семьи касаются и не проходят бесследно беды, происходящие с вами.
Начальник станции. Ребята! Вы поняли и наглядно увидели, что происходит со всеми членами семьи, если с кем-то происходит беда и неприятности! Вы отлично справились со всеми зданиями! Надеюсь, что вы никогда не будете огорчать свою семью, и всегда будете помнить и заботиться о своих близких и родных людях! Удачи и счастливого пути!
Станция спортивная
Начальник станции. Здравствуйте ребята! Я рад(а) видеть вас на станции «Спортивная». Наша станция не случайно расположена на пути в страну здоровья. Спорт и здоровье неразделимы. Большую часть времени мы проводим в сидячем положении, поэтому каждому необходимо уделять время физкультминуткам, чтобы элементарно поддерживать себя в спортивной форме для сохранения своего здоровья. Но в идеале физическая культура должна сопровождать человека с самого рождения и всю жизнь, поскольку спорт помогает сохранить здоровье, избавиться от некоторых заболеваний, продолжить жизнь и повысить самооценку, что является чрезвычайно важным в любом возрасте
Что бы здоровье было в порядке,
Не забывайте вы о …. (зарядке)
О пользе зарядки нам твердят с самого раннего детства и трудно поспорить с этим утверждением. Многим из нас начинать утро с зарядки мешает элементарная лень, но, поборов её, вы сможете понять, что недаром провели первые минуты после сна, потратив их на зарядку. Зарядка не займёт много времени. Плюс зарядки в том, что она заряжает Вас энергией с самого утра, и в школе вы уже не ищете момента, чтобы незаметно вздремнуть, а полными сил принимаетесь за свои обязанности
Сейчас мы с вами разучим вариант зарядки.
Раз - подняться на носки и улыбнуться.
Два – руки вверх и потянулись.
Три – согнуться, разогнуться.
Четыре – снова все начать.
Всем приготовиться опять.
Пять – по глубже всем вздохнуть
И немножко отдохнуть.
Шесть – на пояс руки ставим
Семь – повороты туловища начинаем
Восемь – восемь раз мы присядем
Девять – потягиваемся и отдыхаем
Десять – время пришло закончить
А работу станции продолжить.
Начальник станции. Ребята! Вы знаете поняли и наглядно убедились на своем примере, что для поддержания спортивной формы и укрепления своего здоровья надо дружить со спортом, делать зарядку для развития мышц организма.
Вы отлично справились со всеми зданиями! Надеюсь, что вы никогда не будете болеть, заниматься спортом и каждый день начинать с зарядки, например, той которую мы с вами выполняли. (Раздаем на листочках образец зарядки) Удачи и счастливого пути!
